1樓：
很簡單，多玩一會兒，覺得滿足了，然後再去寫，把玩的時間一點點減少，把學習的時間一點點增多，直到你在學習時有對知識的渴望後就可以不用這樣了，要學會滿足，學習好的前提是：不是爸媽、老師逼你學，而是因為你內心深處對知識的無窮渴望而學，你要先讓自己心裡充滿對學習的渴望，意志力不重要，渴望是說的好聽，說的難聽就是慾望！人可以為了慾望作出一切！
當你渴望得到新知識時你就已經成功了！你並不是為了父母學習，如果有這樣的想法那你永遠不可能提高成績，這是一種錯誤的想法！學習是美好的，當你有對知識的慾望時你就會發現你學習的速度和你玩的時間都有了保障！
爭取每天早上早起去公園慢跑這樣對腦細胞有好處，如果長時間按我說的做的話當你有對知識的渴望時你的學習成績會得到飛一樣提高！
注意，最好不要很多科一起復習，那樣進展會相當緩慢，最好3科一起復習，效率很高
2樓：樊登讀書漲知識
如何逐步地鍛鍊自己的意志力
3樓：暴遠悅
給自己設計一個自我獎勵機制，
4樓：匿名使用者
沒恆心 自我找到學習的目的 我戒網三年
5樓：匿名使用者
經常與內心的自己交流
怎麼鍛鍊自制力和意志力，怎樣提高自己的意志力和自制力？
控制自己不是一件非常容易的事情，因為我們每個人心中永遠存在著理智與感情的鬥爭。做自己高興做的事 或者採取一種不顧一切的態度並不真正的自由。你應該有戰勝自己的 感情 控制自己命運的能力。如果任憑感情支配自己的行動，那便使自己成為了感情 的奴隸。如果你今天計劃做某件事，是否能離開溫暖的小窩義無反顧地披衣...
怎麼鍛鍊堅定的意志？如何堅定自己的意志力
首先就是要從小事做起，每天給自己定一個小小的目標，完成它，比如說每天早睡早起，每天做半小時的運動之類的，這些都可以提升你堅忍意志的一個鍛鍊。說到做到，不要想借口，去辦一件事努力還要傾盡全力，通過體育鍛煉，進行長跑等耐力訓練，當你累了堅持不住了，就要咬牙走下去，不逼自己一把，你不知道自己是什麼樣的。有...
怎樣訓練出堅強的意志力，怎麼鍛鍊堅強的意志力
意志力也叫毅力，是人們為達到預定的目標而自覺克服困難 努力實現的一種意志品質 毅力，是人的一種 心理忍耐力 是一個人完成學習 工作 事業的 持久力 當它與人的期望 目標結合起來後，它會發揮巨大的作用 毅力是一個人敢不敢自信 會不會專注 是不是果斷 能不能自制和可不可忍受挫折的結晶。提升毅力的方法如下...