1樓：龍緣之戀
立秋過後要有一個良好的飲食，才能緩解鼻炎發生。就要多吃一些防禦性的食物，才不會讓人感覺到痛苦，通常都會吃以下三種食物：
一、生薑
生薑含有大量的維生素c和鎂等礦物質，正是因為生薑具有消炎的功效，能緩解鼻塞的症狀。同樣生薑也能緩解由於花粉或者過敏導致的呼吸道症狀，都能起到很好的效果。
常吃生薑的人都能增強人體的免疫力，防止多種疾病發生。尤其是在立秋過後，很容易讓人患上各種疾病，尤其是鼻炎，多吃生薑的人，都能有效的緩解鼻炎堵塞的症狀發生。
二、紅棗
經常吃紅棗的人，都能讓過敏的症狀消失。因為紅棗當中含有大量的抗過敏物質，在平時的時候可以讓自己多服用一些紅棗，每天最少食用十枚左右。
在吃紅棗的時候也可以讓自己煮水喝，如果在煎煮的時候不宜加糖。因為紅棗本身就有很好的抗過敏效果，可以阻止鼻炎過敏反應發生，常吃紅棗的人，都能緩解自己的鼻炎疼痛。
三、蜂蜜
每天喝蜂蜜的人能緩解鼻炎的症狀，還能增強抗過敏效果。因為蜂蜜裡含有花粉粒，經常食用蜂蜜的人對花粉也起到了一定的抵抗力。
只有養成一個良好的飲食習慣，少吃一些辛辣食物，才能讓鼻炎患者控制住過敏症狀，不會讓自己再出現疼痛感，也不會出現記憶力衰退的現象。鼻堵塞，能讓人引起頭疼，常食用這幾種食物都能起到緩解鼻炎的效果，只有提前的預防，才能讓鼻炎得到最大的**。
2樓：匿名使用者
超前草好像是非常不錯的一種防鼻炎的食物。
3樓：生活達人小鄭老師
那麼我覺得你可以多吃點這個超前草，清熱解毒。
4樓：匿名使用者
這個時節就多吃藕，玉米，紅薯，水果增強抵抗力，遠離鼻炎。
5樓：小笨熊乖乖噠
山楂含有豐富的維生素c及微量元素，可以幫助我們提高免疫抵抗力，同時還可以活血化瘀，開胃利尿，像總是感覺鼻塞的朋友，可以吃點山楂，或是用山楂泡水喝。
6樓：個非凡哥
最主要的問題就是立秋後，空氣特別的乾燥。
7樓：時光匆匆
立秋之後，記得注意保暖，多喝點白開水。
8樓：欣欣向榮
立秋以後氣候較乾燥，這個時候需要多喝點白開水。
什麼時候立秋？立秋後就不熱了嗎，立秋之後是不是就不熱了呢？
今年是8月7日晚23 41分立秋 立秋只是陽光少了，夏天的餘熱未退，有延時效應，八月還是熱。立秋之日涼風至 明確地把立秋與天涼聯絡起來。可見，立秋就是涼爽的秋季開始了。由於各地緯度 海拔高度等的不同，實際上是不可能都在立秋這一天同時進入秋季的。按照氣候學上以候 5天 平均氣溫在10 至22 之間為春...
為什麼立秋了還這麼熱，立秋後為什麼比立秋前還熱？
由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22 以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實際情況，但與黃河中下游立秋日期相差較大。立秋我們應該必備幾種食物 1 西蘭花含有大量的維生素a 維生素c和胡蘿蔔素，對於提高 抗損傷能力 保持肌膚彈性都起到了很好...
立秋後，諺語說「秋不涼，粒不黃」，有科學依據嗎
三 秋不涼，粒不黃 是由長期農耕發展過程中總結出來的經驗隨著農耕種植的發展，人們也漸漸總結出來一些自然的規律。秋不涼，粒不黃 就是其中一種，是比較重要的種植經驗，為人們種植提供了一些重要的參考，有重大意義，同時說明了作物對環境強烈的依賴性。溫度如果一直處在高溫階段，並不利於作物的成熟，水稻在高溫環境...