1樓：小懂的賬號
愛美之心人皆有之，每個人都想保持美麗的容顏，都不想衰老。但是衰老是人的一個正常的生理過程，是任何力量也不可阻擋的。但是我們可以通過一些方法和手段，減緩這種狀況。
所以如果臉上長老年斑的話，可以通過以下幾種方法進行改善。
第一種方法可以擦抹一些姜蒜
大家都知道生薑和生蒜都具有辣味，他們具有殺菌消毒的作用，同時也有抗氧化的功效。如果臉上長了老年斑的話，可以將生薑生蒜切成片敷到長有老年斑的**上。這樣可以有效的淡化老年斑，使肌膚更加乾淨，同時也能夠消除周圍的一些細菌。
第二種方法要補充足夠的營養
據相關的科研人員研究，維生素e對去除老年斑有非常好的作用和效果。所以我們在日常的生活中，可以多吃一些富含維生素e的蔬菜或者水果補充營養，可以有效地淡化臉上的老年斑。同時也可以直接去藥店買維生素e的藥片口服，這樣省時省力。
第三種方法進行手術**
如果臉上長老年斑了，可以到相關的醫療機構通過手術**，可以很好的祛除老年斑，一般都是採用鐳射去除臉上的斑點。手術這種方法，雖然見效很快，但是總覺得並不是那麼的健康。其實是有些多慮了，這個手術對人的身體是沒有什麼影響的。
2樓：亞季
我覺得如果不想要變老，想要一直年輕的話，就應該要多吃一點蔬菜水果，經常可以美容養顏
3樓：羽芹月
少吃辛辣食物，每天用鹽水清洗臉部，然後多吃蘑菇，木耳，綠葉蔬菜等等。還要注意避免熬夜，多休息，減少精神壓力，再有就是注意防晒。最後可以用維生素e膠囊和維生素c，有助於排毒，抗氧化，而且對去斑淡斑也有效果哦。
4樓：a喜歡李易峰
一定常洗臉，多用護膚品。一天兩次擦護膚品。保持一個良好的心態。多吃蔬菜和水果以及粗糧食物。
5樓：江江學姐
不要熬夜，飲食規律，保持自己的身體處於健康的狀態，還有就是要有一個好的心態，好的心情。
6樓：劉立鑫鴨
可以用大蒜敷臉，切成片，放在臉上有斑的地方，堅持幾天，會有效果的。
7樓：gopkkp啊
注意防晒，可以使用白醋加鹽巴洗臉，這樣可以清潔**毛孔
8樓：宿碧玉凱瑞
不要吃生冷辛辣的東西，平時注意保暖，還有就是可以適當的買一些祛斑的產品回來使用
9樓：保持勇氣無畏向行
早會睡早起，多喝水補充水分，經常保持面部的乾淨，用淡斑祛斑的產品。
10樓：花枝隱逸者
每天洗臉時用潔面儀 可以買一個潔面儀 然後護膚品也要全
11樓：poshvim珀茜薇曼
越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些?
方法一、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使**潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚、淡斑祛斑的效果。
方法二、南瓜
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
方法三、羊奶羹
首先，我們要準備羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量；然後用清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，可長期食用。臉上如何祛斑呢？此羹能起到補中氣，益六髒，滋潤肌膚的效果，適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑等人群
臉上長了老年斑怎麼去除，臉上老年斑怎麼去除
首先，要調整飲食習慣 降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e 維生素c的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生薑 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可...
人到多少歲會開始長老年斑？不想長老年斑怎麼做
我們很多人害怕變老的一個重要原因是因為隨著我們的年紀的增大，我們大部分人的臉上的老年斑會越來越多，這對於追求美麗的我們當然是無法接受的，那麼我們一般什麼時候開始長斑呢？為了不讓我們長斑我們應該怎麼做呢？我們下面就一個一個來看一下。一 我們什麼時間開始長老年斑呢？我覺得這個問題其實是因人而異的，這個我...
老年斑多大年齡開始有，老年斑一般多大年齡有
如何預防老年斑的產生調整飲食預防老年斑的形成，首先要調整飲食習慣，降低脂肪和甜食的攝入量。同時宜適當多吃富含維生素c 維生素e和維生素a的食品，如蔬菜 綠葉蔬菜 生薑 洋蔥等 水果和核桃 黑芝麻等。另外，推薦飲用生薑蜂蜜水。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯...