1樓：瘋呦在
嫉妒心是消除不了的。
沒有嫉妒就不會奮發向上
嫉妒也是前進的動力嘛
只是不要太過
如果產生了太多負面情緒。讓自己十分困擾的話還是要自我調整一下我覺得還是多看看書吧
這樣比較容易靜的下心。也能開闊眼界
見識的多了。也就不會為了什麼小事而耿耿於懷了希望有幫助
2樓：親愛的小心噎死
別人有的，你或許沒有，但有一些東西你有的他/她卻沒有。多放寬心，這個世界還是很美好的
3樓：遊戲妖小怪
回答有嫉妒心理的時候，首先要去看到自己存在的問題，要去接納自己的不完美，要有一些豁達的態度；對自我要有一個正確的認識，要認識到可能某些方面我是比別人差一點，但是在其他方面，我又可以好一點；或者把這種嫉妒化成一種動力，覺得自己**不好，就去提高自己的修養、能力等等。
如果這種嫉妒心理嚴重影響到自己，要學會轉移自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情，讓自己的整個心境平和下來，可能對克服那種嫉妒心理也非常的有幫助。
總而言之，就是正確的去認識自己，去提高自己，多做一些自己喜歡做的事情，這個嫉妒的心理就會慢慢的好轉。
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如何消除對別人的妒忌之心？
4樓：匿名使用者
把自己的心收起來 不是 自己的 別去想 也不去追求。 自己的好好珍惜、
怎樣消除自己的嫉妒心？
5樓：喝多不吐花錢沒
其實我覺得這很正常。
付出不一定能夠有收穫，收穫了就一定付出了。
所以即使他平常沒有你優秀，但是說不定他有臨場發揮呢。
成功的因素有很多，平時的努力只是其中的一部分吖。
天生我材必有用，他獲得獎比你高，說明他確有過人之處。
如果你不相信，可以趁下次的機會再比一回。
其實獎項比不算什麼，關鍵在於自己，在於心態。
心態這東西，決定一切的。學會欣賞他人。
要知道這個世界上比你優秀的人還不止你的好友一個呢！對吧~
可能你也會說，就是因為他是你的好友，你才會這樣。
也說明你在乎這一段友誼吖。
總之，一顆平常心對待。這個獎項又不是你可以爭取獲得的最後一個。對吧~
希望我可以幫到你！
所謂嫉妒，其實就是用別人的成功來折磨自己。
提供幾種消除嫉妒心理的方法，供參考。
1、提高道德修養。封閉、狹隘意識使人鼠目寸光，因此，應該不斷提高自身道德修養，不斷地開闊自己的視野，與人為善。 一個人的成功不僅要靠自身的努力，更要靠大家的幫助，嫉妒只會損人損己。
2、客觀評價自己。一個人不可能在任何時候都比別人強，人有所長也有所短。當嫉妒心理萌發時，要積極主動地調整自己的意識和行為，從而控制自己的動機。
這就需要客觀、冷靜地分析自己，找差距和問題。人 固然應該喜歡自己、接受自己，但還要客**待別人的長處，這樣才能化嫉妒為競爭，才能提高自己。
3、看到自己長處。聰明人會揚長避短，尋找和開拓有利於充分發揮自身潛能的新領域，這樣在一定程度上補償先前沒能滿足的慾望，縮小與嫉妒物件的差距，從而達到減弱乃至消除嫉妒心理的目的。
4、經常將心比心。嫉妒，往往給被嫉妒者帶來許多麻煩和苦惱，換位思考就會收斂自己的嫉妒言行。
5、轉移注意力。積極參與各種有益的活動，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。
6、學會自我宣洩。最好能找知心朋友、親人痛痛快快地說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝著更深的程度發展。另外，可藉助各種業餘愛好來渲洩和疏導，如唱歌、跳舞、練書法、下棋等。
如何可以消除妒忌之心？
6樓：我去有意思好吧
消除嫉妒之心的方法有：瞭解嫉妒的危害、學會接受和麵對、放好自己的心態、改善人際關係。
1、瞭解嫉妒的危害
嫉妒心理不但會傷害到別人，也會傷害自己，嚴重的時候會導致自己一無所有。每個人都有自己的優點，我們也沒必要去嫉妒別人。嫉妒別人會嚴重影響到自己的身心健康，如果我們整天沉溺在對別人的嫉妒之中，沒有好好地思考該如何提高自己，這樣子會導致我們越來越比不上別人，延誤了自己的前途。
所以我們要瞭解到嫉妒的危害。
2、學會接受和麵對
嫉妒心理是一種不利於我們身心發展的心理效應。如果我們一直逃避或者抵抗的話，你會發現自己的嫉妒心理會越來越嚴重。所以，如果你平靜下來，接受它，慢慢地它就會平息下來。
所以如果我們發現自己有嚴重的嫉妒心時，不妨安靜的等待它的消逝定下來等待它的消逝，不要強迫自己去戰勝它。
3、放好自己的心態
有嫉妒心理其實很正常，是一種突出自我的表現，但是如果你無論遇到的每件都首先考慮自身的得失的話，就會產生一系列不良後果。如果出現嫉妒的心理，我們應該要學會自我約束，放好自己的心態，擺正自己的位置，努力驅除嫉妒心理，這樣我們就會有一個比較好的心態，嫉妒自然也就消失了。
4、改善人際關係
如果你經常嫉妒別人擁有很多朋友、愛情圓滿，那可能就是你自己出現人際關係問題了。如果你對你的交際很滿意，那你就不會去羨慕別人了。堅固的感情會讓你感到踏實。
所以我們可以試著放開自己，坦誠相待。如果你發現你的朋友靠近你是為了炫耀自己或者嫉妒你，那麼你就可以考慮是否還要繼續這段感情。
7樓：匿名使用者
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。
嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。
如何克服？
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
8樓：撒嬌的佛
妒忌心產生是源於以自己為參照物，用自己的短處去比較別人的長處，自然會有落差感。
想快樂一點很簡單，做好自己就好了，不要去和別人比較，別人優秀是別人的，我們自身不擁有，但是可以藉助別人的優勢為己所用。
快樂其實很簡單，知足就好。
9樓：匿名使用者
不想那麼多，分散注意力，並且想著自己是最好的
怎樣消除嫉妒心？
10樓：端木吟天
如何克服？
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
11樓：人生真不易初見
學會知足常樂，不自尋煩惱
嫉妒是一種很複雜的感情，有對別人的羨慕，也有對別人的妒忌，還有對別人的欣賞……總之是種種感覺混雜到一塊，讓人實在是五味雜陳。如果你一定要自尋煩惱，嫉妒別人的話，那還真的是一種不健康的心理，需要及早做好調整。其實一個人如果能夠做到知足常樂的話，倒不失為一種更安然、舒適的生活狀態喲。
培養豐富的、灑脫的心態
你嫉妒別人，可能是覺得自己缺乏這樣的機會，如果讓你也擁有這樣的機會，你也能獲得跟他們一樣的成功。其實你完全沒必要為這個耿耿於懷，每個人成功的機會都有很多，機遇也會有很多，若想讓自己成功，不妨提前多做一些準備。你要放自己變得灑脫一些，這樣才能更關注未來，更注重自身的發展。
要知道，機會總是留給有準備的人哦。
把目光放長遠，放大自己的格局
我們之所以容易產生強烈的嫉妒心理，可能是因為我們看待事情的高度不夠，看待問題的格局還太窄。此時不妨把我們的眼光放長遠一些，放大自己的格局。即便我們目前的高度還不夠，或者沒找到那個高度，我們也可以適當地在內心幻想一下，慢慢去拓寬自己的視野。
這樣我們就不會侷限在小格局中而無法自拔了。
12樓：僕人
嫉妒心產生的原因和如何化解嫉妒心？
13樓：糖是甜蜜
抱著一顆求知的心，取長補短。學習他人的優點，對自己要求高一點，會當凌絕頂，一覽眾山小。當你的能力，超過別人，你就不會嫉妒別人的成績。
14樓：蔣滌菅賢淑
人的天賦有差異，有些人在某些方面的天賦比很多人強，所以他對某些方面的事情能夠做得比很多人好。或許你也有某些方面的事情做得比很多人好，只是你沒有想到、沒有發現。對別人做得比自己好的地方應該肯定、欣賞，也可以羨慕，但是嫉妒就不應該，宗教說人今生得到的好處都是人自己前世今生積德行善修來的，其他人憑什麼嫉妒呢？
而且，勤奮、努力能讓人把事情做得越來越好，即使天賦高的人也必須勤奮努力才能做得更好
心裡有毛病的人為什麼妒忌心強容不下別人的好心眼很小
妒忌是每個人都會有的，與心裡有沒有毛病無關，心眼小與遺傳及成長環境都有關係。你自己闊達一點，心寬一點，管不了別人，管好自己就行。自己做好一切就是，別人妒忌不妒忌，你還是那樣的生活。你好，根據你所提出的問題，我認為，這主要是由於你所提到的妒忌，是一種人與人專之間的屬不良關係的體現，也是人的一種情感與心...
如何消除我們之間的隔閡,如何消除隔閡
怎麼說呢，我的家境是不怎麼樣的，如果我有男朋友，而男方有那種嫌棄別人家境不太好的觀念，對我來說會蠻有壓力的，會有那種想法，既然會嫌棄，那到不如不用在一起算了。所以我會猜測你的女朋友是不是家境不是很好，你那樣說會讓她覺得蠻有壓力的。兩個人在一起要真誠以待，有問題要及時解決不然小問題積攢多了就變成大問題...
如何消除自己的啤酒肚，如何消除啤酒肚？
1 不要忽略早餐和午餐 節食 對於男士來說，難度非常大。而且如果不吃早餐或者午餐，晚上回到家肯定會大吃大喝，造成暴飲暴食的壞習慣。所以，建議男士朋友三餐一定要按時吃，可以隨身攜帶一些低脂肪低能量的小吃適當充飢和補充能量。而且不要因為短期 內看不到希望，便自暴自棄，暴飲暴食，這樣的方法只會讓你越來越肥...