1樓：青良翰那渺
採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好
2樓：穆昂熙郜葳
側向右邊，這樣不會壓到心臟，並且有利於十二指腸運動，而且睡眠有穩定感。那個沒事的，只要睡一覺起來就好的了。
3樓：乾文敏賓疇
從地理角度考慮，睡覺最好的方法是：人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。
人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。
睡覺睡不踏實，怎麼辦
睡眠不好的影響是非常大的，學習工作都會因為不好的精神狀態受影響。但是睡眠不好有時並不是自己能控制的，有了睡眠不好的情況要及時注意下。那麼，睡覺睡不踏實是怎麼辦？睡眠不好有很多的原因會導致，比如氣血不足，這種不健康的身體狀況會讓患者睡眠受影響。情志損傷也是影響睡眠的主要原因之一，還有勞累過度 飲食失節...
晚上睡覺睡不好怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？可以試試這款健腦安神益智的食療方。準備酸棗仁，百合，茯苓，蓮子，大麥，桑葉，一起加水煮開每天喝，安神補腦，讓你輕鬆擁有好睡眠。是不是有點肝火旺啊？有個簡單的方子，淡竹葉 鉤藤各5克煮涼茶水，喝兩天試試。早晚躺在床上推腹 從胸口到臍下 500次左右幫助你入睡，解決手腳冰涼，便祕。晚...
魚是怎麼睡覺的，魚用不用睡覺 是怎麼睡的
魚是睜著眼睛睡覺的。魚是脊椎動物，需要用睡覺的方式消除神經系統和肢體的疲勞，但是魚沒有眼瞼，它睡覺的時候不能閉上眼睛。所以它們在睡覺的時候，都是睜著眼睛睡覺的。魚有時在暗處睡覺，有時鑽進沙裡或是分泌的泡泡裡睡覺，有時還會邊睡邊遊，各種不一樣的姿勢。 親愛者 1 有魚是一邊游泳一邊睡覺。一刻不停地遊動...