1樓：小狗是人的朋友
正常的現象何必非得消滅，沒什麼意義。只要不是一直說個不停又有何妨。
2樓：疆哥
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
3樓：匿名使用者
說夢話應該是淺睡眠的一表現睡眠，比較累的時候深睡眠時不容易說夢話。
4樓：在留雲亭遠眺的夕霧草
睡眠不好啊 去喝中藥吧 調理一下
說夢話，是病麼？怎麼辦？晚上睡覺說夢話是不是病
那不是病，只是說明你的睡眠質量不好，大腦皮層還處於興奮狀況，並沒有真正休息，長時期影響人的身體，你可以在睡前不要進行過量的體育運動，睡前半個小時喝一杯溫牛奶，用熱水燙燙腳，聽聽輕 讓自己放鬆進入睡眠。人為什麼會說夢話啊？經常說夢話是不是有病了？經常說夢話是不是病。該怎麼辦 放鬆心情。生活作息規律。長...
見到女的就不會說話
呵呵，看來兄弟你還是挺害羞的 不過這很正常啦 偶當初也挺拘束的 別緊張啊 怕什麼咯你又不是為非作歹，她又不是會食人族 這是你想太多了，那麼解決辦法就一個，從結交一些比較開朗的女孩開始，就是嘻嘻哈哈無拘無束的那種，第一次見面的時候如果你感到緊張那麼就暗暗告誡自己 到底誰是男人啊，要緊張也是她緊張啊。同...
為什麼有人晚上睡覺會說夢話，為什麼人會在晚上睡覺的時候說夢話呢？
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見...