1樓：李之堂穴位推拿
承山 解溪 湧泉…………我qq
我想學點簡單的按摩方法，平時給女朋友按按摩，能讓她覺得舒服的，來人打字教下。。。別百度複製一大篇來
2樓：匿名使用者
你好，首先你要試試力度，其實力度很重要，輕了沒什麼感覺，也達不到按摩的效果；重了，有時候會缺少舒服感，覺得難受。這個力度要靠你自己琢磨，不同人，對於力度的承受能力也不一樣。
其次，就是你要學習一下基本的穴位，有時候知道穴位和經絡，會事半功倍的。
然後就是按摩的手法，這個隨便一搜就有了，我就不多說了。
常用手法
1.按：用手指或手掌在**或穴位上有節奏地按壓2.摩：用手指或手掌在**或穴位上進行柔和的摩擦3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠**肌肉。
4.拿：用一手或兩手拿住**、肌肉或盤膜，向上捍起，隨後又放下。
5.揉：用手指或手掌在**或穴位上進行旋轉活動。
6.搓：用單手或雙手搓擦肢體
7.掐：用手指使勁壓穴位。
8.點：用單指使勁點按穴位。
9.叩：用掌或拳叩打肢體。
10.滾：用手背近小指部著力於體表施術部位，通過腕關節的伸曲和前臂的旋轉、協調運動的滾動。
11.捏：用拇指和其他手指在受術部位做對稱性擠壓。
12.擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦
3樓：匿名使用者
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