1樓:
籃球學院,或者找一個會打籃球的朋友教你
2樓:wq溫故而知新
打籃球啊,起初可以先練習投籃,就是定點投籃,叫打點,瞭解一下1分球2分球3分球的規則,然後有手感了再練習三步上籃,多練練多打打,籃球講究的是一個手感,可以和同學幾個玩玩比賽來提高你的球技
3樓:us自行車
規矩可以上網找來看看,我沒看過,我是和朋友打著打著就會了,你不用死記硬背的,你慢慢在和別人打的時候就瞭如指掌的了。該怎麼打,你可以找一些會籃球的朋友,一起切磋一下啊,慢慢的就會練出自己的球風了,不過在場上還要隨機應變,你可以看著對手怎麼運球,你可以學一下,不過不要只有一種運球方式,因為只有一種呢,很容易被對手摸出你的球路,那就被對手很容易截球了。相反,你也可以用同樣的方式來截別人球,不過不用急,可以先摸清楚對方的球路。
新學籃球,我建議先學好運球,學學nba那些姿勢,還有投籃的標準姿勢。你可以運著球,在籃球場上跑,來回的跑,有時可以練練衝籃。如果你夠高,建議打中鋒,練練內線射籃,想學控球后衛,就必須運好球先,學姿勢,到一定程度可以試試不看著球打,眼睛看前方,手在運球,玩花樣。
不過記得,要學會傳球,傳球的速度要快,學會找空隙。謝謝。
4樓:
這個要慢慢練,你平常有空就叫上會打的朋友和你一起出去打球,你仔細看看人家怎麼打,你平時就教練投籃和運球,把這些練得滾瓜爛熟你就可以練些進階的技巧了
5樓:愛棋貝兒
我有籃球群,進來我們一起學習籃球吧
我不會打籃球,想學,怎麼開始學?
6樓:手機使用者
買個球先練運球,接著聯絡投籃的時候要從打板練起和三步上籃,以後慢慢的練習定點投籃,跑動中投籃,最後在比賽中吸取經驗了,提高自己的水平。
我初二男生不會打籃球怎麼辦?
7樓:瘦成一導閃電呀
學籃球方法:
開始學,然後堅持,不要還沒開始就想計劃,而且別人的計劃不一定適合自己。特別像籃球這種意識,身體素質,技術都需要的體育運動,需要長時間的積累才會有比較明顯的提升。具體計劃需要自己制定。
1、訓練要先練自己有優勢的點,長的高,先練籃下勾手,砸板,背打。跑的快,就先練運球,上籃,突破。要先練優勢是因為沒理由不把自己有優勢的點練成最穩定的點,只有這樣才是發揮最大的優勢;
2、有優勢的點要穩定,但是也要全面,因為不是什麼時候都是按照自己的想法來的,不是什麼時候都可以發揮自己的優勢,這時候需要團隊的配合調整;
3、團隊,配合好的團隊是非常難戰勝的,雖然說這個比較遙遠,但是平時看比賽,可以有意識的看看團隊的打法以及各個位置傳出的好球,會有幫助的;
4、如果對籃球真的有興趣,按照自己的計劃堅持下去的話,會在籃球場上找到屬於自己的位置和屬於自己的成就感的,加油。
8樓:匿名使用者
非要打籃球嗎?
請朋友教吧,然後苦練基本功,把這些年沒做的練習補上,然後你就成功了。
記住,沒有快捷方式的。除非你是天才或是蠢材。
或者,選一個你自己拿手的專案在他們面前露一手,叫他們知道你也有他們不行的(不一定是運動,其他專案都可以,哪怕就是吹口哨,只要你會他們不會就行)。
當然,上面說的只是尋求心理上的安慰。
你真正要考慮的是為什麼別人嘲笑你了你就要去學?
籃球是你的最愛嗎?不是,那你幹嘛非學不可?
做你自己,那才重要。不要人云亦云。
9樓:小學知識小鋪
我認真的告訴你,還不晚,你記住,如果想打籃球就要和他交朋友,你們現在有的是時間,抱著球去球場吧,不要怕被嘲笑,任何打得好的人都是從被嘲笑走過來的,他們打得好麼?不見得吧,初中生能有幾個好的,都在進步而已所以,假如他們嘲笑你,就當做使他們無知的表現。相信我,你的空間在高中,在大學,上了大學你會明白籃球是真正的第一運動(學生範圍內),抓緊吧孩子,現在真的不晚!努力!
10樓:簡簡單單
我以前也是這種情況 當時感覺很苦惱
初三的時候我就跟他們一起玩 打醬油唄 不可能在很短的時間內成功的先當個角色球員 就是跟他們娛樂 自己沒事就拍球找感覺 我喜歡打得分後衛
初中就是醬油 高中角色球員 大學就主力了 加油吧沒事就拍球 找感覺 能成功的
11樓:速成與技法
經常打就當作鍛鍊身體,久而久之就熟能生巧。
12樓:
不要怕 我初中第一次打球 就被人撞出血 還堅持著 不會打 就發發求 搶槍板
13樓:
如果速度快,控球好,就練控衛。如果中投命中率不錯就試著練得分後衛。如果有身體就試著練下小前鋒。有身高就試著打內線,大前鋒或者中鋒
14樓:匿名使用者
找幾個會打籃球的朋友· 你要從基礎開始·然後跟你的朋友慢慢的學習 ,急不來的
15樓:匿名使用者
自己一個人去訓練館練投籃 在家裡如果不影響鄰居的話可以在家練控球 還要經常看nba球星們的動作
16樓:叫你傳球啊啊啊
根據自己的身高體態制定計劃練習。當然前期練好運球傳球的基本功。
17樓:匿名使用者
現在就開始練習,去報個培訓班 學習吧
18樓:小小德
找個老師,趁沒人的是時候慢慢學,別怕失敗,肯定行的!
19樓:匿名使用者
這樣那你可以讓身邊朋友教你,多出去動動,多看看別人打球,自己慢慢模仿,也可以找老師知道知道。注意多與同學溝通。
20樓:匿名使用者
天天練啊,剛開始動作很笨拙,不要怕別人笑話
21樓:植元楓
不要怕被嘲笑,誰都有第一次
22樓:菠蘿蔡
先不要怕丟臉、虛心請教就好了
打籃球規則有些什麼?(具體一點的,本人不會打籃球,因為九年級中考要考打籃球,我現在打算先練起來,可
我不會打籃球,想打但又不想學怎麼辦請問?
23樓:為你容顏
打籃球是一項團隊的體育活動,這樣的話你需要和你同班同學或者說一些經常打籃球的朋友,先搞好關係,和他們一起閒時打球,慢慢練就會。
我男生24了不會打籃球,請問可以自學嗎?每次和別人打別人都嫌我不會打太坑自學應該怎麼學多久可以實戰
24樓:快樂製造者
最好找個專業的體育老師指導一下,教你一些基本的理論和基礎動作,然後你再自己more practice,這樣進步的快一些。
男生,現在還不會打籃球,但很想學,該怎樣學習 怎樣起步以及怎樣訓練,能夠快速入門呢?請籃球達人指導
先多看看nba等職業聯賽,培養自己對籃球的興趣,然後看一些關於籃球入門的知識,掌握基本的籃球知識和技巧。接著,拿著籃球開始練習,先從簡單的開始 運球,運球練好了練投籃,投籃練得不錯了,就與同伴一起去打打對抗性的比賽,這樣才能一步步提高自己的籃球水平。練得多了,技術就會好起來了,最關鍵是要對自己有信心...
我不會打籃球,但是我想打,怎麼辦
呵呵,我曾經也這樣過.你才初一.不用怕.從現在開始學,能行的.你平時多找那些水平差不多的,或者會打球但是比較菜的 不要去和孩子們亂投 現在開始.到學期結束,把帶球 練好,暑假你可以找你的哥哥們阿,或者和你比較哥們的同學 小學同學也可以 一個暑假你可以慢慢泡體育館了.下學期回來你應該就能和嘲笑你的同學...
我不會打籃球,但明天籃球賽班上不夠人,老師要我上怎麼辦
人不夠的話不會打也要上,否則你們班就沒法參加比賽了,讓同學儘量不要傳球給你,積極防守就好。羨慕啊,我上學的時候都沒有組織籃球賽的 就說你不會啊,可能你個子還蠻高,有些老師就是特喜歡點個子高的同學來些什麼拔河比賽,八百米,打籃球 好像個子高就得什麼都會一樣,根本就不徵求意見,直接點名,硬上也要上。如果...