1樓：護舒寶
親親表著急，讓miss護為親親排憂解惑。痛經多數是因為氣血執行不暢或氣血虧所致，所以在平常的時候親親要記得多注意保暖，小心受寒哈。除了紅糖水，miss護也有一些小建議，親親可以參考一下哈。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。大姨媽來的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
親親覺得miss護的答案對您有幫助就留下一個採納吧～
2樓：縹緲狂生
桂花黑糖，或者自己煮點五紅湯
3樓：小雨點
最好去醫院開點痛經的藥
例假肚子疼喝什麼緩解
4樓：20一生有你
來月經肚子疼是大多數女人的通病。月經肚子疼一般是經血不暢造成的，（1)月經期間可以服用紅糖水，紅糖水能起到和血的作用，同時注意保暖；不吃生冷食物。(2)可以服用一些治痛經的沖劑以緩解疼痛。
如：月月舒沖劑，痛經寶顆粒，**千金片，烏雞白風丸等。以上這些藥物均能起到和血化於的作用。
不管服用哪種必須堅持一個療效週期。否則達不到效果。
來月經腰疼的厲害該怎麼緩解
月經來了肚子疼喝紅糖水可以嗎
5樓：古方紅糖
可以的，紅糖可以促進經血的排出，改善經期痛經。喝點熱紅糖水是會改善肚子疼的。
6樓：桓以蕊翁蕭
可以喝『紅糖姜水』暖肚子補充糖分。還可以用暖水袋放在小肚子上或後腰的部位。都可緩解痛經。
月經肚子疼怎麼緩解
7樓：華飛飛
1、買那個益母草的泡茶喝，那個緩解經痛的，
2、喝紅糖哦，補血排毒
3、還有就是睡覺弄個熱水袋敷在肚子上，或者買個暖寶貼，不過熱水袋省事多了
8樓：譚彬兒
用熱水袋裝上熱水，不能太燙，放在小肚子上，會改善**冰涼的情況，而且會緩解疼痛。同時，用溫水沖泡紅糖水，口服，也會促進迴圈，緩解疼痛。注意，一定要穿暖和，尤其是腳不能凍著。
9樓：巢之美看痛經好
五種緩解痛經小技巧教給你：
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖姜水
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事;
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水;
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖姜水，晾到溫度合適就可以喝了;
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖姜水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖姜水也是針對寒涼導致的痛經的。
10樓：匿名使用者
益母紅糖泡薑片 益母草沖劑都比較管用的 再不行就去中醫院開個幾副中藥，這個可以**痛經的。
11樓：12宮迷
紅糖加紅棗煮湯，好喝又管用。
12樓：匿名使用者
你好：作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。
但一些**疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，建議到正規醫院進行相關檢查，明確原因後對症**。 e
13樓：匿名使用者
來月經前吃中成藥月月舒比較好可以緩解痛經的症狀的。可以試試看。
14樓：匿名使用者
益母、紅糖、巧克力，被充熱量的東西都可以在經期食用，。
肚子疼吃什麼可以緩解
肚子痛我一般就是吃一些霍香正氣丸來緩解，一般吃7個以後就可以見效了，還可以的。當然也可以弄一些白花油或者香油精也可以適當緩解的，還有要注意不要吃冷凍涼性的東西，多喝一些熱水。肚子疼先要明確 不能隨便亂吃止痛藥。比如闌尾炎，腸套疊，胃穿孔都是急腹症，女性宮外孕也會腹痛，這些吃了止痛藥掩蓋了症狀甚至會影...
女人來例假為什麼會肚子疼，女人來月經為什麼會腰痛肚子痛
月經肚子疼怎麼回事，從中醫講不通則痛經，一般原因挺多的你可以參考下吧，1.寒溼，2.氣滯血瘀 3.氣血虛 4.有熱，大部分痛經都是這四個原因的，建議注意多休息，少熬夜，保持良好作息，平時多喝水，注意加強營養，少吃生冷 辛辣食物。1 原發性 有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大約是50 這是一...
總是肚子疼咋回事？喝涼水過，一喝涼水就肚子疼是怎麼回事
病情分析 你好這種情況屬於腸道功能失調引起的，這麼長時間了見你有時間最好還是到醫院做小腸鏡詳細的檢查一下。指導意見 如果實在沒有時間不方便可以暫時服用一些中藥來對症處理，直接到醫院中醫科或者，胃腸道內科，去檢查下開點中藥就行。榮耀9更好，5.15寸3d曲面屏，拍照 影視 遊戲等都不錯。榮耀9的3d曲...