1樓：不一樣的小沙粒
可以看看身體是否是腎陰不足，最好按照自己的身體滋補，父母的氣足生下的寶寶才會健康
2樓：悠悠聽雪
我們都知道腎虛是一種比較常見的症狀，女人補腎也是非常重要的，女性在備孕的過程中應該多吃些營養豐富的時候能夠起到一定的滋補肝腎的作用，對女性的身心健康也是比較好的，避免出現懷孕困難的現象，所以女性在備孕的過程中一定要注意合理的飲食搭配，適當的吃一些紅棗和枸杞子，能夠起到一個補腎的作用，在一定程度上提高懷孕的機率。
3樓：雜話三農
如果身體健康狀況良好，沒有任何必要進行藥物滋補。是藥三分毒。中藥屬性是糾偏的，只有偏了才能糾正。
如果未偏你非去糾，則只會倒向某一方向而失去陰陽平衡，隨之會出現各種問題！如果為了備孕，無論男女可到公立中醫院由醫生根據具體情況去做調理。切勿個人在家胡亂用藥。
4樓：木木屋
可以的，但是前提是在中醫師指導下。(●°u°●) 」因為不是所有的女人都是腎陰虛，一定要去中醫院確定了之後再進行相關**，千萬不要盲目用藥，或者道聽途說，這些都是不可取的，(●°u°●) 」
備孕需要夫妻雙方都做一些準備，比如男方戒菸酒，雙方少吃辛辣生冷。最好是都去做一些基礎檢查，比如白帶常規，粘液檢查，b超檢查，輸卵管的檢查等等，男方最好查一下數量和質量，再根據檢查結果做進一步計劃。(●°u°●) 」
如果是多囊卵巢綜合症的患者，還需要嗯，在醫生的指導下做這個系統化的基礎**和b超監測，那麼，病程就要在半年左右啊，三個月的基礎**，然後後期還要用一些，長卵的藥和促排卵的藥，嗯這樣呢可以，極大的提高受孕率，嗯可以，把這個多囊卵巢綜合徵的這個，10%到15的受孕率提高到80%以上，所以說現在這種病，還是比較成熟的方案呢。
(●°u°●) 」
女性腎陰虛吃什麼補滋陰補腎的中藥
5樓：校椹風雲
腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽虛，而女性常常會因為腎陰虛造成各種不適。腎陰虛屬於物質的耗損，即是性生活頻繁、過度運用腦力等。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，甚至經少或閉經，所以不容忽視。
8種可以滋陰補腎的食物。
1、桑葚
桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說，桑葚「為涼血補血益陰之藥」，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。
2、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的mm可以多吃一點黑棗。
3、乾貝
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的乾貝。好的乾貝粒形肚脹圓滿，無碎肉，肉質清晰粗實，色澤淺黃，手感乾燥而且有香氣。
4、黑米
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。在五臟與五行的關係中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。
5、甲魚
甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。
6、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸，令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細胞，增強記憶，女性多吃黑芝麻能有效補血養血，可預防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性食用還可以滋陰補腎，有效**腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
7、海蔘
海蔘有潤燥養血、滋陰補腎的功效，女性在冬季可以多用海蔘燉雞來吃，補腎效果非常好，腎虛的女性養生要多吃！
8、枸杞子
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。
**女人腎陰虛的食譜
1、芹菜蛋羹：你可以將芹菜300克少洗淨，然後切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候最好。
2、胡蘿蔔羹：你可以取兩根胡蘿蔔，然後切成細線，再與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續一週最為有效。
3、葡萄人蔘補酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯（50-80克）即可。
4、豆蔻奶汁：你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯酸奶或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。
5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克搗碎，然後再與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，最後再加上蜂蜜100克，細心調和即成。每天飲用一食勺。
腎陰虛還可以吃些黑木耳、小核桃、葡萄等性平味甘的食物進行調養。
備孕期間可以吃中藥調理身體嗎，不知道對寶寶有沒有什麼影響？
6樓：式開後門挖
備孕時候服用中藥調理應該沒有太大關係，不過為了安全考慮還是在醫生指導下用藥更放心一點呢。在備孕期間，準媽媽還是得需要注意膳食營養均衡，保證心情舒暢以及良好的睡眠，並適當地進行體育鍛煉，讓身體處於更好的備孕狀態~當然也不要忘了葉酸的補充，在備孕和孕期都是需要吃的哦~愛樂維複合維生素裡含有0.8mg葉酸，不必擔心體內葉酸不足咯，還能比0.
4mg葉酸快一倍預防出生缺陷~葉酸是水溶性的維生素，不會補充過量的，儘管放心~我在備孕的時候也是吃的這個，完全ok！
7樓：滋土地稅低
準備懷孕的話還是建議在醫生指導下服用中藥。另外在備孕的時候除了基本的身體調理，還要補充葉酸呢~推薦你吃愛樂維，裡面的營養也是蠻多的，上某寶就可以買，準媽媽可以試試看~
8樓：匿名使用者
如果你準備懷孕的話，身體體質不行的話，就要在醫生的指導下調理，自己不能亂調理，如果調理對自身體質沒什麼影響的。
9樓：
準備懷孕的話還是建議在醫生指導下服用中藥
10樓：紅薇
備孕期吃中藥調理，最好去當地信譽好的中醫院找專家問診，他們在診斷中會綜合分析考慮，由他們開出的處方藥應該不會有問題的。
11樓：砂再三壕
如果需要身體調理服用中藥的話還是要遵醫囑的，一般來說沒什麼問題，姐妹去醫院諮詢下就好了哈~
女人滋陰補腎中藥材有哪些，滋陰補腎的中藥有哪些
1 枸杞 枸杞是一種常見的中藥材，也是一種食材，枸杞性平味甘甜，有養肝 滋腎 潤肺 明目的作用，適合腎虛的女性食用，有很好的滋陰補腎功效。2 阿膠 阿膠是最適合女性食用的中藥，滋陰補腎的效果也是最好的，而且它還有補氣血的作用，所以腎虛的女性可以適當食用。3 桑椹幹 這種中藥材是非常好的，黑色食物入腎...
備孕男性吃葉酸嗎？康爸爸管用嗎，男性備孕可以吃葉酸嗎？
男人吃的康 爸 爸呢 肯定不會缺鋅了 不用的，健康快樂就好 備孕期間男人需要吃什麼？有什麼科學的辦法可以 別喝酒 別抽菸 多鍛鍊。另外多補身體。不要吃辣 看看醫生利用科學方法 可以考慮用 康爸爸,補鋅就行 男性備孕可以吃葉酸嗎？備孕期間給男性補充葉酸可以不像孕初期給女性補充葉酸那樣劑量嚴格，每天都要...
女性腎虛可以喝枸杞嗎，女人補腎可以吃枸杞嗎
女性和男性一樣,腎虛可以喝枸杞,而且,無論是腎陰虛還是腎陽虛,都可以喝枸杞水。其實,幹嚼吃更好。每天干嚼20粒枸杞,好處多多。女性腎虛可以喝枸杞嗎 女性和男性一樣，腎虛可以喝枸杞，而且，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可以喝枸杞水。其實，幹嚼吃更好。每天干嚼20粒枸杞，好處多多。只是如果感冒了，就要停服。...