一次喝三杯奶茶會不會變胖,一天三杯香芋奶茶,每天都喝,長期下來有什麼壞處嗎

2022-07-05 08:25:12 字數 3384 閱讀 6926

1樓:科學普及交流

奶茶的能量是比較高的, 所以需要進行適當的鍛鍊,否則要變胖的。

2樓:勾音

一個下著大雨的夜晚,我一個人坐在房間裡看王家衛的電影,總覺得小雨夜跟王家衛的電影最配了,但是總覺得少了點什麼,就是零嘴嘛,我翻箱倒櫃發現啥都沒有,只掏出幾盒非嘗6+1奶茶,很快就沖泡好後,就著這奶茶開始看電影,喝完第一口就覺得這奶茶還挺好喝的,不像奶茶店裡的奶茶那麼甜膩,有淡淡的清香,茶湯清透,口感清新絲滑,太好喝了,三下兩除五我就把一杯奶茶解決了,不爭氣的我開始泡第二包,喝完之後的我好飽啊,坐在沙發上懊悔:今晚又吃多了。

就這樣喝了三天的非嘗6+1奶茶,每天三包,每天都是飯前半小時喝,三天後,我抱著必死的心態走上體重秤,竟然發現瘦了5斤,感覺好驚喜啊,本以為自己會胖不少的。後來才發現,非嘗6+1奶茶其實是一種有**功效的奶茶,我如獲至寶,我還發現自從喝了這款奶茶後,臉色開始變很好了,身上的**好像也比以前白了,同學都笑我是不是談戀愛了,氣色看起來很好。

可能是之前節食**的緣故吧,臉色看起來一直很差,頭經常是處於暈暈的狀態。自從喝了非嘗6+1奶茶後,喝完就覺得自己很飽了,飯量也變小了。後來我發現非嘗6+1奶茶中有一種叫做藜麥的物質,物質聯合國糧農組織指出,藜麥是唯一一種單體植物,可基本滿足人體基本營養需求,營養均衡,很容易消化,但是釋放熱量的速度卻很緩慢,這樣就能一直傳遞給大腦飽腹的訊號,這就是為什麼感覺不到飢餓的緣故。

我就這樣喝了兩個月的非嘗6+1奶茶,體重成功瘦到了110斤,我現在能穿各種漂亮的衣服,還幸運地成為了某公司的簽約模特。我在等這款新產品正式上市,在家裡囤個幾盒慢慢喝。對了,身高170,體重55公斤的我成功與班草牽手,同學們再也不叫我壯壯了,都改口叫我班花,隔壁班的同學也總是以「你們班那個身體好好的女生」來形容我。

3樓:princeq米琪兒

奶茶內新增劑太多,很容易使人發胖,並且你本來體重就有點偏重。最好還是不要飲用。如果飲用後可以通過增加運動來減少脂肪蓄積,並且要多吃水果和蔬菜,不要吃高脂高糖食物。

4樓:123小小小孫

不會,不過不要天天喝哦,天天喝對身體也不好啊。

5樓:來超

凡是甜品都有熱量啊!光喝這點不至於發胖,問題是每天還要吃好多東西,不愛運動是要發胖的

6樓:匿名使用者

建議hold住

長期肯定會發胖,糖分太高了。

如果我想喝奶茶,你給我買奶茶。正常不是喝一杯麼,我就想喝三杯你會怎麼?

7樓:老張歷史

那得看兩個人是什麼樣的關係了。

如果關係很好,那可以買三杯啊,如果關係一般般,你想喝你就自己買。

8樓:吃土

你應該問給你買奶茶的人,有人願意主動請客買單,有人要aa制,錢是他的他有支配消費的權利,他願意給你買一千杯都行。不願給你買,即使你再怎麼哭鬧也是無用的,一分錢也拿不到。

一天三杯香芋奶茶,每天都喝,長期下來有什麼壞處嗎

9樓:匿名使用者

還是不要喝這麼多了,而且啊,你只要這麼一天三杯持續下去,過段時間你就會喝膩了

10樓:

其中有的新增劑對身體不好

晚上喝奶茶會不會變胖?

11樓:小徑路人甲

會變胖。目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累而導致肥胖,再加上晚上人體消化效率會降低,所以喝奶茶會造成肥胖現象。

除了奶茶以外,以下飲品也會造成肥胖:

1、果汁類飲料。水果是**佳品,但經過複雜的工序,水果變身成果汁類飲料後就可能分分鐘毀掉你的身材啦。在水果製成果汁類飲料後,營養便大打折扣。

水許多礦物質和維生素都已經流失,而僅剩的維生素c也會因為光照的因素而減少。為了讓果汁口味更佳,飲料中還新增了大量的糖分。這些糖分只會令你越喝越胖。

2、綠茶。綠茶曾一度被認為是**的「良方」。但香港消費者委員會的一個測試發現,市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂更高。

而綠茶的甜味不高,在不瞭解情況下,大量飲用綠茶,不僅會令人發胖,還增加了患糖尿病的風險。

3、碳酸飲料。碳酸飲料主要含糖和空白卡路里,屬於垃圾食品一類,這些飲料是中國人越來越胖的罪魁禍首之一。如果你每天少喝一杯可樂,每個月體重會輕一斤左右,一年下來會瘦下5到7公斤。

這些飲料裡面提供極少的營養物質,比如維生素和微量元素,多喝這些飲料,反而會讓自己對水果和蔬菜的食物降低。如果你對可樂情有獨鍾,試試健怡可樂、零度可樂或其他無糖可樂。

12樓:清茶半盞

晚上喝奶茶不會變胖。100g低脂牛奶的熱量在50~80大卡,而100g米飯的熱量在110~150之間,可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物。相反,牛奶的營養卻很豐富、很全面,它可以帶來優質的蛋白質、鈣質,及其他重要的微量元素。

因此奶製品是很好的**食物。

而睡前喝牛奶,不僅可以促進鈣的吸收(夜間是鈣消化吸收的最好時機)、促進睡眠(鈣有安定情緒的作用),而且牛奶的主要成分——蛋白質,並不是那麼快就消化吸收的,它主要是在小腸中進行消化,這也就使得睡前喝牛奶不會給夜間的能量消耗帶來負擔,而且第二天早上起床後不會感到很飢餓。

13樓:佚名小可愛

白天喝都會胖,別說晚上了,偶爾喝喝解饞沒事,不要天天晚上喝,對身體也不好

14樓:舒適管家

答案:會的,奶茶含有大量的糖,晚上是睡覺的時候,喝一杯奶茶,胃又要開始工作,那些消耗不了的糖分,會進入身體,會變胖!

15樓:匿名使用者

喝奶茶就一定會胖,不分白天黑夜,奶茶中有很多熱量,平常要適當的喝,晚上睡覺還是不喝更好,抑制一下

16樓:匿名使用者

外面買的奶茶大都新增了糖精,糖份很高,所以偶爾喝一次沒有問題,但絕對不要每晚一杯,即使不長胖你的牙齒估計都長蛀牙了。

17樓:匿名使用者

呵呵 偶爾吃一次宵夜 是不會變胖的 不過奶茶是高熱量的東西 晚上不要飲用 要是不想變胖 只要在睡覺前兩個小時不要吃東西就好 還有女孩子還是早點休息的好 那樣對**會好些 而且不會出現黑眼圈

18樓:匿名使用者

會不會發胖要看個人體質。容易胖的人就算只吃青菜和米飯也會發胖。

而奶茶熱量還是比較高的,如果怕胖,就不要喝,而且奶茶本來就不健康。

19樓:星星★鎖

奶茶的熱量不高但也不算低,我建議如果實在餓了,就喝白開水,水總能喝飽的,就是晚上多跑幾趟廁所罷了

20樓:掌昭邶韻

不會的,奶茶的熱量不高

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