1樓：冰雨夢悠悠老師
什麼事情讓你心痛得都發抖，那我覺得你就應該保持鎮靜鎮靜深呼吸多做幾次深呼吸調節好自己的心情。
2樓：情感解析華老師
如果說心痛到自己全身發抖的話，那就是自己已經達到了。非常難受，非常傷心的地步了，如果說想要改變這種狀態的話，那就趕緊。去放鬆一下自己的心情，不要再去想了。
3樓：iyou風
心痛到全身發抖，那麼你就要把你的注意力轉移到其他事情上，不要為這些事而傷心了。
4樓：晴天便好
你這麼難受當然會全身發抖，你應該放下你心裡的痛，如果你不覺得痛了，你全身就不會難受了，沒有什麼大不了的，一定要放過自己，讓自己過得開心才好。
5樓：傻樂呵
趕緊去醫院呀。心臟問題，可是大問題會有生命危險的。
檢查一下，如果沒什麼事才放心。如果因為是激動引起的，那麼就要剋制自己情緒。
6樓：昨夜星辰就是俺
如果有這種症狀，說明你的心情已經到了無法剋制的地步。你要注意剋制自己，不要太激動了，否則的話對身體不好。
7樓：小花千骨
心痛有時候確實是控制不了氣的，或者是心裡難受沒辦法，不過慢慢平靜一下的吧，可以發洩一下也沒關係。
8樓：
心痛到全身發抖，你一定是有什麼事情讓你感覺自己的心都在痛，而且自己都不受控制的，在發抖，你就應該好好的去釋放自己，讓自己多想一些高興的事情。
9樓：躍龍物語
心痛到全身發抖，我跟你有過一樣的感受，心痛的時候特別的痛，而且全身都發抖，不知道是該哭還是該笑，那個時候令腳的淚水不自主的往旁邊流，對於這種情況，我們那時候應該冷靜一點，但是卻冷靜不了。
10樓：訾鳳憶槿
痛到全身發抖的話，那麼就讓自己不痛，找一個讓自己不痛的辦法去吃止痛藥，或者是去感受一些開心的事情，轉移自己的注意力
11樓：盼不到的大黃蜂
去醫院看看啊，別發展成為身體上的疾病。還是要控制一下情緒
12樓：孤群陽天
心痛到全身發抖，我應該怎麼辦？那麼一定要好好的調整自己的心態，不要去在意那麼多東西
13樓：惠芷藍
那你應該讓自己冷靜下來，然後撥打110，你是心臟出現問題還是情緒影響的？不管怎樣先平靜下來。
14樓：知心答疑小仙女
說明這個時候你心疼的感覺是非常傷心的，或者是你的這種心疼的感覺是非常強烈的罪，才會有這樣的一種反應吧，所以還是應該放鬆自己的心情
15樓：偉升偉
遇到這樣的情況，你應該記得他的意願，一直這樣才有自己正確的選擇。
16樓：首毅
心痛到全身發抖，你應該到醫院查一查。看看到底是什麼問題千萬不要單各
17樓：大愛網球王
你好，心痛到發抖，你可以到個地方宣洩情緒，然後再出去走走散散心
18樓：匿名使用者
這個也時候是很正常的。有時候悲傷到了極點。所以的話我們可以適當的哭出來，這樣可以發洩自己的心情。
19樓：
如果真的痛到全身發抖的話，那就不要太勉強自己。
20樓：wzb愛答
趕緊不要想那些心痛的事情，停止那些無謂的想法，讓自己快活起來。
21樓：美美的鱷魚皇后
出去走走，放鬆心情。或者找幾部喜劇片看看，轉移注意力。
怎麼從失戀的痛苦中走出來，太難受了，每次一想到就心慌，心痛的發抖，有時連呼吸都會變得急促，哭了幾天
22樓：小黃瓜愛青蛙
失戀沒什麼大不了的 這世上不敢說全部 至少99%的人都是從失戀走過來它是我們成長要經歷的必須條件，把他當成是你人生中向上提升的一個寶貴經理
1讓自己散散心，例如旅遊啊 燒烤啊 朋友熱鬧的聚會啊2把自己的精力挪到別處 專心工作 或難受的時候鍛鍊身體3晚上難過的時候 就看看書
4實在忍不住 可以偷偷流淚嘛
為什麼我傷心的時候心會痛，身體會發抖呢？拜託各位了 3q
23樓：匿名使用者
因為你情緒不穩產生的正常現象。表明你太傷心了，所以才會這樣。個人的身體素質不同，是一種生理正常的應急反應，你不要太過焦慮。
沒有關係。 不過可以通過鍛鍊來緩解。有這種反應是深呼吸，轉移一下自己的注意力。
隨年齡的增加會很好的改變，祝你健康，採納哦
24樓：拜雲霞
已經把愛全不獻給了你愛的人了 當被打擊的時候就會有心痛、心涼的感覺 然後身體也會不由自主的發抖，即使所處環境很熱也會感到很冷
最近心痛,心似乎會顫抖,是怎麼回事?
25樓：小白
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
麻煩採納，謝謝!
26樓：手機使用者
那是失去的痛！ 我有過這種經歷！ 希望你可以勇敢面對！ 痛！也是一種經歷啊？或許這也是一種幸福！
為什麼我一心痛就全身發抖，感覺冷 毛骨悚然的，呼吸都很難？
27樓：巫馬誠從胭
我一樣，全身起雞皮疙瘩。冷、止不住的抖。偶爾會是全身力氣被抽空的感覺。
胸痛怎麼辦？（我剛失戀），失戀心痛怎麼辦？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。很多時候，我們自以為驚天動地的愛情，在旁人眼裡，只不過是一場笑話。記住這一點，永遠不要去愛不愛你的人。不愛你的人，不管你為ta 犧牲多少，ta 最多隻會動動憐憫之心，或許有些歉意...
我應該怎麼辦，我應該怎麼辦
實在不行就直接分手，如果跟你所說的一樣的話，那這女的只是想要得到有你的好處，卻不想單單隻被你擁有。這樣的女的你留著以後也是苦惱，要想看對方是否真的在意你，你就直接分手，看看她是否會改變來真心對你，還是直接另尋她歡，你也好做個了斷 一定程度上你的優柔寡斷縱容了她，首先，雖然她年齡不大但也是成年人 然後...
我應該怎麼辦？？？我應該怎麼辦？
放開你的心，不要太緊張啦，你太在乎他了，其實他不打 給你，或者是因為他太忙，他語氣冷淡或者是因為他有事正在做而已啦，其實有些東西不要想得太複雜啦！而且千萬不要跟他吵得太多，這樣會讓你們的感情受損的！才幾個月啊，不是吧 你們要將心比心啊，裡冷，可能他在忙著，所以冷很正常的呀，關鍵是見了面還那樣嗎？不是...