1樓：藍顏南柯一夢
可以吃的，過個半個小時吃沒事的
2樓：泮春燕
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花落舞醉
lv.2 推薦於 2017-09-19
蘋果 , 雖然可以達到美容 , 保健和**的效果 , 可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果 , 相反對蘋果營養成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處。
相關資料指出：吃水果的正確時間是飯前 1 小時，其理由為以下幾點：
1 、水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的 1/4 ，同等豬肉等肉食約 1/10 。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡總的熱量攝入。
2 、水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。
3 、許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低其氧化、腐敗程度。而飽食之後馬上吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹、腹瀉，故餐後吃水果需一小時後。
晚上睡前吃蘋果好嗎？基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後 2 小時，飯前 1 小時。在英國有這樣一種說法，即 「 上午的水果是金，中午到下午 3 點是銀， 3 點到 6 點是銅， 6 點之後的則是鉛 」 。
上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。 不過個人認為不必太在意的。
而且說法有很多種，仁者見仁吧，各自有各自的角度；但是飯後馬上吃水果肯定是不好的
3樓：雲燦
晚上吃了一個蘋果之後是否可以吃板子，答案是肯定的。
板子是什麼？板栗嗎？
4樓：匿名使用者
可以 不過不要吃太多 小心消化不良
5樓：匿名使用者
板子是什麼？板栗吧，還是松子，當然可以，你吃的下就可以了
6樓：匿名使用者
可以；少吃奌，不好消化
7樓：匿名使用者
您好，吃板子是什麼特殊方言俗語嗎？
我們這邊一般吃板子是指捱打。捱打這項運動不適合所有人群的，建議您合理選擇鍛鍊身體的方式。
板栗的話，可以，但注意別多吃難消化。
8樓：匿名使用者
吃上吃個蘋果比較好，蘋果可以養顏，板子是什麼東西沒見過。
9樓：
你說的板子是板栗麼 我覺得還行 任何東西只要適量都問題不大，謝謝。
10樓：書詩蘭
根據你睡覺早晚來決定，不要吃完馬上就睡就行了
吃了毛桃後可以吃蘋果嗎，剛吃了桃子可以吃蘋果嗎
可以一起吃,請勿聽信謠言。桃和蘋果一起放兩天,就會變得很軟。剛吃了桃子可以吃蘋果嗎 可以吃的，吃點蘋果，桃子也有助於消化嘛，平常吃飽飯的時候也可以吃的，正好現在的桃子也是最新鮮的，多吃點應季節的說過也好 毛桃不能和什麼一起吃 吃過毛桃後不能吃什麼 1 桃子不宜和 甲魚一起吃 桃子本身吃多容易脹氣，而...
晚上吃蘋果好不好，晚上可以吃蘋果嗎？？
睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力。專家研究證明，晚上是可以吃蘋果的。而且吃蘋果是沒有特別的時間限制。至於 的話，只要控制總熱量不超標，晚上吃蘋果代替部分食物是可以 的。基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這...
剛吃了桃子可以吃蘋果嗎,桃子和蘋果可以一起吃嗎哪些人不適合吃蘋果
可以一起吃，請勿聽信謠言。可以的不能一起吃的東西有很多 我就舉幾個關於水果的吧 香蕉與土豆 香蕉與芋頭 柿子與白酒 柿子與螃蟹 蘿蔔與木耳 西瓜與花生 柿子與紅薯 梨子與開水 鴨梨與豬肉 桃子與燒酒 會暈倒 西紅柿與棒冰 會中毒 可以，比如我現在吃完了蘋果，再吃桃子 普通市場上的水果可以同吃，但是有...