1樓:苦苦的掙扎
過敏人群不適合吃堅果
四類人群不宜吃堅果
1、過敏人群不適合吃堅果
需要特別注意的是,極少數人對堅果有過敏反應,產生**搔癢、咽喉水腫等反應,嚴重者可能致命。凡這類患者應嚴禁食用相應的堅果。
2、咽喉疾病患者不能吃堅果
堅果通常的烹調方法是烤和炒,甚而是油炸,並撒上鹽,容易引起口腔和咽喉的乾燥感。故而咽喉炎、口腔潰瘍等患者應當儘量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的堅果。可以考慮吃生堅果,或吃煮熟的堅果。
3、幼兒不適合吃堅果
由於堅果呈大顆粒狀,不易一下嚼碎,幼兒食用時有可能因為嗆咳、說笑等滑入器官,引起嚴重安全事故。故而學齡前兒童吃堅果類食品應有大人照顧,特別是3歲以下幼兒吞嚥控制能力尚未發育成熟,最好將堅果切碎食用,避免發生危險。
4、腹瀉患者不適合吃堅果
堅果同時富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強的「滑腸」作用。凡是正在發生腹瀉的人,消化道急**染者,以及脂肪消化不良者,均應暫時避免吃堅果。
過敏體質哪些東西不能吃?
2樓:
平時儘量不要喝飲料,特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽,口味不能太重,油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可,其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜,一般最晚不能超過11點,長期堅持這樣,建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏,幫助消除過敏症狀,扭轉過敏體質。
3樓:常談社會
避免食用會導致過敏的食物,平時飲食定時定量,選擇高蛋白、高鈣的食物,並且熱量要足夠,嚴禁冰冷的食物。
什麼樣的人不適合吃堅果?
4樓:ヾ提筆__抒寫
1、過敏人群不適合吃堅果
極少數人對堅果有過敏反應,產生**搔癢、咽喉水腫等反應,嚴重者可能致命。凡這類患者應嚴禁食用相應的堅果。
2、咽喉疾病患者不能吃堅果
堅果通常的烹調方法是烤和炒,甚而是油炸,並撒上鹽,容易引起口腔和咽喉的乾燥感。故而咽喉炎、口腔潰瘍等患者應當少吃或不吃烤制、炒制、炸制的堅果。
3、幼兒不適合吃堅果
由於堅果呈大顆粒狀,不易一下嚼碎,幼兒食用時有可能因為嗆咳、說笑等滑入器官,引起嚴重安全事故。
4、腹瀉患者不適合吃堅果
堅果同時富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強的「滑腸」作用。凡是正在發生腹瀉的人,消化道急**染者,以及脂肪消化不良者,均應暫時避免吃堅果。
擴充套件資料:
吃堅果的好處
1、清除自由基
自由基非常活潑,會與人體內的細胞組織以及dna發生反應,從而產生毒性和損壞作用。研究表明,一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低心臟性猝死率
由於堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每週吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
3、提高視力
眼睛的睫狀肌對眼球晶狀體具有調節作用,而睫狀肌的調節功能有賴於面部的肌力,面部肌力的增強則得益於咀嚼強度。
現代人的食物日趨軟化,進食時咀嚼很少或根本不需要咀嚼,致使面部肌肉力量變弱,睫狀肌對眼球晶狀體調節功能降低,視力也就容易隨之下降。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
人民網-吃堅果好處雖多 但這兩類人不宜吃堅果
5樓:遊樂裝置
吃堅果時需要小心的人,是腹瀉患者、咽喉疾病患者、兒童和一些過敏人群。
堅果同時富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強的「滑腸」作用。凡是正在發生腹瀉的人、消化道急**染者以及脂肪消化不良者,均應暫時避免吃堅果。
堅果通常的烹調方法是烤和炒,或是油炸並撒上鹽,容易引起口腔和咽喉的乾燥感。故而咽喉炎、口腔潰瘍等患者應當儘量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的堅果。可以考慮吃生堅果,或吃煮熟的堅果。
由於堅果呈大顆粒狀,不易一下嚼碎,幼兒食用時有可能因為嗆咳、說笑等滑入呼吸道,引起嚴重安全事故,故而學齡前兒童吃堅果類食品時應有大人照顧。特別是3歲以下幼兒吞嚥控制能力尚未發育成熟,最好將堅果切碎食用,避免發生危險。
需要特別注意的是,極少數人對堅果過敏,食用某些堅果後會產生**瘙癢、咽喉水腫等反應,嚴重者可能致命。凡這類患者應嚴禁食用相應的堅果。
(注:堅果仁的每日適宜食用量是25克左右,大約相當於一隻手能握住的量。少量食用有益,大量食用可致肥胖)
6樓:閎蓄辜笑天
有部分人群對堅果會有過敏的反應,所對堅果過敏的人是不能食用堅果的,同時胃部有炎症的人群也不能食用,因為堅果不容易消化,容易加重病情。
過敏體質哪些東西不能吃?可以吃敏仕通嗎?
7樓:可恥的貓獅
平時儘量不要喝飲料,特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽,口味不能太重,油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可,其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜,一般最晚不能超過11點,長期堅持這樣,建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏,幫助消除過敏症狀,扭轉過敏體質。
過敏體質能吃扁桃仁,核桃仁,腰果,黑加侖幹,藍莓幹,榛子仁嗎
對腰果過敏,那其他的堅果類可以吃嗎
8樓:
根據你的描述的情況,這個可以試試看。如果有什麼不舒服的症狀,這個就要停下來。可以適當的吃一點,不要吃的太多,每次要吃一種,不要吃兩種。
否則如果有不舒服的症狀,不知道是什麼原因引起的。
過敏性體質如何改善,如何改善過敏性體質?
一般來說 過敏性體質是很難改善的,一方面它是來自父母的遺傳,另一方面還和患者本身體質較差有關。不過平時生活中要多注意鍛鍊,讓身體處於一個健康的狀態,這樣可以改善身體的健康程度,其次也要多注意一下 的護理,多注意保養,這樣是改善身體的外環境。除此之外,建議患者改變自己不合理的飲食習慣,不要再吃油甘厚味...
如何改善過敏性體質,過敏性體質如何改善?
1 儘量遠離過敏源,如果你是花粉過敏,最好就不要接近花草了,同時也可以服用一些藥物來預防過敏,或是用一些鼻噴的藥物來做輔助的 2 過敏體質的人,飲食宜清淡 均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。少食蕎麥蠶豆 白扁豆 牛肉 鵝肉 鯉魚 蝦 蟹 茄子 酒 辣椒 濃茶 咖啡等辛辣之品 腥羶發物及含致敏物質的食...
廈門去哪看是屬於什麼過敏性體質,廈門的老中醫看過敏性那個比較歷害我家小孩得過敏性咳嗽想看中醫比較
去醫院查過敏原,還有ige水平,這是診斷過敏體質的臨床標準 你可以去醫院檢查過敏源 之前同事去做過 好像400 廈門的老中醫看過敏性那個比較歷害我家小孩得過敏性咳嗽想看中醫比較 過敏性體質是什麼?親,一般過敏性的體質身上會很容易起包,比如蚊子咬裡,很多人只是起小小的包或者小紅點,但是過敏體質的就會起...