1樓：丿小呆呆丿
紅茶科學研究發現，每天飲用紅茶，有利於舒緩神經。番茄和柑橘食用富含維生素c的食品，可以收到平衡心理壓力的效果。維生素c的主要**為新鮮蔬菜和水果，其中柑橘類水果和番茄是維生素c的最佳**。
小米粥小米富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質，各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素b1、維生素b2、維生素a原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿蔔素等。許多營養學家將b族維生素視為減壓劑，它可以調節內分泌，平衡情緒，鬆弛神經。香蕉香蕉含有一種物質能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安寧、快樂、愉快舒暢。
香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸鹼代謝平衡，使神經肌肉興奮性維持常態，協調心肌收縮與舒張功能，使血壓處於正常狀態。香蕉含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的效果。牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。
含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。
2樓：匿名使用者
不對。會增胖，會增加壓力的吧
還是傾訴或者是其他的方法排解壓力吧
3樓：後碩
可以吧！不過暴吃也不行
快遞可以寄零食嗎,什麼快遞可以寄零食，韻達可以嗎
快遞當然可以寄零食呀，親 可以呀，只要你包裝好就可以了 什麼快遞可以寄零食，韻達可以嗎 順風，中通，圓通，郵政，天天快遞，韻達等快遞都是可以的。什麼快遞都可以，只要做好包裝別漏了就行 給啊當然給 採納我的吧。國際快遞可以寄零食嗎 您好，國際快遞是可以寄零食的呢，國際快遞迴類於食品為敏感貨，國際快遞官...
尿酸高可以吃甜零食嗎,尿酸能吃乾果類零食嗎
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的 渝濃絳酸嗏 2.烹調方法多用燴 煮 蒸 氽等，少用煎 炸 熬方法。食物應儘量易消化。3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物 米 面 饅頭 牛奶 雞蛋 水果及各種植物油。4.蔬菜除龍鬚菜 芹菜 菜花 菠菜 香菜...
有人寄過零食吃的去臺灣嗎，零食小吃可以快遞到臺灣嗎
零食吃的可以寄臺灣的 零食吃的去臺灣2天到 可以寄的 很快很便宜 寄過零食吃的去臺灣可以的，2天可以到臺，很平 寄食品的話順豐不收的，郵政可以寄，但是很貴，1公斤135，聯邦快 遞一公斤550 所以很內多人選容 擇大陸臺灣專線物流，不貴，普貨15元1kg,特貨20多1kg,時效比順豐慢一天，比郵政快...