1樓：欒夢槐代建
就是要坦率自己。自信不是改變自己而是堅持自己。要對自己誠實不對自己撒謊，坦率對待生活就是面對唯生的最好答案，這樣活著也不累。
總而言之要對自己誠實，你坦然了，你就真，你遇事才會理直氣壯，你誠實了就會坦率接受了一切，也就不在害怕結果，自信誕生。
2樓：天智v光雪
你只敢發這種加了特效的**，說明你的確挺不自信的，也許現實生活中你的確長得不太漂亮，不是屬於美女的那種，但是你要知道外貌是自己無法改變的，你需要多提升自己的內在。腹有詩書氣自華，多讀書，自然會有一種不一樣的氣質，不一樣的美。不要太在乎外表。
美人皮下皆白骨，都是空的，要多提升自己的內在，多讓人發現你的內在美，這樣才會有人真正的喜歡你。
3樓：
可以的，大部分的樣貌都是普通的
只要沒有什麼缺陷那就好。
網上看到的大部分有特效，不要去
對比。身邊的人都認為你不醜，那
對比身邊的人我們至少也是中等。
不要想太多。
主要要有自信，你自信了，就會更
美麗了。
4樓：旅芳澤皇孤
昨天我學了一個英語文章、「不自信就是因為害怕自己不完美」就是因為我怕別人發現我們的缺點。可是我們都知道人無完人，放下那些沒必要的顧及。做一個真實的自己，讓我們一起加油＾＿＾加油
5樓：
不自信是你自卑！你要努力向上，使自己強大起來，你就不會對自己沒有信心了！當你強大起來了，你就不會自卑了，也就不會對自己沒有信心了！祝你好運！
6樓：
向鳳姐學習。我說此話時是嚴肅認真的。在我看來，鳳姐不及你的百分之十，卻能傲視群芳、胯下群雄，你有何理由不自信呢？
做賊了還是養漢了？缺胳膊還是少腿了？做賊養漢都昂著頭走路，你有啥自卑的！
人，你跪著，別人就站著；你站著，別人就跪著。你以為你有的缺陷別人沒有嗎？有問題私信我，我是問道牧師。
7樓：川上富江
沒有啊我覺得你很可愛
8樓：匿名使用者
這孩子還小，大家不要欺負她
9樓：百小度
你還要多可愛啊小姐姐
10樓：
我覺得妹妹很可愛啊，麼麼噠
我不自信怎麼辦？ 200
11樓：匿名使用者
說太多都沒用，簡單來說就是你沒有錢，導致你自卑。這個只能自己去調節心理和自己達成和解，別無他法。
12樓：哀興宰鶯
你不自信完全出於自身.
其實不必這樣.把自己想完美點,不要總認為別人會看不起你.
相信自己不是一下的事,首先要有人可以矯正你不好的地方.
相信自己可以比其他人強.不要把自己看低.說不定你是一個有用的人.
作到了自信你可以作成很多的事
13樓：
不自信，關鍵是在於你怎麼表現自我？把自己發揮到極致，不要什麼不好意思，怕再怕了
14樓：第五讓營婉
每個人都有害羞的一面啊，我本來也是你那樣的，但是你想過沒有，只有你勇敢地伸出手，才有可能交到朋友，機會不會主動找你，必須你主動去尋找，加油嘍！相信自己，是最棒的！只有比昨天做的好，就成功了！
15樓：冬夏
不自信是很常見的一個心理現象，很多人都經歷過不自信。最常見的是性格比較內向的人，大部分不自信的人都比較自卑。在成長過程當中，周圍的人對其評價大部分是負性評價，或該部分人自我認識都為負性認知，覺得自己有很多毛病，由於各種原因導致自己不自信以後，在公共場合會出現焦慮、緊張，不會與別人打交道，尤其是要發言時可能會出現心慌、氣促、上廁所、口乾、甚至說話聲音顫抖等現象，以上都是經常經歷到的現象。
最主要的原因可能是與成長過程中的教育方式有關，曾接觸過一個女孩，大概有17-18歲，特別不自信，問其優點時完全否定自己，覺得自己沒有任何優點。該情況經常碰到，抑鬱症病人也是如此，其實每個人都有優點，三人行必有我師。在孩子小時候多引導多鼓勵，讓孩子的優點發揚光大，可能對不自信有幫助。
16樓：
頭髮油你可以用去油的洗髮膏，多洗幾次，女生要是很油，一週3，4次左右就好，臉上有痘痘，你可以去醫院看看，別瞎用什麼化妝品，氣質是可以培養的，那倒沒事，樣子起來了，氣質也隨之而來，並且我感覺每天鍛鍊，其實就挺好的，我以前也長痘痘，但一鍛鍊幾天，全下去了，人也精神了，別太宅
17樓：匿名使用者
自信來自實力，
實力強大了，自信自然換發出來。。。
努力吧，兄弟~
18樓：無悔青春
菇涼 腹有詩書氣自華！
外表是重要 但是更加重要的是內在。菇涼 如果現在你在學校就如此在意你的外表 那麼幾年後 在社會上你該怎麼辦？
現在你急需充實自己的內在。
順便把外表稍微注意一下即可！
19樓：x小雪
你比較在意在外美，如果真像你說的那樣邋遢的話，你能交那麼多朋友，這就說明你本身內在魅力很高的。不用那麼特別在意這些外在的，只要穿著乾淨整潔，頭髮出油臉每天洗兩次或者換一個髮型說不定會更好，青春期長痘痘很正常的，慢慢就消了。
20樓：必勝
多鍛鍊自己，多積極發言，逼自己多在公共場合說話
21樓：亮晶晶
勤剪頭髮勤洗頭，不需要華麗的衣服，但自己基本的個人衛生問題是首要解決的關鍵問題
22樓：曲超超
事實是。沒有那麼多人會嘲笑你。吃西餐你不會用刀叉。
問了服務小哥。他會很耐心的教你。坐飛機時你不會扣安全帶。
問了隔壁大叔。大叔會和藹的幫你扣好。學會面對無知的東西。
大大方方的承認。沒什麼大不了
23樓：姓泓惠爰
可以和那些自信的朋友，或者性格差不多，志同道合的朋友多交流和溝通，相信你會看到不一樣的自己.有時候也不要太束縛自己，追求忘我，放鬆自己，我們才能超越自身的束縛.不要覺得自己沒用，要相信自己，我一定能行的！
24樓：春穹酈懷山
自信是自己給的.不管別人怎麼看待,只要自己認為是對的,那就大膽去做.做的多了,你就會發現其實有很多事情都是大同小異的,只不過是換個面孔出現在你的面前.
最關鍵的是看你以一個什麼樣的心情去面對,想要自己怎麼樣而已.不要刻意地去尋找它,要知道你越急著找它它越是隱藏的更加神祕.
25樓：旅妙意
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定。這個可能還是性格的因素導致的了，自己不自信的問題導致的了。另外的話，也可能是自我的心態沒有調整好，比如過於的在意別人的看法，從而影響了自己，主要還是轉移自己的注意力，多努力提高自己，提高自信心，那麼才能幫助你改善的了...
我不自信怎麼辦？ 120
26樓：湖南萬通汽車學校
每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。
別隻去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的
多看點書，給自己充電，多去交流，
你只是心理問題，自己把自己嚇到了，站起來，要不你自己就會擊垮自己估計說這話對你只有一時的作用吧，不久又會被自卑掩蓋，自己走不出自己的心理影印
27樓：木藝世家
首先，你要告訴自己自己很棒。你要多多參加社交活動，不要老躲著。多給自己歷練的機會
28樓：立三蘇豔
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。首先糾正你一下啊 膽小不是遺傳的 是你自己的一種心理素質 是後期培養出來的 膽子小肯定不是什麼好事 女孩子倒是膽小沒事 一個男人膽小的話會被人看不起的。
29樓：開心快樂啊
對自己有一個全面的瞭解，這個瞭解必須是客觀的清楚些。當你真正可觀的情況認識自己的時候知道自己的短處，知道自己的長處，發揮自己的長處，不要總是糾結自己的短處，每一個人都有他的短處，做自己力所能及的事情我們自己力所能及的事情有很多，我們隨便做一做。經常與自信的人多接觸，近朱者赤，近墨者黑。
自我心理暗示不斷帶自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化，一旦自己有所進步就對自己說我能行我很棒，我能做的更好等等，這將不斷提升自己的信心。
30樓：
不自信是對顏值的不自信還是對能力或學習等方面的不自信？如果說是顏值的，那麼可以肯定的告訴你，你想多了，你的顏值至少在85分以上。如果是其他方面的，那就要努力提高自身的素質和修養，只要努力了，你會找到自信的，只是時間長短而已。
31樓：
你穿新衣服的時候開心嗎？
如果開心就會有種想告訴全世界老子穿了新衣服超好看的，有沒有？
你每天走路的時候抬頭挺胸，身上像是穿了什麼名牌大衣的新衣。心裡的那種優越感會讓你逐漸自信。
學會一門生活技能，學習一門樂器，與人交往時看看人家的眼睛眼瞳的顏色，想象著自己聽著特別喜歡的歌，看著特別喜歡的人，心中愉悅的帶著微笑。
那你一定會慢慢變得自信。
32樓：
沒什麼不自信的。即使做不好也不會發生什麼，也不會死，也不會掉肉。一次做不好就多做幾次就行了。戰勝你的不自信，經常告訴自己。不能消極要擁有積極的心態。
33樓：匿名使用者
增強自信的十種方法：
增強自信的十五種方法
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
不自信怎么辦，不自信怎麼辦？
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，儘量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。追求完美，看到別人的長處，認識自己的...
男生不自信怎么辦，男生不自信怎麼辦？
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。人不能一遇到困難就退縮...
我老是不自信該怎麼改正，我老是不自信該怎麼改正？？
讓自己自信的方法 1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說 我反對 理由.2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子 3.練習正視別人 4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度 5.練習當眾發言 6.每天找到自己的三個優點 7.學會讚美自己 8.體驗成功的快樂.你只要正確認識自己，能全面地看待他...