我為什麼不自信,我不自信了?

2023-07-09 02:49:39 字數 3834 閱讀 1525

1樓:xpeng佳佳

自信來自你的學歷、外貌、家庭、經濟實力、社會關係等等各方面,很多因素都是導致你不自信的因素,因為你沒有詳細描述,所以不能給你從單單某一方面細談,但是你可以對照以上幾條,大體就能知道自己是哪方面有缺點了。

提一點,如果沒事時,能多讀書,或者能讓你獲得自信。認真把某一件事情做好,並認真檢查後,你也會慢慢增加自信。

祝你早日出困惑,笑著面對人生。

.含淚答題。

2樓:匿名使用者

要自信,首先要看到自己的優點,拿自己的優點去與別人比,就怕拿自己的缺點與別人比,那樣就會越來越不自信。其實每個人都有長處和短處,就看自己怎麼去看待了。

3樓:匿名使用者

給自己一次瘋狂的機會,做過以後你就覺得其實有勇氣很簡答,不要害怕面對,要有承擔。

4樓:步秋梵禕

因為缺乏勇氣,和樂觀的精神,太看重事情的結果,導致自己畏手畏腳。

我不自信了?

5樓:網友

缺乏自信可以學著看到自己的優點,在日產生活中允許錯誤的發現,做自己喜歡的事,還可以多和樂觀的人打交道,勇於表達自己的觀點以及尋求幫助等等解決辦法。 缺乏自信的解決方法:1.

看到自己的優點。每個人都是獨一無二的,雖然有缺點,但是也有優點。即使工作或者學習中表現一般,但是在其他事情上可以做得很好,一個人的真正價值要從很多的角度去衡量。

多看到自己的優點,發現自己表現好的地方,並且將自己的優點發揚光大。2.允許錯誤的出現。

沒有人是完美的,犯錯誤是正常現象。自卑的人往往會不斷對犯過的錯誤自責不已,這也會讓他們變得更加不自信,增加心理負擔。及時生活或者工作中偶爾出現錯誤,也不需要太過擔心,只要下次注意就好。

當自己感到開心也可以釋放壓力,避免負面的想法。無論是閱讀,烹飪,還是聽**,只要能讓自己感到快樂,都是很好的選擇。4.

多和樂觀的人打交道。周圍的人也會對自信心產生巨大影響,擁有積極的想法,心態樂觀的人是會影響到其他人的。生活中要儘量和這些樂觀的人交朋友,他們會看到別人的優點,在受到挫折時也會給與鼓勵。

生活中要遠離那些悲觀,挑剔的人,這些人會對別人的心態造成負面影響。5.勇於表達自己的觀點。

不自信的人通常不敢表達自己的觀點,非常注意別人的看法,害怕別人的拒絕。不用太在乎別人說什麼,也不要害怕自己說錯什麼,要勇於表達,這對於提高自信心是非常有幫助的。6.

尋求幫助。如果嘗試了很多方法還是極度的不自信,甚至影響到正常的生活,在這種情況下,可能需要尋求專業人士的幫助。

6樓:生活百事通琳琳吖

親親,你好,您首先你要弄清楚自己為何會不自信,看看是自身條件(包括經濟基礎和綜合能力等)又或是其他原因導致不自信。只要你找對了緣由,再根據自身的情況去對症下藥,就能自信起來。

7樓:大風

很高興為您解答。

您的描述很籠統,可以說下因為什麼導致不自信嗎?

8樓:匿名使用者

做一個自信的男人!

我是不是太不自信了啊?

9樓:睽姐

我可以比別人不優秀,但我決不允許我比自己還差,每個人都有自己的優點,揚長避短就可以找到屬於自己的一片天地,天大地大,總有屬於我的那一片吧,我不求是最耀眼的,只求最適合我的。

作為一個不優秀的人,我可能在事業上比他人差,但並不代表我在任何一方面都比不上別人,所以我還是有機會找到自己的天地,自由翱翔,快樂生活。

別人是一個財務經理,我是一個小會計,別人年薪20萬,我年薪三四萬,是,我比不上別人優秀,但我從來沒有放棄過自己的夢想,從來沒有停止過努力,我有一顆信念的心,總能在一個角度落裡找到許多安慰。

我的天地很小,但我從不灰心,也從沒有想過一定要比別人優秀,馬不停蹄趕上別人的腳步,我有自知之明,那是不可能的,只要我每天進步一點點,能夠趕上自己的腳步,看到自己更廣闊的天地就得了。

我的天地在哪,又是怎麼樣的呢?在心裡,在想法上,在對生活的態度上,我不必自卑,我每天照常睡得好吃得飽,還玩得很開心,何必要跟比別人比,庸人自擾呢。

在進步的旅程上,也是我的天地,它不必比別人進步更多,也許他作為財務經理,一份公司分析報告用一天就可以做出來了,而我卻用了三個月,這能說明什麼呢,只能說明我比別人差,但也能說明我一直在進步,慢慢地超越自己,走向成功的道路。

是不是蒙了,那就對了,作為一個不優秀的人,找到自己的天地前先找到自信和鼓舞。

10樓:匿名使用者

不自信是很常見的一個心理現象,很多人都經歷過不自信。最常見的是性格比較內向的人,大部分不自信的人都比較自卑。在成長過程當中,周圍的人對其評價大部分是負性評價,或該部分人自我認識都為負性認知,覺得自己有很多毛病,由於各種原因導致自己不自信以後,在公共場合會出現焦慮、緊張,不會與別人打交道,尤其是要發言時可能會出現心慌、氣促、上廁所、口乾、甚至說話聲音顫抖等現象,以上都是經常經歷到的現象。

最主要的原因可能是與成長過程中的教育方式有關,曾接觸過一個女孩,大概有17-18歲,特別不自信,問其優點時完全否定自己,覺得自己沒有任何優點。該情況經常碰到,抑鬱症病人也是如此,其實每個人都有優點,三人行必有我師。在孩子小時候多引導多鼓勵,讓孩子的優點發揚光大,可能對不自信有幫助。

11樓:謝凡心

你能在這個地方有勇氣問出這句話,我就知道你是個自信的人。別怕,我會相信你。

為什麼我不自信

12樓:珊瑚巧克力

你沒做什麼虧心事兒吧?做了的話承認錯誤就釋懷了你不自信可能還是因為你沒有什麼特長,或者成績以及其他的什麼不太理想,努力提高自己的弱項,讓自己變得很厲害就可以了。

可以多學學課外的特長,修繕自身。

如果你已經很厲害的話,克服害羞心理吧,其實不敢跟別人說話也不完全是不自信,也許也是一種交往習慣,反正大家都是人,正視也不會怎麼樣,不正視的話很容易被別人誤會成你不尊重他哦。

多找找自身的優點,什麼事情都大膽一點,敢作敢當一點,你也許會發現這件事沒有以前想的那麼複雜,那麼扭曲。

13樓:劉豆兒兒

其實你挺好的,就是和別人比較之後,尤其是比自己強的人比較之後,你會覺的你自己這不好那不好,如果你嘗試著和那些比你差的人進行比較,你可能會更有自信。就像做數學題一樣,如果一個人,他本來基礎就不是很好,反而上來就做比較難的題,肯定會錯很多,就會越對自己不自信,越認為自己笨,反而,如果做一些比較簡單的題你,做對的題就越多,就越覺得自己聰明,就越對自己有自信。自信都是自己給的,相信自己,你就可以戰勝一切。

14樓:

沒有追求,也許不太喜歡別人,不太關心別人的事情,要麼就是獨立心強,不依賴他人,不主動去找別人。

15樓:匿名使用者

也許您受的挫折多,成功少,所以您有些不自信。

建議您拿出一張紙,對摺一下。左邊寫自己的優點,右邊寫自己的缺點,儘可能寫全些。再想想,我喜歡做什麼,討厭做什麼。

如果您能揚長避短,從小事做起,多獲得成功,少受挫折,那麼您的自信心就會逐步提高。

我不自信為什麼

16樓:茅玉蘭項綾

產生不自信的原因很多,無外乎客觀因素和主觀感受兩個方面:

客觀因素主要包括:自身條件的限制,比如學歷、身高、容貌、家庭背景、職業環境對你的認同等等,這可能在一定程度上影響你對自我的判斷,從而影響你的精神面貌、工作能力,最終的結果是影響了他人對你的看法。

主觀感受是指對發生在我們身上的事情的判斷和我們對自身的評價,當然主要包括對工作能力、公關交往、外形氣質方面的評價,這種評價**於旁人對你的點評,以及你拿自己與他人作比較。

所以保持一個平和的心態最重要了。你要了解自己,適度的評價自己的能力,根據現實情況調整自己,在平時生活中更要鍛鍊自己,使各方面能力都有所提升。

我不自信怎麼辦,我不自信怎麼辦

就是要坦率自己。自信不是改變自己而是堅持自己。要對自己誠實不對自己撒謊,坦率對待生活就是面對唯生的最好答案,這樣活著也不累。總而言之要對自己誠實,你坦然了,你就真,你遇事才會理直氣壯,你誠實了就會坦率接受了一切,也就不在害怕結果,自信誕生。你只敢發這種加了特效的 說明你的確挺不自信的,也許現實生活中...

不自信怎么辦,不自信怎麼辦?

主要是你追求完美,唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事,說了不得體的話,自己從小缺少這方面的鍛鍊,很可能還做過比較失敗的事,自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯,儘量少與人接觸,失去了很多鍛鍊的機會。追求完美,看到別人的長處,認識自己的...

老公不自信

很簡單,別整天勸他,那樣只會讓他心裡不好受。什麼事都要讓他自己做,你呢故意推辭,如果他不行可以給他提示,但別讓他看出。這樣他就會覺得他比你強,這個家需要他!自信當然就來啦!還有,以後等生過女兒你們再ml的話你要多誇他,從這方面男人最容易樹立信心啦!當然也最容易失去信心,要誇他!平時遇事要多讓他鍛鍊,...