1樓：梅紫
應該不用專門吃什麼保健品，可以在日常生活中好好注意一下應該就可以了，長時間看電腦和手機，最好一個小時休息一下，伸伸懶腰，起來走走或看一下室外。不過經常吃紅蘿蔔對眼睛好，可以試試。最好是食補，比如一些食物類的東西、對眼睛好的。
2樓：善良的號米
枸杞泡水喝
多多走動，喝喝水，遠眺幾分鐘
桌面可養一盆綠色植物
天天盯著手機和電腦螢幕，眼睛不舒服，吃點什麼保健品？
3樓：吧啦吧啦
人們在電腦前花費越來越多的時間，所以越來越多的人會眼疲勞。 眼疲勞的症狀包括視疲勞、紅腫、疼痛、眼睛乾澀和經常頭痛。調節眼睛水晶體的睫狀肌過度勞損是眼睛疲勞的主要因素。
有款產品叫astaking蝦青素可以防止這些肌肉氧化而對眼健康有積極影響。研究表明蝦青素對眼睛的影響- 減少眼睛疲勞引起的問題，提高眼睛對不同距離的調節能力，增加眼部的血液迴圈。
天天盯著手機和電腦螢幕，眼睛不舒服，吃點什麼保健品？
4樓：匿名使用者
人們在電腦前花費越來越多的時間，所以越來越多的人會眼疲勞。 眼疲勞的症狀包括視疲勞、紅腫、疼痛、眼睛乾澀和經常頭痛。調節眼睛水晶體的睫狀肌過度勞損是眼睛疲勞的主要因素。
有款產品叫astaking蝦青素可以防止這些肌肉氧化而對眼健康有積極影響。研究表明蝦青素對眼睛的影響- 減少眼睛疲勞引起的問題，提高眼睛對不同距離的調節能力，增加眼部的血液迴圈。
天天盯著手機和電腦螢幕，眼睛不舒服，吃點什麼保健品？
5樓：滿簍
以前我工作需要長期對著光學器材，眼睛很勞累，單位發的是維生素ad，讓我們服用，維生素ad可**夜盲症，對人的視力有幫助，雞肝、枸杞等對視力也有幫助，這些可以經常少量吃一點。但主要還是要注意平時的保養，不要讓眼睛長期過於勞累，例如不要長時間看螢幕包括手機和閱讀，最多一兩小時就要讓眼睛休息一會，少熬夜，按時作息。
6樓：匿名使用者
可以用防藍光護眼保護膜
眼睛整天盯著電腦螢幕，有些不舒服，有什麼好的辦法解決？
7樓：
看一會就活動一下，眼睛長時間看電腦不但眼睛累，坐時間長了對脊椎也不好
8樓：匿名使用者
電腦和手機等電子裝置的led顯示屏發出的短波高能藍光是造成眼睛不適的主要原因，整天面對螢幕的人可以戴一副jins pc電腦護目鏡，能最大遮蔽50%的藍光，緩解眼部疲勞
9樓：鍾航
眼睛疲勞的時候建議閉目養神一小會後，多瞭望遠方的綠色植物，以及多眨眼睛保持眼睛的溼潤。以前總會這樣，聽了醫生的建議好多了，沒有用什麼眼藥水。ps：眼保健操其實蠻有效果的
10樓：匿名使用者
減少看電腦螢幕的時間
在除夕夜，你的家人都盯著手機螢幕搶紅包嗎，你有什麼感受把你的感受寫下來
這兩年手機普及了，一家人在一起都是各耍各的手機，不再有一起看春晚的熱鬧，也感覺不到過年的氛圍，感覺越來越不好玩了 難得大家都聚在一起，就應該多聊聊天，不應該拿著手機玩。複雜，是因為每一個創新發明的背後都需要極致的投入和各方的通力合作，只有不斷將三載波聚合乃至更多載波聚合 讀了這篇怎樣獲得智慧,的這篇...
最近一看電腦或者手機螢幕，眼睛就跟針扎似的疼，就算睡一晚上
我跟你一樣額，是看電腦和手機的螢幕時間太多了。你應該是玩遊戲弄的。這是被螢幕背光傷害的後遺症額。我看十來分鐘就會莫名流淚。流完了擦了。眼睛還好受一些。買點潤眼液滴滴。有時間了多去戶外活動活動。不要老對著電腦螢幕。還有要保證睡眠時間。休息好了眼睛也會好不少 有一個適應期的。之後這個問題就會緩解的。那是...
我的電腦登不上了，螢幕顯示網路問題，可是手機能上網，怎麼辦呢
那大概不是你的網路問題，是你的電腦問題，可能是你的電腦比較老舊了，既然手機能登上網路就應該沒有問題，可以嘗試把電腦重啟一下，試一下，如果還是不行的話，可以到專業的修理部門找專業的師傅幫您檢修一下。1 電腦連不上wifi，圖示會有黃色歎號，在右下角右鍵點選無線wifi圖示，再點選開啟網路和共享中心。2...