1樓：易書科技
同事與你在一個單位中工作，幾乎日日見面，彼此之間免不了會有各種各樣雞毛蒜皮的事情發生，各人的性格、脾氣稟性、優點和缺點也暴露得比較明顯，尤其每個人行為上的缺點和性格上的弱點暴露得多了，會引出各種各樣的瓜葛、衝突。這種瓜葛和衝突有些是表面的，有些是背地裡的，有些是公開的，有些是隱蔽的，種種的不愉快交織在一起，便會引發各種矛盾。同事之間有了矛盾，仍然可以來往。
首先，任何同事之間的意見往往都是起源於一些具體的事件，而並不涉及個人的其他方面。事情過去之後，這種衝突和矛盾可能會由於人們思維的慣性而延續一段時間，但時間一長，也會逐漸淡忘。所以，不要因為過去的小意見而耿耿於懷。
只要你大大方方，不把過去的事當一回事，對方也會以同樣豁達的態度對待你。
其次，即使對方仍對你有一定的成見，也不妨礙你與他的交往。因為在同事之間的來往中，我們所追求的不是朋友之間的那種友誼和感情，而僅僅是工作，是任務。彼此之間有矛盾沒關係，只求雙方在工作中能合作就行了。
由於工作本身涉及到雙方的共同利益，彼此間合作如何，事情成功與否，都與雙方有關。如果對方是一個聰明人，他自然會想到這一點，這樣，他也會努力與你合作。如果對方執迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他點明一點，以利於相互之間的合作。
同事之間有了矛盾並不可怕，只要我們能夠面對現實，積極採取措施去化解矛盾，同事之間仍會和好如初，甚至比以前的關係更好。
要化解同事之間的矛盾，你應該採取主動態度，你不妨嘗試著拋開過去的成見，更積極地對待這些人，至少要像對等待其他人一樣地對待他們。一開始，他們會心存戒意，而且會認為這是個圈套而不予理會。耐心些，沒有問題的，將過去的積怨平息的確是件費功夫的事兒。
只要堅持善待他們，一點點地改進，過了一段時間後，表面上的問題就如同陽光下的水一樣一蒸發便消失了。
如果是深層的問題，你可主動找他們溝通，並確認是否是你不經意地做了一些事得罪了他們。當然這要在你做了大量的內部工作，且真誠希望與對方和好後才能這樣行動。還曾見到一些人坐在一起，表面上為了解決問題，而實際上卻是更強硬地陳述自己的觀點。
他們可能會說，你並沒有得罪他們，而且會反問你為什麼這樣問。你可以心平氣和地解釋一下你的想法，如你很看重和他們建立良好的工作關係，也許雙方有誤會等。如果你的確做了令他們生氣的事，而他們又堅持說你們之間沒有任何問題時，責任就完全在他們了。
或許他們會告訴你一些問題，而這些問題或許不是你心目中想的那一個問題，然而，不論他們講什麼，一定要聽他們講完。
同時，為了能表示你聽了而且理解了他們講述的話，你可以用你自己的話來重述一遍那些關鍵內容，例如，「也就是說我放棄了那個建議，那你感覺我並沒有經過仔細考慮，所以這件事使你生氣。」現在你瞭解了癥結所在，而且可以此為重新建立良好關係的切入點，但是，良好的關係的建立應該從道歉開始，你是否善於道歉呢?
如果同事的年齡資格比你老，你不要在事情正發生的時候與他對質，除非你肯定你的理由十分充分。更好的辦法是在你們雙方都冷靜下來後解決，即使在這種情況下，直接地挑明問題和解決問題都不太可能奏效。你可以談一些相關的問題，當然，你可以用你的方式提出問題。
如果你確實做了一些錯事並遭到指責，那麼要重新審視那個問題並要真誠地道歉。類似「這是我的錯」這種話是可能創造奇蹟的。
你做出以上努力以後，基本可以化解同事之間的矛盾。如果遇上一些頑固不化的人，在你做出努力後，他仍然不願意和你和解，這你也不要難過，遇上這樣的人，誰也沒辦法，問題並不在你，你只管放心地去工作，別理會這類人就是了。
——引自延邊人民出版社《溝通其實很簡單》
同事之間有了矛盾該怎麼辦？
2樓：積水成淵
在職場上想要更好的處理，為之自己必須要有很好的心理素質，尤其是在因工作中發生口角矛盾後能夠即刻化險為夷，如：主動開口打破悶局、正面溝通、可以下班一起吃飯等等，為之這些都能很好的得到和睦相處極好的方法。那和同事鬧矛盾怎麼處理呢？
1、緩解同事矛盾要主動開口打破悶局
很多人都有這樣的經驗，就是當與意見衝突之後，在公司中誰碰見誰也不先開口打招呼，實際上雙方內心都在期待對方先開口。所以作為公司一分子，遇到有隔閡的時候，更應及時主動問好，熱情打招呼，以消除衝突所造成的陰影，給其他人留下一個不計前嫌，大方處事的印象。職場中人不必堅持一份不實在的自尊，如果只因為一時之氣而不理睬對方，碰面時昂首而過，當作對方不存在，長期下去會令衝突矛盾像滾雪球般愈滾愈大，勢必形成更大的隔閡，令和諧共事更加困難。
2、緩解同事矛盾正面溝通就是最好的方法
衝突一旦發生了，沉默是不對的，當事情沒發生更不可以。正確的態度是坦誠地認真地溝通，雙方要談。而且，不要拖，事後溝通越早越好，時間拖得越長，雙方心理上的芥蒂越深，化解起來就越麻煩。
況且，在公共辦公場所發生爭執，對其他同事和同事間的關係都會造成不良影響。儘快化解矛盾甚至敵對情況，也是要show給其他同事看的。這種姿態是非常重要的。
3、緩解同事矛盾可以下班一起吃飯
如果你覺得就這樣生硬硬地和人坦白讓人感到很尷尬，那不妨選擇一個較自由和輕鬆的地點說問題，比如下班後一起吃飯，在吃飯的過程中也是較好解決問題的。
與同事和睦共處的三個**法則
1、真誠待人真誠是開啟別人心靈的鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。如果你一開始就是抱著某種目的接近他人，而且極力的掩飾了自己，這樣以後同事知道後會很討厭你的。
2、樂觀主動無論何時學會首選給對方一個微笑，總是板著個臉給人太嚴肅的樣子，會讓人覺得很不解。
如果你給對方一個微笑，對方也會回報一個笑臉，這樣就形成了愛的傳遞。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。
3、尊重平等這一點不管在什麼時候都是尤為重要的，有的人會因為對方是同樣職位的同事而看輕了對方，甚至出言不遜，這可是很得罪人的，要把對方放到同一個高度來審視，當成朋友去尊重。
上述就是緩解和同事在一起和睦相處方法，其實在生活中發生同事之間發生鬧矛盾的不在少數，所以有些會因心理和情緒上無法一時控制，使其就會發生彼此不愉快的情景，所以大家在通過上述的詳細介紹後最好加以借鑑。
3樓：sunny情感解答小老師
回答化解與同事之間的矛盾的方法如下：
1、尊重同事的意見：同事之間由於經歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣，而在這裡，尊重就變得尤為重要；
2、寬容忍讓，學會道歉：同事之間出現矛盾是很正常的，要能主動忍讓，多為別人著想，用你的真誠就可以很輕易地化解矛盾；
3、把挑釁的語氣改一改：很多時候和同事的矛盾不是什麼大事，就是因為大家的語氣不是很好，所以適當地把語氣改一改，多一些尊重和友好，就能化解矛盾。
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4樓：冷場小溪
1、緩解同事矛盾要主動開口打破悶局
很多人都有這樣的經驗，就是當與意見衝突之後，在公司中誰碰見誰也不先開口打招呼，實際上雙方內心都在期待對方先開口。所以作為公司一分子，遇到有隔閡的時候，更應及時主動問好，熱情打招呼，以消除衝突所造成的陰影，給其他人留下一個不計前嫌，大方處事的印象。職場中人不必堅持一份不實在的自尊，如果只因為一時之氣而不理睬對方，碰面時昂首而過，當作對方不存在，長期下去會令衝突矛盾像滾雪球般愈滾愈大，勢必形成更大的隔閡，令和諧共事更加困難。
辦公室的人際關係說簡單不簡單，因為同事之間在工作上難免會有磕磕絆絆的小爭執。說複雜也不復雜，因為我們都是為了生活，為了自己的目標而奮鬥著。其實只要掌握了以下幾個**法則，與同事共處絕不是難事！
2、緩解同事矛盾正面溝通就是最好的方法
衝突一旦發生了，沉默是不對的，當事情沒發生更不可以。正確的態度是坦誠地認真地溝通，雙方要談。而且，不要拖，事後溝通越早越好，時間拖得越長，雙方心理上的芥蒂越深，化解起來就越麻煩。
況且，在公共辦公場所發生爭執，對其他同事和同事間的關係都會造成不良影響。儘快化解矛盾甚至敵對情況，也是要show給其他同事看的。這種姿態是非常重要的。
在溝通的時間和場合上，需要注意：不必是很正式的。可以借一個機會。比如，利用聯絡工作的機會主動表示一下自己的態度和看法。
3、緩解同事矛盾可以下班一起吃飯
如果你覺得就這樣生硬硬地和人坦白讓人感到很尷尬，那不妨選擇一個較自由和輕鬆的地點說問題，比如下班後一起吃飯，在吃飯的過程中也是較好解決問題的。
當你發現問題出現在自己身上或者是自己不想把兩人的關係弄得很僵，不如主動送點小禮物，通常同事過後也會檢討自己，正好借個臺階大家和好啦。
5樓：爵爺
同事與你在一個單位中工作，幾乎日日見面，彼此之間免不了會有各種各樣雞毛蒜皮的事情發生，各人的性格、脾氣稟性、優點和缺點也暴露得比較明顯，尤其每個人行為上的缺點和性格上的弱點暴露得多了，會引出各種各樣的瓜葛、衝突。這種瓜葛和衝突有些是表面的，有些是背地裡的，有些是公開的，有些是隱蔽的，種種的不愉快交織在一起，便會引發各種矛盾。
同事之間有了矛盾，仍然可以來往。首先，任何同事之間的意見往往都是起源於一些具體的事件，而並不涉及個人的其他方面。事情過去之後，這種衝突和矛盾可能會由於人們思維的慣性而延續一段時間，但時間一長，也會逐漸淡忘。
所以，不要因為過去的小意見而耿耿於懷。只要你大大方方，不把過去的事當一回事，對方也會以同樣豁達的態度對待你。
其次，即使對方仍對你有一定的成見，也不妨礙你與他的交往。因為在同事之間的來往中，我們所追求的不是朋友之間的那種友誼和感情，而僅僅是工作，是任務。彼此之間有矛盾沒關係，只求雙方在工作中能合作就行了。
由於工作本身涉及到雙方的共同利益，彼此間合作如何，事情成功與否，都與雙方有關。如果對方是一個聰明人，他自然會想到這一點，這樣，他也會努力與你合作。如果對方執迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他點明這一點，以利於相互之間的合作。
同事之間有了矛盾並不可怕，只要我們能夠面對現實，積極採取措施去化解矛盾，同事之間仍會和好如初，甚至比以前的關係更好。
要化解同事之間的矛盾，你應該採取主動態度，你不妨嘗試著拋開過去的成見，更積極地對待這些人，至少要像對待其他人一樣地對待他們。一開始，他們會心存戒意，而且會認為這是個圈套而不予理會。耐心些，沒有問題的，將過去的積怨平息的確是件費功夫的事兒。
你要堅持善待他們，一點點地改進，過了一段時間後，表面上的問題就如同陽光下的水一蒸發便消失了一樣。
如果是深層次的問題，你可以主動找他們溝通，並確認是否你不經意地做了一些事兒得罪了他們。當然這要在你做了大量的內部工作，且真誠希望與對方和好後才能這樣行動。還曾見到一些人坐在一起，表面上為了解決問題，而實際上卻是大家更強硬地陳述自己的觀點。
或許他們會告訴你一些問題，而這些問題或許不是你心目中想的那一個問題，然而，不論他們講什麼，一定要聽他們講完。同時，為了能表示你聽了而且理解了他們講述的話，你可以用你自己的話來重述一遍那些關鍵內容，例如，「也就是說我放棄了那個建議，那你感覺我並沒有經過仔細考慮，所以這件事使你生氣「。現在你瞭解了癥結所在，而且可以此為重新建立良好關係的切入點，但是，良好的關係的建立應該從道歉開始，你是否善於道歉呢？
如果同事的年齡資格比你老，你不要在事情正發生的時候與他對質，除非你肯定你的理由十分充分。更好的辦法是在你們雙方都冷靜下來後解決，即使在這種情況下，直接地挑明問題和解決問題都不太可能奏效。你可以談一些相關的問題，當然，你可以用你的方式提出問題。
如果你確實做了一些錯事並遭到指責，那麼要重新審視那個問題並要真誠地道歉。類似「這是我的錯「這種話是可能創造奇蹟的。
你做出以上努力以後，基本可以化解同事之間的矛盾。如果遇上一些頑固不化的人，在你做出努力後，他仍然不願意和你和解，這你也不要難過，遇上這樣的人，誰也沒辦法。問題並不在你，你只管放心地去工作，別理會這類人就是了。
怎麼處理同事之間的矛盾，同事之間發生矛盾時怎麼處理
分析一下矛盾產生的原因，如果是因誤會造成，則等對方冷靜下來再想辦法去溝通化解。如果對方純屬刻意針對 化解難度太大，那就沒必要多做無用功了。平日在工作中對其就事論事 別攙雜私人情感就是。同事之間發生矛盾時怎麼處理 我覺得和同事發生矛盾，要看這個矛盾是否是不可調和的矛盾，如果不是不可調和的矛盾的話，那麼...
同事之間要怎麼相處呢，同事之間應該如何相處
平時互相尊重，工作上互補互助。少說些 多做些 不用故意獻殷勤 也不要背後壞人 同事之間應該如何相處 同事之間應該怎麼相處？1 不能輕易去相信 要好的幾個同事間，互相幫助交流是常見的事情，但是同事說在領導面前推薦你的事情，就不能輕易去相信，要明白自己與同事之間，最重要的還是工作中的競爭關係。2 不要太...
和同事之間發生矛盾如何處理，在工作中，與同事產生矛盾應該如何合理的處理？
懷語芹 如果你和同事之間發生矛盾的話，我認為你還是不要太過於衝動了，因為和同事之間還是要好好相處的，你可以跟他說清楚你自己想要表達的意思，然後再問清楚他所要表達的意思，千萬要冷靜一點，理智一點的去思考這個問題，不要頭腦一熱兩個人就衝動了。 名 發生了矛盾之後，儘量不要再和這個同事待在同一個空間裡，你...