1樓：
作為一個習武多年的人，有兩種選擇讓你選：一是速成的，像散打，跆拳道，空手道，拳擊之類，簡單易學，用來對付沒練過的人是綽綽有餘，要不然為什麼警校軍校都有開這方面的課，而社會上人氣又那麼旺，但是遇到練家子就不行了。二是中國傳統武術，前提是你必須有恆心，不怕苦。
因為練中國傳統武術是很苦的，沒辦法速成，要成為一個武林高手沒有七八年的苦功是沒辦法達到可敵制勝的境界的，這就是為什麼中國傳統武術正逐漸走向沒落的原因。但是在艱苦的訓練之後，你就會發現中國功夫是多麼的實用。朋友，你才14歲，年輕得很哪！
我建議你還是去練中國傳統武術吧，每個地方都有當地特色的拳種，像我們福州就有鶴拳，狗拳（我所練的門派），虎拳等。你可以拜當地的拳師為師，畢竟年代不同了，收徒弟不像以前那樣嚴格，那些身懷絕技的老一輩拳師們也怕師門絕藝失傳了，見你主動拜師高興還來不及呢。只要你做人正派，他們會很熱心的教你的。
當然成不成要看你了。
2樓：匿名使用者
日常防身自衛的話，散打比較實用些。
散打的技術比較全面，講究「遠踢、近打、貼身摔」，腿法、拳法、摔法都有。而且散打的攻擊力道可以控制，能夠避免將對方嚴重打傷。
3樓：匿名使用者
如果長大想成為「武林高手」的話就先去學跆拳道，因為跆拳道是拳，腿的基礎，練了跆拳道，腿會踢得很準，跆拳道練到黑帶三段就可以了，然後去練武術，散打或截拳道都可以。因為你有跆拳道的基礎。沒錯的！
祝你成功 ！ 先練跆拳道
4樓：匿名使用者
推薦形意或八極，剛猛迅捷，很適合少年人練習，不過要持之以恆，方可大成！
5樓：鮑汁摳鵝掌
做人低調
功夫再高也怕菜刀
要會做人
背後虐人
6樓：匿名使用者
少林功夫~~~~~~
要想快點就學跆拳道或柔道~~~~~
謝謝~~~~給分
7樓：匿名使用者
散打、跆拳道、空手道、截拳道、少林拳、詠春拳
8樓：匿名使用者
有底子？
你在**的？
有沒有心意六合拳老師？
青少年學習什麼武術最好
9樓：匿名使用者
練習武術方法有很多種，關鍵在於你是什麼心態去習練，是否熱愛或者喜愛武術這項運動，要想練好武術你首先要了解什麼是武術，如果你想學格鬥，那麼建議你先習練一部分的傳統套路，1，能提高你的身體的協調性，2，能明白怎樣使用身法和步法的結合使身體更具靈敏性，3，傳統套路有很多的攻防含義，要想學習傳統套路，那麼必須先有一定的柔韌性，和一定的爆發力，當你有了一定基礎以後就去學習散打，苦練個3年5年的，你自會有所收穫，補充一下，要練格鬥，最好也練一下太級拳，可以磨練你的耐性。如果你要學習競技表演套路，那麼必須要在很小的年齡段去開始最基本的訓練，競技武術的基本功沒個4年5年的，是不可能表演好一個套路的，那裡包含的要訓練的就太多了.
有什麼適合青少年練的武功
10樓：
能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打和武警的自由搏擊，自由搏擊技術以狠見長，專打對方要害，力求一擊致命。散打技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。這些不需要武術基礎。
如果你說的是長時間練習後的話，那就是中國的傳統武術。其實武術也有早練和晚練之說，有些名家也是大器晚成，學習武術的時候並不是很早。武術並不是看上去那麼花哨，很多動作都是很實用的，比如形意拳裡就有很多掏襠、插眼、打要害等動作。
不過武術由於歷史流傳和門派的原因，很多有殺傷性的動作現在很難學到，比如現在的太極拳就只保留了健身的功能，而實戰對抗的搏擊技能則減少了很多。相傳楊式太極在進入北京普及的時候，為了便於王公貴族、平民等練習，也為了減少暴力色彩，避免引起當朝反感，在教授的時候就減去了發力難度大、危險性強的招數，現在一般學的太極可以說只能用於鍛鍊身體，用與搏擊對抗有點不現實。
總之，搏擊、散打等能在短時間內提高搏鬥技巧，比如散打在規範訓練的情況下半年就可以防身自衛，但受自己條件比如身高、力量等的制約，練習5年同練習2年提高不是太大。而武術不受自身條件身高等的制約，並且長時間練習提高空間很大，有三年一小成、十年一大成之說。但是見效慢，需要持之不懈的長時間的練習。
建議學習中國的搏鬥方法。因為跆拳道、空手道等都是從中國流傳過去的，而且學習的很片面，不如中國武術全面。如果要防身的話，還是練散打吧，搏擊太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不適合中國人練。
如果本著健身，並且很有耐性的話，練中國武術，選擇一些攻擊性強、歷史長、儲存完整的，最好是內家拳，比如形意。
11樓：
形意八卦掌最適合年輕人學習了
12樓：刺字於心
可以學學跆拳道啊，有益身心健康~
13樓：匿名使用者
柔道,和氣道,擒拿,
青少年學習哪種武術最有利於強身健體
14樓：匿名使用者
內家拳不會傷身，但不得真傳也會傷身，最好的選擇是練邯鄲旋鋒拳，健身、防身的作用都很強。
15樓：匿名使用者
散打 跆拳道 都可以 中國武術更好了啊
青少年學什麼武術能防身 20
16樓：霍東閣
最簡單最有效最實用的，當然是散打。
在國際搏擊擂臺上，散打的實戰性，大家有目共睹，而且多數城市都有教學培訓機構，學習比較方便快捷。
17樓：雁過菊花開
想防身的話建議學點擒拿，綜合搏擊也可以。
青少年適合學習什麼拳法？ 20
18樓：匿名使用者
喜歡什麼就學什麼,既然是青年,就是有精力與時間去學,多學幾種相互滲透,或許比僅僅學一種更能體會拳法真義。何妨不泰拳與太極都學呢？
19樓：
長拳!長拳舒展筋骨對身體有好處
20樓：
泰拳吧，太極拳太古老了
泰拳就是由戰爭中如何赤手空拳消滅敵人的格鬥自然而然發展起來的。據認為,大城王朝代有名的武術天才--那雷斯恩王把泰拳作為戰鬥時使用的格鬥招數加以普及,是泰拳的起源。第二次世界大戰以後,泰拳和拳擊結合演變成了體育專案,並被認為是世界上最有威力的
21樓：shy與
泰拳吧，打起架啦不吃虧
中學生學什麼武術比較好。
22樓：畫蝶·畫你
沒事，15還不晚。但是你要求這個簡單易學還得能防身真是太難為人了，要有這種東西那不早就紅遍世界了，就這麼說吧，兩年以內沒好拳。什麼跆拳道泰拳散打的，你看看哪個練了一年多就覺得了不起的出來沒捱打了。
不是說這些東西不行，這也是功夫，不是技術學會就完了的，照樣也得再接著練。而要說武術的話，算是比較快的就是形意了，有底子怎麼也得一年，正式的七八年出來，別覺得長了，有的那還十幾年才有點盼頭的了的。我現在跟師傅，師傅讓我最少跟他兩年再出來，是這麼說，但是我之前還有十年的底子了，都是一樣的。
要速成就只有陰招損招，任何一門都沒有真正的速成這麼一說
23樓：唐職的財經系
中國功夫，建議你先學一些簡單的功夫，少林太祖長拳。（誰罵我就是罵自己）
24樓：小陸來也
詠春拳很好練的！又極好用！
25樓：匿名使用者
你要練狠得，你可以練鐵砂掌加輕功，記住必須拉好你的韌帶。
如過你是簡單的防身，你可以學自由搏擊，簡單實用。
其實，練武之前差不多是先練身體體質，如跑步，引體向上，俯臥撐，馬步，蛙跳這些。
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