1樓：
當對方向自己提出分手後，多數人都會選擇立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯 或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會 改變分手的決定。於是**不斷的打、簡訊不斷的發......
但其實這樣做，往往只會起 到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著他（她）已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。
因為此時，你在他心裡已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不願意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。
所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾 然後從他（她）的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯絡。說明一下，冷處理的目的並不是讓你放棄，而是為了保留你與他（她）溝通和交集的機會。分手之後，他（她）會拒絕與你溝通和交流。
這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他（她）的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他（她）?看到這裡，相信有很多人不禁要問這樣的問題。
「如果我不主動的與他（她）聯絡，他（她）會不會忘記我們之間的感情？」 也只有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印象，並證明你其實很優秀， 並不是他所想的那樣. 「如果我不主動的與他（她）聯絡 他（她）找新的麼辦？
」 而且，就算他（她）開始了自己新的感情，但當你以全新的形象重新走進她的生活的時候，會給她帶來強烈的新鮮感，而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒， 當你重新走進他（她）的生活，併成為他的朋友，那麼在他目前的這段感情出現危機時 只要保留溝通和交集的機會，就有成功挽回的機會。所以，冷處理的目的 並不是放棄，而是為了保留與他（她）交流，重新走進他（她）的生活的機會。 他到底還愛不愛我?
不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要知道對方不回你**，是正常的。對方會你冷淡，也是正常的。如果你的生活裡全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。
試想一下，如果他知道你現在是這樣的生活狀態，他會怎麼想？他會更加的遠離你不是嗎？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。
誰知道他（她）會不會一直在暗中關注著你的近況呢？如果他（她）看到你這樣他（她）就更不會回頭了。這個時候一定要打理好自己的生活，並重新認識自己，保持自己良好的生活態度。
一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，並在其他方面，散發出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他（她）重新認識你，並改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐憫，而不是愛。
[冷多久....] 其實時間越長越好（一年以下，4個月以上） 因為時間越長，他對於你的否定態度就越小，也就越容易改變對你的想法。試想一下，當你時隔一年，以全新的形象和狀態重新走進他（她）的生活，會給他（她）帶來多大的新鮮感？
此時你們之間這樣平等的溝通和交流，才是你挽回他（她）的正確時機。[分手後 成為「朋友」關係 不拒絕與你保持著聯絡和交集]這個時候，不需要再冷處理，但也不能太熱情了。 「分手之後，我們還是朋友」我們經常聽到這樣的話。
對你說這句話的人很好的表現了他們的風度。但其實這只是因為他們還沒有找到更好的人選，暫時把你當成自己寂寞和空虛時的一個寄託，或者只是抱著新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以不要被「朋友」這兩個字欺騙了，他（她）心裡對你的否定態度其實並沒有因為你們之間的「朋友關係」而改變。
你們之間還會偶爾見面，吃個飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。 記住，這個時候千萬不要表現出自己感情的廉價，與對方聯絡和交流，也不要太頻繁了。而是要抓住有限的溝通和交流的機會讓對方感覺到你的改變。
1、不再提和好，不再提起以前的事 你很愛他，這點全世界都知道。但分手後，不是比較或是計較的時候。你如果在這時候把你們的往事，你對他所做的一切付出搬到他面前，告訴他你曾經為他做過多大的犧牲。
這對挽回一點幫助都沒有，只會讓他認為你是一個活在過去和回憶裡的人。加重他（她）對你的否定心理。2、抓住有限的機會 讓對方感覺到你的改變 增加自己的籌碼 不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和坦然的態度。
讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對方才不會有壓力，才會願意與你再次進行溝通和交流。也才有機會，讓對方重新愛上自己。
[心態] 能否成功的挽回，心態是非常重要的。 不要放棄，但同時也不要太在意，也需要專注於自己的事業和生活， 畢竟感情並不是生活的全部。 努力提高自己、改變自己。
無論是外型、氣質、想法、脾氣，全部都做一個改變， 但並不是為了他（她）而是為了你自己。讓他（她）看到自己最真實最美好的一面， 至於他（她）會不會重新選擇自己，這是他的自由，絕不強求。 最後我想說，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。
只要我們對於自己的感情，真心的努力過、付出過，就足夠了。 即使最終沒有得到自己想要的結果，但至少我們做到了自己對於這段感情無愧於心。 努力過 就不會後悔.......
有困惑？來提問吧！不要再猶豫！
2樓：
是因為什麼直接原因導致的呢？
教你如何挽回愛情
3樓：小穎老師
回答你好，很高興為你服務。你可以給我講一下你的情況。
提問就是和前男友分了，我一直都很喜歡他，但他一開始並不是特別喜歡我，也覺得我是個麻煩，讓我很委屈，他也經常和一個女生玩，就……？他們倆個很親密，我就不高興，而且過節的時候，他也從來沒有給我買過什麼禮物，都是我買的，他把我當成了累贅，可是我不懂，我想放下他，可是又還喜歡他
回答當初你們在一起是誰先追的呢？
提問我追的他
回答他這樣對你，應該是當初對你沒有很大的感覺才會這樣，他覺得你是累贅？為什麼呢。
提問他覺得我很煩，不理解、不信任他，老愛管著他，但是我也不想管，只是他和那個女的有點過分了，吵了好多次，都是因為她，現在也是，所以他覺得我不信任他，但是他……？又怎麼說呢，還是蠻好的有時候，我就很不懂，他的朋友們也說，他在他們面前從不提我，就覺得我很煩，很討厭我
回答我覺得對方就是仗著你喜歡他，就對你這樣，其實建議你不要再找他了。
提問嗯，好，其實好多人都勸過我的，說他不是真心喜歡我的，可是還是挺喜歡他的，就蠻遺憾的吧
回答這個是正常的，慢慢的就會忘掉了，長痛不如短痛。提問好
謝謝老師
回答不用謝，很高興能為你解答，希望我的答案能夠幫助您！你可以先關注我，你以後有什麼不懂的歡迎來找我。祝你生活愉快！
更多10條
4樓：金牛星星笑了
兩個人能在一起真的不容易，缺點可以改正，性格也可以慢慢磨合，但機會失去了真的就再也沒有了，好好珍惜他/她 ，那麼面對分手想要挽回，而又苦無他法，該怎麼去挽回分手的男朋友呢？
1、想要挽回愛情，要有良好的心態
挽回愛情中，心態調整很重要，面對男朋友提出分手，能理智接受對方提出是分手，及時調整自己的情緒是很重要的，使自己做出正確的決定，錯誤的心態只會阻礙你的挽回，讓你的挽回變得更加難，如若不想讓自己的愛情走進死衚衕，請正視對方提出的分手，學會跟對方從朋友做起，控制自己的需求感。
2、不要糾纏對方，找原因
挽回愛情不是靠死纏爛打，一哭二鬧三上吊就能挽回的，就算對方因為一時的心軟重新跟你複合了，你們還是會再次走向分手，為什麼呢？因為你們之間的矛盾沒有解決，當再一次觸發的時候只會導致再次走向分手，想要挽回對方，想想是從什麼時候開始你們的感情走向下坡路的，只有找出真正導致你們分手的根本原因，你才能在挽回的對症下藥，加大你的挽回。
3、提升自己到哪都不會貶值
女人學會自我經營投資自己到哪都不會貶值，女人分手過後不要一直沉浸在分手的痛苦中不能自拔，女人學會自我增值到哪都不會貶值，所以女人想要挽回對方，你得有挽回對方的資本所在，改正自己的問題，提升自己的吸引力，豐富自己的生活，讓自己變得更加優秀，讓男友看到一個新的你，挽回一個人，從他欣賞你開始。
在愛情心理方面，男人更傾向於主動，女人卻恰恰相反。女人越柔弱，男人越剛強;女人越神祕，男人越好奇;女人越躲躲閃閃，男人越主動出擊;女人慾拒還迎，男人反倒迎頭趕上。
感情需要經營，愛不是萬能的，一個人的努力達不到兩個人的關係。你是不是做了很多挽回的事情最後都是挽回失敗？如果，你的感情出現了裂痕，到了自己難以挽回、無能為力的境地，你就不能一個人去挽回了，可以參考別人的成功挽回經歷，推薦文章：
馮夕夕挽回愛情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能對你的挽回有所幫助
5樓：桐安然
挽回愛情就像成長一樣，有舍才有得！
6樓：房星澤
其實挽回愛情很簡單。
7樓：匿名使用者
真心想要挽回愛情，只要有心挽回其實終究還是可以挽回的，用正確的方式去改變自己，然後用正確的方式來挽回婚姻，可以幫助挽回婚姻。
8樓：鵲橋情感網導師
分手後，很多人都會後悔，尤其是有些人是在衝動之下提出的分手，更zhi是懊悔不已。想要去挽回，卻不知道怎麼辦。
兩個人能夠在一起，真的很不容易，不捨得還愛著對方，就要勇敢去挽回。但挽回也需要時機，那什麼時候是正確的挽回時間呢？
分手挽回：排斥期後
你們分手後的一段時間裡，男生會放大對你的不滿和你的缺點，這個時候你的挽回無濟於事。所以你要做的是避開這一個時期，慢慢觀察他的朋友圈，分手後他通常都會發一些關於愛情的憤懣感慨或者含沙射影你的話，你千萬要平和情緒，熬過這段日子。然後去試探一下他對你的態度，恢復平常以後你再進行對症下藥的挽回效果會比較好。
分手挽回：提升自己
在他迴應時主動出擊，但他沒有迴應的時候，你就該提高自己、改變自己、增強自己的實力，待時機成熟再主動出擊。剛開始挽回就是進攻，要是進攻一段時間都沒有迴應，那麼你就該消失在他的視線，去試探對方會不會主動找你。挽回的過程必然是難熬的，這就是考驗你的毅力和耐心的時候了。
想要得到對方的迴應，還需要再去努力，只要沒有把事情變得更糟糕，這樣就是最好的迴應。
分手挽回：保持樂觀的心態
一般情況下，當你失戀以後，你會急於挽回對方而去苦苦哀求對方、向對方作出承諾以及做出各種死纏爛打的行為。你做的這些行為一般都不能達到你想要的結果，因為當對方決定要跟你分手的時候就對你產生否定心理了，她對你的一切都加以否定，對方是聽不進你說的話的，只會令對方更加的討厭你。而你的自信心也會受到打擊，你就會陷入到更加悲傷的情緒當中。
一般人都喜歡和樂觀的人呆在一起，分開以後你需要做的事情就是保持樂觀的心態，善意的對待身邊的人，善良和開心的人總會充滿著魅力，你要變成這樣的人才能更容易吸引到對方。
想要有穩固的感情，就一定要確保雙方的目標和付出是一致的，任何一方過度的付出或者貪婪地享受，都會導致平衡出現偏差，這需要你們兩個的共同付出和維護，才能維持感情的長久發展。
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