1樓：象棋小姐姐
晚上睡熟之後，若是發生磨牙的現象，有一部分的原因是晚上吃得太多。很多人晚上吃的東西太多，無法消化，所以就會有磨牙的現象。其實，晚上人體需要消化的食物非常的少，若是吃得太飽，會給胃部一種負荷的感覺。
所以，若是胃部有飽腹感，晚上睡覺會因為食物的胃部有飽腹感而磨牙。
假如一個人的營養不均衡，也會發生磨牙的現象。現在這個社會，很多人對於飲食都比較忽略，不到餓的時候完全不吃，時間久了，給身體造成的後果非常的大。若是一個人營養持續不均衡，很容易缺鈣。
其實缺鈣是最容易引發磨牙狀況的，這是營養不良導致的。
晚上的睡眠是修復整個人的精神狀態，若是一個人因為工作或者生活壓力太大，導致晚上的睡眠質量不好，也是容易磨牙的。不過，這樣的磨牙是因為人的大腦在睡眠的時間並沒有完全放鬆，而且在壓力的情況下睡覺，所以才會這樣。所以，在晚上睡覺之前，一定要懂得如何釋放壓力，為的就是給自己一個好的睡眠。
若是一個人的體內有寄生蟲，或者是牙齒有牙蟲，也會發生磨牙的現象。很多人若是牙齒不健康，晚上睡覺的時候，體內的寄生蟲就會活動。在人體感受到牙齒不舒服的時候，會很自然的磨牙，這樣的原因是經常能出現的。
所以，晚上睡覺，一定要注意口腔衛生。
2樓：匿名使用者
晚上睡覺磨牙之類的，都是因為肚子裡有食積了。
3樓：戲精姑娘五花
晚上吃太多，腸胃不吸收，身體缺乏維生素。
4樓：魁囖牟
磨牙一般是缺鈣的原因，應該多補補鈣。
5樓：簡單聊聊生活
身體可能缺乏某種微量元素，到醫院做個檢查吧。
6樓：思念久久你
晚上愛磨牙可能是營養不均衡，或者白天工作壓力太大了。
7樓：
半夜磨牙很有可能是因為身體缺鈣了所導致的。
8樓：人間月天
有可能是肚子裡有蟲或者是睡眠不太好，要及時到醫院裡檢查。
9樓：匿名使用者
有可能是身體有些毛病引起的，可能是身體缺鈣，最好檢查一下了。
為什麼有的人在睡覺後會磨牙呢？
10樓：樓上老易
人一般磨牙主要是和三類因素有關，第1個呢就是心理因素：就是當他在睡覺的時間大腦處於高度興奮還有緊張狀態的時候，患者隱藏在心中的情緒就會通過睡眠狀態下，無意識的表現出來，如夜間的打鼾，翻身，磨牙都是表現形式之一。
第2個則是因為牙頜因素，主要就是因為牙頜長的畸形或者因為缺牙，牙齒損傷比較嚴重，或者經常單側咀嚼等，這樣就會引起咬合性障礙，所以說在患者進行深度睡眠的時候，機體就會下意識的下頜運動，然後通過磨牙這個動作來進行糾正，以此來達到咬合平衡。
其中另外一個因素就是由外界引起的，比如說會有寄生蟲亦或是血壓波動，身體牙齒缺鈣，或者腸胃功能發生紊亂，有可能會有遺傳等因素的影響，這些都會引起夜間的磨牙。
還有一種可能性是和職業有關的，有些職業型別會有利於磨牙症狀的發生，比如，患者是鐘錶工亦或是汽車駕駛員運動員這些對操作的精確性很高的職業，對精神控制力很高要求高度集中的職業都會引發磨牙的傾向。
如果你的磨牙情況比較嚴重的話，那麼就儘量到醫院進行**，建議到口腔科進行檢查，最好佩戴咬合墊，這是為了防止你在夜間長時間的磨牙造成牙齒缺失的情況，白天進行適當的放鬆，合適的運動，從而來增加自身的免疫力，使心情保持愉快。同時吃一些含鈣的食物可以有效的緩解磨牙的症狀。如果你的磨牙屬於頑固型的病例，那麼要注意保護牙邊周圍的組織和肌肉，定期去醫院檢查，還要注意，因為在**磨牙過程中，因為磨損過度所引起的其他併發症狀，如果你的磨牙是由心理因素，最好去看一下心理醫生做心理指導。
11樓：
人為什麼會在睡覺時磨牙呢？
12樓：阡陌上花開
1、神經緊張，心裡焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素等，會導致，睡覺後磨牙現象的出現。
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致。
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等。
4、體內缺乏微量元素易患此症。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症。
6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律，導致磨牙現象。
7、蛔蟲病感染者。
除了以上幾種人外性格內向，情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
13樓：匿名使用者
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
**的方法是清熱去火。
男人晚上睡覺磨牙是什麼原因
14樓：尚未遺忘人
睡覺磨牙是什麼原因，營養師來給你解答，這4大原因才是罪魁禍首
15樓：匿名使用者
這都是基因原因，沒法改的，儘量不要跟他說，知道就行
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