1樓：遊子逸
軍訓晚上要做**，先用補水**，再用美白**。
第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；儘量選擇具有維生素c成分的化妝水，會有更好的修復效果；
使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與**保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保溼我們的肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保溼，起到修護的作用。
第二步：敷**，**是密集美白最有效的方法；
儘量選擇3d立體剪裁的**，它會比較貼合肌膚；敷**時以及敷完**後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分匯入到肌膚，擊退黑色素。
敷**時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到**的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度匯入，促進**更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做一個淋巴引流排毒法。
第三步：敷完**後，需要塗抹美白麵霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；
用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到髮際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白麵霜滲透肌膚。
2樓：apple小秋
肯定要的,軍訓的時侯你一直在室外,**水份肯定不充足,晚上最好是敷**修復下晒後的**,歐蔓詩效果很不錯,很多學生在用
3樓：五秒速
我個人認為 等軍訓過了在做 因為軍訓 每天都要晒太陽 流汗你做了** 等於沒做了 而且軍訓很累我想你也沒有時間做了。。。我去軍訓的時候 回到宿舍 就是洗澡睡覺
4樓：大蜜佳佳
你用用膠原蛋白肽的**吧 ，可以幫助修復受損晒傷的**，還可以美白補水！
5樓：回味單純
防晒其實從晒太陽就已經要開始了，要是你等到軍訓結束，就已經黑了，美白也不是現工程，要堅持。要是你現在吧防護措施做好就行了，白天擦防晒霜，晚上做就**行了麻。**最多貼15-20分鐘，再貼的話，不能補水，反而會吸收你臉上的水分。
6樓：張晶晶
我用的也是千纖草的水，不過我覺得不是很好，你軍訓的晚上一定要做**，不然的話，晒黑的話是救回來的，還有，最後在軍訓前就塗上防晒霜
7樓：匿名使用者
要 不過睡眠充足更重要
軍訓一天後（暴晒）晚上可以敷**嗎 軍訓一共六天 是不是要天天敷
8樓：金果
可以敷**，但是不用天天敷。
天天敷**是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些**有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
每週1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔**會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤**每天使用則容易引起暗瘡；補水**，則可以在乾燥的季節裡每天使用。
擴充套件資料：
使用方法
通常織布式**敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據**上的說明確定。需要注意的是**並非敷得時間越長效果越好，如果你發覺到了**說明書上規定的時間，但是**仍然很溼潤，也無需繼續敷下去，因為**中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。
密集型功效的**要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
按摩：將織布式**取下後，可以藉助臉部留存的營養成分配合按摩，令**的功效加倍。雙手手指按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序順著肌肉的紋理按摩，這個路線是淋巴迴圈的線路，可以排毒並緊緻**。
包裹：**之所以具有出色的保養效果，最主要的也在於**的「包裹」效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養。因此，敷**的時候最好是能躺著敷，讓**的自身重量充分壓在臉上，幫助**發揮「包裹」效應。
9樓：匿名使用者
可以敷**。
晒後的肌膚容易變得發紅發熱，這個時候需要給它鎮靜一下，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，所以需要用冷水沖洗，儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生讓毛孔得到收縮的同時也讓其冷卻。在沖洗的過程中肌膚會感到非常舒適，而且有著極佳的退紅消熱效果。
晒後的肌膚不要急著用美白產品去黑哦，應該要先為其補充水分，保持肌膚的水潤度最重要。當肌膚補足了水分，就可以加速其新陳代謝，將表面的熱量帶走，讓其感覺到舒適。建議使用保溼**後還要塗上適量的保溼乳液鎖水哦。
別忘多喝水、多吃富含維他命c、e等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。
晒後的美白工作建議是留到夜間進行哦，因為那樣能夠讓美白護膚品的成分更加有效地滲入到**的底層，幫助修復受損的細胞，亮白晒黑的肌膚，同時也增強第二天肌膚抵禦紫外線的能力。
白天軍訓的時候一定要塗防晒霜啊！
10樓：墨路錵開
可以敷** 因為日晒比較強烈 應該天天敷
11樓：嬌嬌
不可以天天敷。有用防晒麼？？？
軍訓期間可以用**嗎？
12樓：梨花寂寞
可以用，軍訓的話最好晚上用晒後修復的。一般是第一天修復，第二天補水，第三天美白。
其實吧，在軍訓期間用美白**效果不大，這是我的切身體會。每天注意注意補水，補充vc這樣可以促進新陳代謝，讓黑色素儘快代謝掉。
而且軍訓的話，往往會有幾天天氣，要麼陰要麼雨這幾天你可以美白一下。
**的話，睡眠**日常護理，一星期用兩次面貼膜，價位挑自己可以接受的。我使用二十四一貼的，一個星期用一次就可以，效果確實是mg那些價位的無法比擬的，使用以後立馬覺得**白皙緊緻了。
13樓：韓情默默
軍訓期間最好還準備一瓶防晒噴霧，軍訓後再用些補水的**，其實美白的第一步就是做好防晒。
14樓：
呃，應該不是說絕對的不能用。軍訓晒後修復最好是補水，肌膚在缺水的狀態下是不能很好的吸收美白成分的。所以軍訓期間推薦你用補水的**。
用了幾周後，再逐漸用點美白的，也不需要專門美白，只要**水分夠足，就會看起來很漂亮~畢竟能不能很白是天生的噢~
大學軍訓期間和軍訓結束後晚上應該用什麼樣的**,求推薦
15樓：
期間用睡眠**，晒後修復，兩天一張補水**，如果你角質層不薄的話，可以用美白**
16樓：喵仔小饅頭
勤快多敷才是王道，**牌子只要不是不正規的都沒差太多。保持臉是冰涼溼潤的最有效，看你的經濟情況堆**勤快地用，有鎮靜作用抗敏作用修護作用最重要。注意用帽簷防晒，重要的話說三遍，多吃西紅柿，多吃西紅柿，多吃西紅柿。
17樓：涼暖
美即，草舍名院，選擇補水的系列，如果沒有買到的話，每晚用保溼作用的美容水敷臉一樣有補水作用。
18樓：匿名使用者
補水的最好，**水分充足了就容易白，不然怎麼美白都沒效果，mg的，樂峰的都可以。光做**不行，還得經常用化妝棉敷臉，礦泉水和爽膚水都可以，貴在堅持！
19樓：
用具有晒後修復功能的**。
20樓：獵豹
軍訓期間的話，一般九月太陽還是大，但也不是每天都是晴天，因此出汗多，空氣中灰塵重（踏步、跑步引起），這就會導致**缺水和變髒，所以建議你買吸塵好、收縮毛孔效果較好、補水的**，**只是外部補水，根本還是要從體內補水，就是多喝水，多吃點水果；當然，被太陽晒的時間也長，所以，美白的**也可以和上面的**搭配隔天使用，軍訓一般就十五天（我猜你讀大學了），堅持堅持就下來了，軍訓是訓練紀律、鍛鍊意志，為了更好的大學生活而上的大學第一堂課，要認真去完成，為開啟美好的大學生活而走出自信的第一步。
21樓：屁路
軍訓期間每天都在戶外高溫下運動會出大量的汗，**油膩缺水是不可避免的，而且白天時一定還會塗抹防晒霜，因此晚上清潔一定要徹底。建議每天早起或晚睡前都做個補水**，保證肌膚水分、維持健康狀態，肌膚修復類**和美白**軍訓期間最好隔天做，在軍訓結束之後前半個月美白的天天做，後半個月隔天一次，之後回覆正常狀態讓肌膚自然修復。
軍訓的時候晒黑是肯定的，不同擔心黑了可以以後慢慢白回來，但一定要注意**健康。
希望能幫到你~
22樓：
推薦用千金補水**，補水舒緩修復保溼效果一片搞定。
在軍訓的時候貼**是每天晚上貼效果好還是軍訓結束以後再貼效果好？
23樓：匿名使用者
**不管什麼時候都不能每天貼，這樣反而對**不好。軍訓前要塗防晒霜，軍訓完洗乾淨臉抹上晒後修復霜。晚期每隔一兩天敷一次**。
軍訓時適合什麼型別的**
軍訓時期每天晚上都要做晒後修復麼？多久以後可以做美白**了啊？
24樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
軍訓期間可以面膜嗎
可以用，軍訓的話最好晚上用晒後修復的。一般是第一天修復，第二天補水，第三天美白。其實吧，在軍訓期間用美白 效果不大，這是我的切身體會。每天注意注意補水，補充vc這樣可以促進新陳代謝，讓黑色素儘快代謝掉。而且軍訓的話，往往會有幾天天氣，要麼陰要麼雨這幾天你可以美白一下。的話，睡眠 日常護理，一星期用兩...
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