1樓：甜甜噠小兔子
真的很傷**哦，而且熬的時間長了，眼睛還會有浮腫，所以能改就儘量改回來吧，熬夜的話不要吃太多沒有營養的東西，這樣你熬夜體內的毒素就出不來了，建議你吃一點水果或者是粗糧之類的。
2樓：巴特兒狗
當然啊，熬夜是很傷身體的，不光對**不好，對身體也不好，熬夜會造成內分泌紊亂，身體機能下降，這樣皺紋，黑眼圈都找上來了，還會起痘痘的，所以一定要早睡早起
3樓：
熬夜真的很傷**，而且很傷身體
熬的時間長了，眼睛還會有浮腫，能不熬夜就不要熬夜要吃太多有營養的東西，能彌補一丟丟
建議你吃一點水果或者是粗糧之類的
不過你再補，應該也補不回來
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜
4樓：愛笑的張簡清一
我也是總熬夜，也知道熬夜的危害很大，但是晚上沉溺於打遊戲，追劇，白天上班無精打采，長此以往惡性迴圈，導致我現在的**狀態很差，黑眼圈嚴重，眼角開始有細紋了。每天頂著黑眼圈上班，有時候化妝都遮不住，很尷尬。後來同事給我推薦了upai膠原蛋白飲品，作息也慢慢調整過來了，**變得有光澤了，很不錯！
5樓：斐慕桖靜
告訴你:經常熬夜真的會傷害**、精神、視力的！以後睡覺:不要超過夜裡十點哦！否則第二天影響精力！容易出錯呦！
6樓：師韶容
傷**的，會讓眼袋，黑眼圈加重，還會長不高了哦。還傷身體。所以早點睡啦
熬夜為什麼會出現黑眼圈，其他地方會有什麼變化？
7樓：抱著你發夢
不只是身體上的傷害，還有精神上的傷害，很多人在晚上深夜一個人的時候就會陷入抑鬱的情緒和焦慮的情緒，很多患有驚恐症的人也都是在夜晚發作，經常熬夜的人，得抑鬱症等精神疾病的機率，一是不熬夜的人的好幾倍，所以我們一定儘量不要熬夜，一定要早睡早起，早睡早起，心情才會好！
8樓：shmily蒯
熬夜會導致眼睛疲勞，區域性毛細血管淤血，眼周色素沉著，會有視覺上的黑眼圈。熬夜還會導致內分泌失調。
9樓：柚子茶
熬夜後之所以出現黑眼圈，是由於睡眠不足、過度疲勞等原因引起，夜間眼部沒有得到很好的休息，眼部的血流量增加，導致區域性出現淤血，表現出眼周發黑的現象。其他地方也會因為熬夜出現一些異常的症狀，比如**會顯得比較蒼白，月經不調，或者是內分泌紊亂等。
10樓：陽光明媚老師
因為熬夜會導致內分泌失調。是身體裡面各個器官不會正常的工作，所以才導致了黑眼圈。當然在其他地方也是會有變化的。比如說肝臟。腸胃都是有一定變化的。
11樓：傾心的小北老師
這主要原因是因為熬夜的時候眼睛沒有辦法得到休息，這樣眼部周圍的血液流通就不是很好，就會出現黑眼圈。而且熬夜會讓人的臉色蠟黃，甚至產生色斑，會讓身體處於一個亞健康的狀況。會讓人疲勞，精神萎靡。
12樓：君君別熬夜
熬夜之後，眼部的血流量增加，導致區域性出現淤血，眼周發黑就是俗稱的黑眼圈。熬夜會導致**變差、臉色不佳，非常容易疲勞
13樓：喜兒聊護膚
熬夜後為什麼會有黑眼圈呢？熬夜後出現黑眼圈該怎麼改善呢？
長期熬夜造成的黑眼圈怎麼消除，有什麼好辦法嗎？
14樓：南柯
長期熬夜會導致眼睛過度疲勞，下眼皮部位血液流動減慢，使眼下**顏色變深形成黑眼圈。想要將其去除，每天用熱毛巾熱敷眼周5-10分鐘，抽出2分鐘輕輕按摩眼周，促進區域性血液迴圈，使黑眼圈逐漸消退，另外建議能不熬夜就儘量不要熬夜。
15樓：好眠
熬夜出現的黑眼圈是因為血液不流通，所以熱敷就是一個很不錯並且安全無害的方法，每天堅持熱敷，一段時間後就能減淡黑眼圈啦，但還是更建議您從根源避免，能不熬夜就不熬夜呢~
希望能夠幫到你
16樓：
首先你得改了你這個熬夜的習慣呀然後塗點護膚品然後眼膜之類的
17樓：
首先，減少熬夜，多睡覺，這是根本辦法；其次，買一瓶眼霜擦擦試試。還是覺得能多休息就多休息，少用眼。
經常熬夜**容易暗黃，鬆弛，黑眼圈重，容易長斑，這些症狀你解決了嗎？
18樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
19樓：
渼 太 纓 子~ 我也是用這個解決的了~
20樓：
還正在被煩惱著呢，你有什麼好辦法嗎？
經常熬夜出現黑眼圈，該如何消除黑眼圈？
21樓：粥粥舟舟呀
相信很多人睡眠不好的人都是有黑眼圈的，尤其是對於那些睡眠嚴重不足的加班工作還有熬夜學習的人來說，黑眼圈更是很厲害的。
有黑眼圈看上去終究是不美觀的，總是給人一種沒睡醒或者說是沒有精氣神的樣子，所以學會如何消除黑眼圈就顯得很有必要了。
其實黑眼圈的形成除了熬夜導致眼下血液不迴圈進而形成黑眼圈之外，還有可能是因為總是愛化妝，但是卸妝不徹底導致的色素沉著，色素殘留，最後形成的黑眼圈。
所以針對黑眼圈的原因我們可以對它對症下藥，進而達到去除黑眼圈的目的。首先想要去除存在很久的黑眼圈並不是在很短的時間內就可以做到的，要想去掉黑眼圈，一定要做到內調外養。
最重要的一點就是一定要擁有一個好的習慣，也就是一定要作息規律，早睡早起，一定要在十一點之前睡覺。
對於那些由於工作原因或者學習原因不能早睡的人來說也一定要在能夠早睡的時候儘早睡覺。除此之外在睡覺前還可以泡一泡腳，這樣是很有助於睡眠的，睡眠好了，黑眼圈自然就淡了。
除了身體的調理之外還可以使用眼霜，選擇眼霜的時候應該挑選那些富含維生素c的眼霜，一定要在自己的經濟能力承受範圍之內選擇最好的眼霜，那樣也是對你自己的負責。
晚上睡覺還可以使用一些蒸汽眼罩或者加熱眼罩，都是可以緩解眼疲勞，進而達到除去黑眼圈的效果的。
22樓：氣子孩
可以將湯勺放在冰箱裡面幾分鐘然後拿出來捂住眼睛，可以消除一些黑眼圈的範圍。
23樓：玩轉鋼筋人
消除黑眼圈很簡單，倒一杯熱水，閉上眼睛讓熱氣蒸一下眼睛周圍的眼眶，眼睛會非常舒服。
24樓：君子十二
可以使用冰勺子附在眼睛上，冷卻黑眼圈，最重要的是不熬夜。
25樓：匿名使用者
經常熬夜出現黑眼圈的話，可以選一些眼袋，敷在黑眼圈上，
26樓：匿名使用者
改善睡覺習慣，不熬夜，用溫熱毛巾敷眼睛。
27樓：假蘇更生
黑眼圈很難消除，唯一的辦法就是不要熬夜了。
28樓：匿名使用者
這就要注意休息了呀，如果不好好進行休息是沒有辦法的。
29樓：
保持正常的睡眠，休息好就行了！
30樓：匿名使用者
不僅僅是一個眼圈那麼簡單，也容易導致這個身體變差。
31樓：火影忍者鳴人君
很難消除，最好的辦法就是不要再熬夜了。
有黑眼圈真的是因為熬夜嗎？
32樓：大魔神呀
大部分人黑眼圈的形成，都是因為長時間的熬夜工作造成的。為此黑眼圈也困擾了許多愛美的女孩子。但他們卻不得不與黑眼圈長期進行鬥爭。
長時間熬夜形成黑眼圈，是一種比較普通的一種情況了。黑眼圈形成的原因不僅僅是因為長期熬夜造成的。其實黑眼圈長時間很重的人，是因為腎功能不好。
黑眼圈是由於腎虛造成的，黑眼圈越重，說明自己的腎就越虛。因此要是自己並沒有長時間熬夜就形成了黑眼圈。這就是因為是你功能衰退而造成的，應該注意養好自己的腎。
多注意補腎，才能夠擁有一個健康的身體。可以試著去吃六味地方丸來補補自己脆弱的腎。服用一段時間之後，黑眼圈應該就不會這樣嚴重了。
長時間用眼或者過度用眼，使眼睛處於一個極度勞累的狀態也會造成黑眼圈。因此我們在看電腦或者玩手機很長一段時間，就應該適當地望一望遠處看一看綠色，能夠讓自己擁有一個愉悅的心情。實際上也有很多人因為生活壓力，迫使精神處於極度緊張的狀態。
長時間處於這種緊張疲勞的狀態下，也能夠形成黑眼圈。
眼袋是一個非常嚴重的警告中，一旦它提醒你要好好地愛護它的時候。就應該深刻地反省自己，是不是自己平時勞累過度？或者是長時間處於高壓環境下面。
還是因為自己的腎已經虛到了一個境地。請注意它給你身體健康的提醒，可能疾病已經降臨在你的身上了。
33樓：南方健康
黑眼圈和熬夜有關嗎？
34樓：天涯談國際
經常熬夜的人是很容易有黑眼圈的，但是有些人腎不好，即使不熬夜，也會有黑眼圈。
35樓：高中黃老師
大部分的黑眼圈都是因為熬夜，小部分的黑眼圈不是因為熬夜，這部分可能是因為用了不當的護膚品讓眼圈變黑的。
36樓：嚮往
是有一大部分原因都是因為熬夜，如果人熬夜的話，不僅會長黑眼圈還會影響自己的精神狀態，會長頭皮癬，總之會有很不好的作用，但是也有可能是人的精神狀態不好，生活作息沒有一點規律。
37樓：為歡爺
不是啊，除開熬夜了，情緒波動大，眼疲勞，衰老等都會導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯留，血中代謝廢物過多，造成眼部色素沉澱，所以就形成了黑眼圈
38樓：冬之寒十
我個人認為有黑眼圈不一定是熬夜造成的，因為造成黑眼圈的情況有很多種，比如說化妝品使用過度，也會造成黑眼圈。
39樓：白羊布啦啦
是的，熬夜真的會導致黑眼圈的，塗多少眼霜都沒用，因為黑眼圈主要就是因為休息得不夠，眼部的毛細血管擴張。
40樓：喚心尋風
黑眼圈的產生是因為長時間眼睛沒有得到合適的休息，長時間用眼，也會有啊。
41樓：圓嬌啊
我覺得黑眼圈並不一定是因為熬夜的原因。熬夜可能會導致黑眼圈，黑眼圈也有可能是因為化妝品用的太多了。
42樓：信念而生
是因為用眼過度造成的，即便你現在不熬夜，但是結果是時間積累的結果，也需要時間來彌補，不是一朝一夕就能解決的。所以要想消除黑眼圈，就要保證一個好的睡眠習慣和用眼習慣。
經常熬夜，怎麼可以消除黑眼圈，經常熬夜出現黑眼圈怎麼辦？
一 牛奶去黑眼圈 準備冷水 鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1 1的比例混合，再用紙巾沾溼，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可消除黑眼圈。二 酸奶去黑眼圈 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 能吸收足夠水分，有利於黑眼圈。三 蓮藕馬蹄去黑眼圈 將蓮藕馬蹄洗淨刮皮切碎，然後放入榨汁機，再加2杯...
經常熬夜加班黑眼圈好嚴重還長痘怎麼辦
最好的辦法就是減少熬夜的情況，如果不行的話，最好是日常生活中多加註意 生活中去黑眼圈的小偏方如下 1.黃瓜片敷眼 睡前在眼下部 上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。2.利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下 上。3.平時尚需注意常吃些膠體 優質蛋白 動物肝臟及番茄 ...
我今年20經常熬夜有挺深的黑眼圈眼袋還有點浮腫希望親們能一款適合我這個年齡用的眼霜或者別的好辦
經常會聽身邊的朋友說自己有黑眼圈眼袋，黑眼圈眼袋怎麼消除，本來一雙年輕漂亮的雙眸，因為眼袋和黑眼圈如同罩上了一層陰影般失去了光彩，變得暗淡了下來，那黑眼圈眼袋怎麼消除呢，有沒有什麼既簡單又方便還有效的方法呢，下面就來給大家介紹幾個去黑眼圈眼袋的小竅門。方法一 用茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分...