1樓：
一個人帶孩子是挺辛苦的，總想有三頭六臂就好了，可是往往就是不如意，在孩子睡著的情況下你也就小眯一會或者看看孩子睡著了一般是多久醒，你調個鬧鐘也行……不要把自己弄的太累了
2樓：秋天的歌聲
一個人帶娃真的太不容易，沒有親身經歷的人無法體會，寶媽不容易，希望另一半能多付出一些愛，這就是媽媽的偉大啊！
3樓：匿名使用者
這個看你手段的，請教一下你的有經驗的長輩，一般就是要能做到見縫插針的跟著孩子休息
每天都特別困總覺得睡不醒，還特別累休息不過來似的。怎麼回事啊？
4樓：匿名使用者
中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等**所致。中醫分兩型**：
脾虛溼重型：主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食慾不振，食後睏倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。方用平胃散合三仁湯加減：
蒼白朮各10g，厚朴6g，陳皮6g，豬茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，貝母10g，木香6g，車前草15g。
陽氣虛衰型：年老體弱或久病之後，神疲乏力，食慾不振，懶言多汗，畏冷肢涼，舌苔白潤。方用附子理中湯合補中益氣湯加減：
制附子6g，黨蔘15g，白朮10g，乾薑6g，黃芪15g，當歸10g，升麻6g，陳皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。
並可用鍼灸或耳針等綜合**之。
飲茶：因茶葉中含茶色素，軟化血管，並有興奮、提神作用，所以可常泡濃茶飲之。
最近感覺特別困，很疲累，每天都很困，可是晚上睡五個小時多就醒了，醒來以後感覺很困，可是睡不著
5樓：陽光下的
失眠了被 買點天麻吃吃
6樓：身在雲邊
生物鐘亂了 出去跑步 累了回來就能睡著了
感覺每天都好睏，睡都睡不醒的那種，不睡的時候感覺眼睛酸酸的，這是怎麼了，我沒工作都有一個月這樣了
7樓：熊凌青
每天按時睡覺起床，多活動！三天就好了
8樓：匿名使用者
生活沒有目標，精神換散。整天覺得身體懶洋洋的，想做什麼事情而又不願動手。
是不是這個樣子？？
你的工作很無聊不是工作本身的原因。而是你對你現在的工作並不滿意，或並不感興趣，或對你沒有挑戰。
如有可能，建議你換一個對你來說壓力更大，更有挑戰性的工作去做。
如果不方便，那麼平時多點時間靜下心來學點什麼吧。只要是你感興趣的，越感興趣的去學效果越好。立即拿出生動，動手去做！
習慣了你會發現你停不下來，生話充實。。你現在的問題則迎刃而解。
9樓：來自茫蕩山盡職的油松
睡多了，趕緊上班把生物鐘調過來
10樓：
作息亂了，調整一下就好了
11樓：爺落難了
春困！都這樣！我也是！唉！我天天做工！
12樓：yu男神
做運動 狠狠累一累
13樓：
懷孕了吧？如果是，妊娠期間沒事兒。祝你早日生子。
14樓：
你男的女的，是不是有了
15樓：板初厹
是不是懷孕了，我懷我寶寶的時候就是這樣
為什麼我感覺每天都困困的，好想睡覺- -！
16樓：劉萬允
其實我們和你一樣啊
每天都很困
可能是因為天氣太熱的緣故
17樓：匿名使用者
為什麼我感覺每天都困困的，好想睡覺- -！.................................... 經常在空氣好的環境裡做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣 也可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。
對你會有療效，請試試。
18樓：匿名使用者
主要還是體質差，體內血氧較低，睡眠質量較差。
先說困！
體內缺血，環境又差，供養不足，就導致血氧較低。
整體表現為：1、老是覺得睡不醒，睡再多也困。2、平日不易感冒的，一旦感冒就比較嚴重，需要較長時間來**！
辦法是：
1、睡覺儘量保證8小時，並且睡眠的環境要通風，以保證空氣流通供養充足。
2、還有，就是吃一些補血的食品，如紅棗。還有就是多運動多呼吸新鮮空氣，保證大腦的供氧。 沒有條件運動就一定要保證空氣的流通。
再說不困！
晚上睡得太晚，大腦仍然很興奮，所以就算你之後休息，但是完全沒有進入理想的睡眠狀態.
表現症狀為：第二天就會醒得早，而且還很清醒。說白了就是亢奮！
（和倒時差有點象，長時間不睡，大腦就會「記憶」為持續的「白天」，就算中途休息，也會感覺象「午覺」一樣，睡醒後還是很清醒。但是隨著大腦認定的「夜晚」出現，就會開始犯困，如第二天的中下午，還有晚上8-9點就開始犯困了。）
辦法是：一定要把握自己的睡覺規律和睡眠時間。如果不能早睡早起，但是也不能睡得太晚，最好能有個時間界線，如晚上11點。睡得晚了，第二天不宜睡得過多，能保證8小時就該起床啦！
19樓：匿名使用者
第一：你的身體虛弱，經不起每天的體力消耗。第二：
你形成了懶散的生活習慣，所以不管怎麼樣，都會很困。第三：睡眠不足，或者睡眠沒有規律，非常容易導致困。
完全自己寫的哦，謝謝，請採納一下吧~~
每天白天睡覺老是醒不過來為啥啊 還覺得旁邊有個人，其實誰都沒有就我一個人，都不敢睡覺了，廣大網友
20樓：來自六尺巷欣喜若狂的白鯨
可能是精神壓力大，建議去醫院心理科**看看吧，生活節奏快，心理壓力大也是很平常的事情。
21樓：yuki小奇
不會是鬼壓床吧。哈哈哈哈
也許是你太累了。放鬆一下，聽聽**...
22樓：心痛也要堅持
其實還是心理作用，你可以嘗試睡覺的時候亮著燈，買一點亮度低一點的燈，起碼心理上會好受點，
每天都感覺自己很累，怎么回事，每天都感覺自己很累，怎麼回事？
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她欣然應約，說明她對你同樣也有好感的，儘量多創造一些，相處的機會，比如說，去，爬山呢，看電影呢，去旅遊啊！有機會，可以牽手，這樣來的比較快一些 也不一定要說出來，再約出來的話可以找機會拉一下她手，看她反應，從了就好說了，如果不讓拉，可以直接問是不喜歡你還是想繼續瞭解。相親四十多次的經驗之談，望採納 ...
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不可以的呢。染髮後幾天可以洗頭，你知道嗎？今天小編就來教大家一些關於染髮後的洗髮知識，為了避免剛染的顏色遭到破壞，一些基本的常識必須知道。1 一般來說，最好就是在染髮後的三天內不要洗頭，換句話說，就是染髮後的三天之後再洗頭。如果染髮後立刻就洗頭會導致頭髮褪色等現象，染髮的效果和目的都達不到，不過，即...