1樓：匿名使用者
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴、口鼻發乾、**乾燥，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。在空調室內放置一盆水或使用加溼器可以增加室內溼度，空氣不流通不行。
但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
2樓：匿名使用者
補水.. 可以在空調房放一大杯或一盆水 很快就會沒的 這是給空氣補水
同樣**也會很缺水 注意保溼 然後溫度不要太低 那麼房間內外溫差太大 容易感冒 而且不要長期待在空調房裡面 出來活動一下 出點汗 不然容易得空調病
3樓：匿名使用者
補水！長豆豆是因為水油不平衡而導致的！
經常呆在空調房間裡,應該注意些什麼?
4樓：匿名使用者
經常呆在空調房間裡，從健康、經濟和節省電方面應該注意如下：
1、儘量減少使用時間。躲在空調房裡，無疑是清涼舒爽的。但時間過長，部分人會出現頭暈、乏力等症狀，對身體不好。
特別是家中有老人小孩等特殊人群的，更應考慮實際情況，儘可能少用，甚至不用空調。
2、調節空調的溫度。一般來說，室內外的溫差應掌握在4-5度之間，專家建議室內溫度為26-27度最好。特別是夜間，切不可貪涼，可在認為舒適的情況下調高1-2度較好。
3、注意通風換氣。有些人為了節電，開空調時常緊閉門窗。實際上這是錯誤的，正確的做法是關好門，但窗戶留一點空隙，讓空氣流通；或者開空調前後都及時開窗透氣。
4、保持一定的溼度。空調房裡空氣極乾燥，可使用加溼器或在角落裡放一盆水或溼毛巾，以增加溼度。
5、給身體補充水分。許多人認為開了空調，不出汗了，不用多喝水。其實，這時人體失水更多，更應補充水分，最好是多喝涼白開水。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇。
6、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康。
5樓：匿名使用者
醫學上其實還沒有「空調病」這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為「空調病」。現在最常見的「空調病」就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。
「空調病」的表現症狀也與感冒差不多，就是發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。
那麼導致「空調病」的具體原因又是什麼呢？市民又應該如何儘量避免「空調病」呢？曹醫生說，首先，溫差過大不好。
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。
開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後，空調的濾網要經常清洗。
空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
6樓：匿名使用者
從健康、經濟和節省電力的角度考慮，室內溫度保持在26—28度為宜。由於夏天溫度較高，過大的室內溫差，會導致人身體的不適，引發感冒或其他疾病。而人們對冷的感覺十分靈敏，其實只要稍有冷氣，就會感到舒適。
至於如何與空調和睦相處，這就簡單了。1、避免長時間呆在溫度過低的房間裡（以體表略感涼意為佳）；2、不要為貪圖一時涼快而直接立於空調出風口，以免造成骨關節傷通；3、注意房間的通風換氣（有換新風裝置及氧吧功能的空調除外）4、由於天氣較熱，要適當增加飲水量，及時補充水分的缺失。5、製冷時房間切不可放盆水或人為增加室內溼度。
因為夏天空氣中溼度本身就大，有時甚至大到需要除溼的程度（例如多雨地區或黴雨季節），空調在製冷的同時，使房間內相應產生了溼度，若再增加室內水分，豈不適得其反。
7樓：小壁虎日記
經常吹空調，3樣東西必須常放房間裡，一樣不要少，看看漲知識了。毛巾，拖把，生活竅門，怎樣吹空調舒服，夏天吹空調，放3樣東西，吹空調更加舒服。
8樓：2分鐘瑜伽
上班族會長時間待在空調房裡雖然是夏天，呆久了人也會感覺到涼颼颼，寒涼寒涼的身邊如果沒有衣物可以新增的可以試試下面這個暖身的小動作
9樓：匿名使用者
首先室內外溫差不要過大，多喝水，注意通風（窗戶留一點縫），還是建議您多去外面走走，隔幾個小時把窗戶、門開啟，換換空氣。
10樓：匿名使用者
注意通風，不要把溫度設定太低，建議（27—290度
經常在空調房裡需要注意什麼？
11樓：二丫美食日記
一定要在空調房裡放盆水，原來這麼重要，看完您會謝謝我
12樓：匿名使用者
第一條：緊閉門窗不能長時間依賴空調升降溫，要間斷開窗通風，保持室內空氣流通，避免缺乏新鮮空氣。
第二條：不安裝換氣裝置在安裝空調的同時安裝一臺負氧離子發生器和一臺換氣機，能為空調房間輸送大量經過過濾的新鮮空氣。
第三條：室內外溫差過大 夏季不要把室內溫度調得過低，室內外溫差以5℃～8℃為宜。
第四條：裝置不清潔 對空調及除溼裝置要定期檢查並進行清洗，尤其要按時清潔過濾網，使其真正能起到濾粉塵、病菌和有害氣體的作用。
第五條：日常使用時，不要將溫度設定得過低，以免空調器長期處於高速執行狀態而影響使用壽命。最好設定在自動方式擋，這樣既能快速製冷，又能節電。
13樓：友朋四方物業
1、更換新鮮空氣
2、設定溫度：夏季不宜過低、冬季不宜過高，以免到室外時，溫差過大出現身體不適
14樓：金秀蓮
睡覺的時候不許開著 很嚴重
15樓：匿名使用者
經常呆在空調房裡需要注意以下幾點：
使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。
其次，從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。
在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
使用空調時，最好蓋著個空調被比較好，推薦佳奧的兩用抱枕被，真的好用！拉鍊一拉開就能當被子用，特別好用！
應經常保持**的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，**附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持**清潔。
空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。
16樓：長虹美菱股份****
長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
預防方法：
1.使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩週清掃空調機一次。
2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。
4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
5.嚴禁在室內抽菸。
6.應經常保持**的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，**附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持**清潔。
7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.增置除溼劑，防止細菌滋生。
9.不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳迴流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
10.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。
11.空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。
經常呆在空調房裡應該注意什麼？
17樓：西西美女
一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外 氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變 得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中 午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射 熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，筆者在成都地區居住雖然午後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。 二、陽臺綠化、庭院綠化。
陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值， 而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽， 又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛 花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水 分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均 可起到降低室溫的作用。 最後，在炎夏之際室內宜收拾得乾淨整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內 有較大空間，會使人感到舒適。
切忌室內凌亂，傢什滿屋，那樣不僅使人感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。
四、養陽：大汗時避吹空調，在空調房內腰腹不行露出於外，少吃冷飲、西瓜，避免損傷陽氣。
五、補腎：多按腰部防痠痛，每天能夠將手掌放在腰部，來回搓50次，補腎固元，防治空調形成的腰痠背痛。還能夠先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天遲早各搓一遍，或者每天左手搓右足底50次，再換別的一側，能推進血液迴圈，增強免疫力。
若是已經關節痛，就要多走動，並在膝蓋、膀子等部位蓋條小毯子保暖。長期呆在空調房裡，還應注意保暖，時常開啟窗戶通風，加強換氣，保持清潔，減少疾病汙染源，恰當的運動等。
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二手房過戶前應注意的事項 二手房過戶容易產生產權 租賃 違約規定等糾紛，購房者在辦理過戶的時候需要謹慎辦理。另外，如果當事人委託他人辦理過戶，同樣需要準備一些必備的資料。以下是五點二手房過戶可能會發生的問題，買賣雙方都應該對相關的注意事項有了解 單位購買私房，需單位提供單位法人資格證明原件 加蓋公章...