1樓：大叔
現在有很多的汗蒸館出現，尤其是在東北這個地方，最近這兩年猶如雨後春筍一樣冒出來。給我的感覺，汗蒸這種模式是從韓國傳過來的，在韓國很多人都喜歡汗蒸，也有很多人把汗蒸作為招待朋友的一種方式，因為汗蒸是一個非常健康的活動。
其實我覺得不單是北方人需要汗蒸南方人更是需要經常性的汗蒸，因為溼氣會從我們身體的寒毛孔進入身體之內，而汗蒸的目的就是排除身體的溼氣，這也是汗蒸最大的好處之一，由於南方氣候潮溼，經常性的陰天下雨，所以大多數人身體裡面都有溼氣。去過少數民族的人會發現一個問題，在少數民族無論男女老少，身上都會掛著很多的銀飾，其實在醫學裡面銀飾確實有去除溼氣的功效。
而南方的人也確實認識到了這一點，所以他們會用很多的辦法去除溼氣。給我的感覺汗蒸完事，自己的身體會非常放鬆，尤其出了一身汗之後再泡一個澡，身體會非常的舒坦，連走路起來都覺得特別輕鬆，所以現在的我，每個星期最少要去兩次汗蒸。
我甚至覺得汗蒸的效果比那些理療要更為直接。因為汗蒸會使我們身體所有的毛孔進行徹底的釋放。作為年輕人，平時要多注意保養自己的身體，不要等到自己年紀大各種病找到門上的時候，你再去想著**。
所以汗蒸也是保養身體的一種做法。
2樓：肇慶
第一就是汗蒸可以通過出汗的方式進行排毒，可以預防感冒，第二汗蒸可以去溼氣。
3樓：愛生氣的貓
汗蒸可以排除體內的溼氣，有效的改善寒性體質，使我們不再那麼怕冷。
4樓：做最好的
汗蒸可以促進血液迴圈，加速**的新陳代謝，進而起到美容養顏的作用。
5樓：琳琳
可以排汗，相當於排毒，可以排掉多餘毒素，對身體有好處
6樓：
汗蒸是有很多的好處的，可以幫助我們除溼器，還有排毒的功效。
7樓：獨狼也有
汗蒸能夠有效的去除溼氣，排出人體內的毒素。
8樓：範小兔兒
我們都知道人體出汗就是排毒，汗蒸的好處就是給身體排毒，同時也給身體祛溼。
9樓：狂浪狂浪
因為冬天流下的溼氣會從我們身體的寒毛孔進入身體之內，而汗蒸的目的就是排除我們身體的溼氣。
10樓：洛溪歸
漢中的話可以排除體內的溼氣和毒氣，但是汗蒸一定要注意保溫，避免再次受涼！
為什麼有些人喜歡夏天去汗蒸房做汗蒸，那樣會更熱耶。是有什麼好處嗎？
11樓：源之潤
做汗蒸可以幫助身體主動排汗 促進身體血液迴圈 加快新陳代謝 幫助身體排毒 能夠提高身體免疫力 改善亞健康 對於想要**的朋友來說也是福音 做汗蒸可以在排汗的同時消除身體多餘的脂肪 有利於** 還能美白肌膚哦
12樓：誠信汗蒸
夏天汗蒸的好處
一、深層排汗
夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但並不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。
二、調節陰陽
中醫有句話叫做：「春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生」夏季人們長時間生活在有空調的房間裡，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。
通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。
三、排洩溼毒
夏季熱而多雨，溼氣較重，溼邪過盛可致病，溼氣太重易出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、噁心欲吐、食慾不振、等症狀。處於亞健康的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內溼毒。
四、冬病夏治
「冬病」常見為虛寒性體質人群。通常的症狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。
冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是**冬病的最好時機，這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。
五、以熱除熱
夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養生方法。在汗蒸房內，人體大量排汗過程中會帶走體內多餘的熱量，走出汗蒸房後，便會有種比較清涼的感覺。
六、美容祛斑夏季**長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，**暗沉。通過汗蒸養生，可以提高**抗氧化能力，有效排洩沉積在**底層的色斑
13樓：
好處：增加血液流量，加速血液迴圈，提高身體含氧量。
增加細胞活性化，增強淋巴液迴圈，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
汗蒸時出的汗不粘、無異味，對**有保溼作用，能使**光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。
防癌、治癌的最新溫熱**之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內消亡）。
壞處：汗蒸的頻率不能太高，一週一次即可。汗蒸的時間也不能太長，否則毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸。
夏天經常汗蒸有哪些好處呢
14樓：放肆而又執著
1深層排汗
夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但並不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。
我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕健康了，那麼人也就會越來越年輕健康。
2調節陰陽
中醫有句話叫做：「春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生」夏季人們長時間生活在有空調的房間裡，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。
通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。
3排毒養顏
夏季熱而多雨，溼氣較重，溼邪過盛可致病，溼氣太重易出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、噁心欲吐、食慾不振、等症狀。處於亞健康的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內溼毒。
4以熱除熱
夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養生方法。在汗蒸房內，人體大量排汗過程中會帶走體內多餘的熱量，走出汗蒸房後，便會有種比較清涼的感覺。
5美容祛斑，排毒養顏
夏季**長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，**暗沉。通過汗蒸養生，可以提高**抗氧化能力，有效排洩沉積在**底層的色斑。
汗蒸都有什麼好處？
15樓：小玉觀世界
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？
16樓：匿名使用者
汗蒸是排毒的,對人體是有好處的.
但是我覺得,對風溼應該是沒好處的,關節疼的一般外治法是灸,膏藥,以及電吹風吹.汗蒸恐怕還要加劇風溼吧.
17樓：匿名使用者
寫得很具體，很全面，讓人一目瞭然！
夏季汗蒸有好處嗎？
18樓：電
夏天做汗蒸的好處
一、深層排汗
夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但並不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。
二、調節陰陽
中醫有句話叫做：「春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生」夏季人們長時間生活在有空調的房間裡，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。
通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。
三、排洩溼毒
夏季熱而多雨，溼氣較重，溼邪過盛可致病，溼氣太重易出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、噁心欲吐、食慾不振、等症狀。處於亞健康的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內溼毒。
四、冬病夏治
「冬病」常見為虛寒性體質人群。通常的症狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。
冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是**冬病的最好時機，這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。
五、以熱除熱
夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養生方法。在汗蒸房內，人體大量排汗過程中會帶走體內多餘的熱量，走出汗蒸房後，便會有種比較清涼的感覺。
六、美容祛斑
夏季**長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，**暗沉。通過汗蒸養生，可以提高**抗氧化能力，有效排洩沉積在**底層的色斑
19樓：昂良猶曼雲
冬病夏治般大家夏天衣服穿得都比較少所夏季汗蒸有效淡化晒斑等症狀
20樓：巫豪賴瑩琇
您聽說過「冬病夏治」麼？
您認為只有冬天才需要汗蒸？就像下雨天晾衣服一樣！
21樓：賓丁鞠馳月
排汗=排毒
，你說好不好？事後注意補充鹽水
22樓：蓋涆古天材
夏季汗蒸可以理療冬天易發的風溼關節炎，冬病夏治嘛。再有人在夏季裡缺少出汗，又受到空調、冷飲的摧殘，使人精神不振，失眠等，用蒸麗康託瑪琳汗蒸養生箱，可以可汗，調節人體平衡，也能達到一個冬病夏治的功效。
23樓：塔渟盛淑賢
夏季做汗蒸
可以幫助排出人體的溼氣
因為夏季人們多吃生冷的食物
經常在空調屋裡
溼氣很重
排出身體的溼氣對於改善身體體質
酸鹼度都有很好的幫助效果
而且經常做汗蒸還能促進血液迴圈
提高身體免疫力
對於女性來說
還能**美容
24樓：七夕小丸子
夏季正是排毒的季節，順應自然規律調理身體，加上汗蒸，效果必定事半功倍
25樓：牛奶浴專家
掌握好時間和度，會有益處的。
注意事項請看
不論春夏秋冬人們都很喜歡泡溫泉，那麼溫泉對身體有哪些好處呢？
26樓：一樹夏語
大溫泉這件事人們是樂此不疲的，而且無論春夏秋冬人們都特別的喜歡泡溫泉。那是因為泡溫泉除了讓我們感覺特別舒服以外，而且對我們人體有很多好處。
如果是體寒的人，那麼經常泡溫泉的話，就可以改善自己的體寒體質。有些女生是體寒體質，尤其是在大姨媽來的時候有宮寒，一來大姨媽肚子就特別的痛，這樣的女生可以多去泡泡溫泉。
而且還有些體寒的人，到了冬天的時候就算再怎麼泡腳，手腳都是冰冷。有時候睡了一晚上起來手腳都是冰冷的。這樣的人就是體寒的體質，所以這些人應該多多去泡溫泉，對體寒的體質有很大的改善。
促進血液迴圈。經常泡溫泉的話可以促進血液迴圈，尤其是那些中老年人，他們的血管硬化血液流通速度沒有那麼快了。可以多多去泡泡溫泉，但是在泡溫泉的時候，不適宜泡得太久。
因為泡太久了人們會頭暈目眩，如果突然起來的話還有可能造成暈倒。在泡溫泉的時候一定要給自己準備一張浴巾，尤其是在冬天室外溫泉的時候泡玩起來一定要注意防感冒。
加快新陳代謝。經常泡溫泉的話，可以增加我們的新陳代謝。如平時我們三四天才拉一次大便的人，經常泡溫泉就可以改善一下便祕的情況，兩三天拉一次。
改善**狀態。現在很多溫泉都是藥浴，對女性來說，就可以去泡那些美容養顏的藥浴。這樣就可以改善自己的**狀態，讓自己看起來越來越年輕。
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