1樓：匿名使用者
不好,水果吃多也有患. 美味可口的水果，有人甚至為了**把水果當飯吃。然而如果不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食不當的話不但無法**，還會患上「水果病」！
水果當然對人體健康有益，但並非吃得越多越好。比如李子、杏、梅子中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸，這幾種成分在人體內不容易被空氣氧化分解掉，經代謝作用後形成的產物，仍是酸性物質，這些物質可導致人體內酸鹼度失去平衡，吃得過多還會中毒。因此，高濃度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果還是少吃為好。
吃水果應該適可而止.
2樓：腐姐控百合
當然是好的了，水果裡含有很多蔬菜裡沒有的vc和水分，多吃水果的人**會很好的。
記得采納啊
3樓：予希
什麼東西都要適量吃才好, 就算是補品吃多了也會有負面的作用! 水果也是,吃多了會引起消化不良,拉肚子! 適量吃水果,可以美容,**,有的還能治病!
4樓：神人
水果雖然營養豐富,但是吃多了容易引起各種症狀,就像芒果、荔枝吃多了會流鼻血,所以水果應該適量的吃對身體才囿益處。
5樓：手機使用者
多吃水果好、可以補充維生素、可以美容、可以**
6樓：哲宇丶
不超出腸胃的承受就行，有的水果吃過量會引起腸胃不適。
7樓：區朋興
要適量，不管什麼**的東西，吃多了也是長胖的！
杏吃多了有什麼不好麼
杏和李子均不可多吃中醫認為，杏肉味酸性熱，有小毒過食會傷及筋骨勾發老病，甚至會落眉脫髮影響視力，若產孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕 因鮮杏仁有苦甜之分，而苦杏仁中因含有一種有...
請問水果吃多是不是會胖，請問水果吃多是不是會胖
根據研究，香瓜 西瓜 鳳梨 木瓜等水果，它的gi是比白米飯要來得高，而奇異果 香蕉 葡萄等的gi跟糙米飯差不多，族應避免攝取太多，另外像葡萄柚 蘋果 水梨 李子 櫻桃 柑橘類等gi遠低於白米飯的水果是 族在搭配水果餐時的較佳選擇。有些水果其實熱量很高的，如果你是為了 只吃水果，不吃白米飯。我覺得沒必...
一天吃多少水果最好，每天吃多少量水果才叫合適
每天吃多少水果比較合適？新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養...