1樓：淦芃芃
超級閱讀力的訓練（摘要）
（美）斯蒂芬。科特寫了一本教我們如何提高閱讀速度的書，以下是摘要：
一、掌握閱讀力
一般人的閱讀速度為每分鐘300字。著是指閱讀那些你比較熟悉又不太重要的書（檔案），如：**、遊記、報刊雜誌（非專業的）等。
你可以每分鐘300字的速度輕鬆地閱讀，並能領會其中的意義和樂趣。
讓我們以每分鐘300字的速度閱讀，一天花15分鐘就可以念4500字，七天就可以讀31500字，一個月以四周計就可以達到126000字，一年就讀下一百五十一萬二千字。一般300頁（32開）的書是20~25萬字，平均22、5萬字，一年就可以看完七本書。這可是一個不小的數目，是美國公用圖書館人均年閱讀量的二倍。
不要小看了這沒日15分鐘，一年就是七本300頁的書。
日本東京大學教授渡邊茂提出「3萬天學習論」：假定一個人可以活到81歲，那麼他就擁有3萬天的時間，這時間可以分為三個階段，每一階段為27年，大約為1萬天。從1~27歲是「成長時代」；從27~54歲是「活躍時代」；從54歲以後是「充實時代」。
現在是資訊時代，知識的更新換代速度是10倍20倍的加快。時間比過去少了，時間的價值比過去高了。人最寶貴的是生命，而生命的意義就是擁有時間。生命是由時間構成的！
培根說：「合理安排時間，就等於節約時間。把讀書放在工做效率最佳的時間裡，你就可以事半功倍。」
科學家們研究發現，大多數人上午8點到10點和下午3點到6點是效率最高的時間；而中午1點左右是效率最底的時間。在效率最高的施加閱讀艱深的書籍，收效就大。
是間是以單元來計算的。已參加工作的人很難有大塊的時間學習，平時能掌握的多是半小時、十幾分鐘的空閒。別以為零星時間不起眼，充分利用，積累起來也是了不起的。
德國科學家費爾巴哈說：「在空間中部分小於整體，相反，在時間中，至少在主觀上，部分大於整體。因為，在時間中只有部分是現實的，而整體只是想象的物件，因為現實的每秒鐘，對於我們來說是比想象的10年更大、更長的一短時間。
」我們一定要充分利用好自己的時間，不斷提高自己的閱讀水平，快速提升閱讀力，在有限的一生中學到更多的知識。
（《超級閱讀力訓練》中國工人出版社 28萬字 定價21、80元）
2樓：草車行
北京js全腦面授班.不定期.起碼380
廣播電視大學繼續教育學院
中山四路172號
打010-83524255/4260 問,email系[email protected]
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