1樓：絆你一生
媽媽經常會感覺到自己的肚子會有一些咕嚕聲，其實這是寶寶在胎動，這是小寶寶要和媽媽玩耍呢，到孕晚期，媽媽也會感覺到自己的肚子左邊鼓一下，右邊鼓一下，這是寶寶在裡面練習翻身呢。度假在放鬆的同時更要休息。
2樓：消化
度假時，如果是孕期四個月以後就可以做點運動了，不過不要太久，這樣對你也好，對寶寶也好四個月以後，應該多吃點水果叫你老公給你買點寶靈運，寶寶生出來的小孩不缺鈣的。
3樓：小美
孕期應該多攝取哪些營養，多吃哪種食物，哪些食物、飲料是應該遠離的？怎樣吃才能既為肚中的寶寶提供足夠的營養，又能讓自己不至於因為營養過剩而過於臃腫？現在優生優育的觀念已經深入人心，絕大多數人都是第一次做父母，面對育兒新舊觀念的碰撞，很多困惑讓他們不知所措。
4樓：消化
孕期度假可以告訴你老公，懷孕期間不宜生氣，否則對胎兒影響不好的，相信你老公為了胎兒的健康會改變的。我身邊有個人就在懷孕期間經常給婆婆生氣，最後孩子生出來後是先天性心臟發育不全，醫生說是因為生氣太多的原因。
5樓：司寇冷南
最明顯的莫過於懷孕前四十天到三個月了，孕前三個月很多媽媽都有噁心反胃，嘔吐，胸脹，嗜血，食慾大開或者食慾不振等，甚至容易疲勞，對一些氣味十分敏感，一天之內經常尿頻等。這些儘管都是早孕反應，但也是寶寶想告訴媽媽他很健康的標誌。
6樓：辰星
懷胎十月期間，很多準媽媽都十分忐忑，不知道肚子裡的寶寶是否健康。其實儘管寶寶不會說話，但是會通過一些訊號讓媽媽知道的。由於隔著肚皮，媽媽們不知道寶寶是否健康。
媽媽們只有通過檢查才能知道孩子是否健康。
7樓：名
準媽媽在備孕期間不要喝酒抽菸，也不要吃藥，飲食方面以營養健康為主，注意勞逸結合，保持充足睡眠。保持愉快放鬆的心情也十分重要。只要準媽媽們備孕前注意保持良好的生活習慣，定期體檢，發現問題及早**，就可以為懷個健康寶寶做好準備了
如何保持心臟的健康，怎樣保持心臟健康
多笑呀，多運動，不要太累哦，特別是熬夜什麼的 胃好嗎？胃好的話吃特酸的芒果，沾點辣椒最佳了。飯後2小時吃，別空腹吃啊。怎樣保持心臟健康 控制體重 研究表明 體重增加10 膽固醇平均增加18 5，冠心病危險增加38 體重增加20 冠心病危險增加86 有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患...
家裡的老人如何保持生命健康的體格
早睡早起 飲食清淡 心態平和 笑口常開 堅持鍛鍊身體 對老人要多關懷，使老人有個健康的心裡，督促老人加強鍛鍊，多參加老年人活動，早睡早起 心情愉悅 心態平和 不爭不氣，生命之泉不依賴醫療為中心，堅持參加適當的鍛鍊，遠離嘈雜的地方，多到空氣質量較好的農村野外尋找自己的樂趣。吃清淡的食物，室外走走多鍛鍊...
關於保持健康的英語作文，寫一篇如何保持身體健康的英語作文
if you want to be healthy,you must do more evercise.for example,you can play basketball,play tennis,running,swimming,dancing.you must eat more healthy...