1樓:匿名使用者
暑假計劃 重在堅持 並不是說一定很嚴格 簡單的日程 只要每天都做到就可以了 下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎麼樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點, 但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想**的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我 如果想學好英語 早讀很重要 會鍛練你的語感發音口語等各方面 從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多 但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛 這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什麼就做什麼吧 這段時間 打打球 看看電視上上網 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想**的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00 靠牆站立一小時 (這是瑜伽的一種 **很有效 不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺 ps。 計劃裡早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的 不過不管什麼時候吃 飯後一定要站立半小時之後再活動 有利於你的** 其實計劃這種東西 不管做得怎麼樣 還都是要靠自己堅持的 否則再好的計劃也只是一張白紙~ 呵呵 最後加油~~~
2樓:匿名使用者
很失敗的一個計劃。
太死了,如果人生是這樣規劃出來的,活著的目的就是這個嗎?
計劃是應該有的,完全沒必要全天都有作息時間,你可以一天幾個小時用來學習(包括書法、繪畫等),時間可以集中在上午或下午,剩下的時間是彈性的。如果你突然有什麼事情,你的計劃不就很容易破產嗎?
計劃沒必要這樣教條(以上緊針對你的暑假計劃)
3樓:匿名使用者
這個計劃還是有點問題的
早上起床鍛鍊之後應該是先休息再看書 不然你身體處於運動完成狀態 你靜不下心來看書的
晚上的安排也有點問題 九點到十點彈琴不太好吧?人家都睡覺了 會打擾到別人休息的 可以安排再吃過晚飯之後7點到八點的樣子 比較合適
還有晚上十點半你交際什麼呢?有點搞不懂啊
其實計劃的再好 你不去實施是沒用的 有了一個好的計劃 就要堅持的做下去 每天強迫自己一定要做到 這樣才會有用 你說是不是??
4樓:唯有烏拉高
我建議你不要分這麼細,也不要把時間分得太緊!你要以天為基礎進行分析!周123456分別做出測重點的學習和活動。
你要重新做計劃!
5樓:她的微笑令我醉
不用什麼計劃。。。
每天保證學習3個小時。
其餘時間,玩。
6樓:匿名使用者
太緊湊了,感覺活的很累! 還是隨便點好,每天只計劃做幾件事!不要那麼一成不變!
7樓:匿名使用者
10.00-10.30交際
那麼晚去哪交際?
其他的都可以
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