1樓:中國小哇
1全部首先,你是男孩還是女孩?如果女孩子的話,那就沒得說了~男孩子的話,建議你多吃五穀雜糧,多做運動!然後,再來個阿q精神,基本上對於你瘦的認識就會有不一樣的認識了。
2樓:匿名使用者
少擼些管子,
多做些運動,
堅持每次多吃些,
慢慢可以氣高食量,
就自然胖了。
3樓:很傻很天才
吃,有營養的吃!
睡,有規律的睡!
運動,有分量的運動!
4樓:馨月
如果不是胃腸道等疾病,就是生活習慣和飲食的問題。不要急於求成,要持之以恆鍛鍊、營養均衡。早餐一定要營養豐富,以蛋、奶、豆漿類為主;午餐交替食用不同肉類補充脂肪、蛋白質,多吃蔬菜瓜果補充維生素;晚餐喝粥固本;三餐定時定量,早
十、五久、晚七分。體質好有條件的話可以到健身房諮詢教練制定運動專案,也可以練習瑜伽呼吸法等調養身心。早睡早起,切忌熬夜打遊戲。
5樓:匿名使用者
醫院去做下檢查,你可能需要一些輔助藥物來改變你的基因
6樓:梵天丶翼
光是能吃不一定胖,吃完就躺著睡,保證胖
7樓:任磊軍
晚上多吃肉,油炸食品,油量大的東西,吃的越晚越容易胖,我就是這樣吃的,6個月漲了50多斤,俗話說馬無夜草不肥嘛!
8樓:策劃者
先找出你瘦的原因,然後對症下藥
9樓:鳳凰花凋落一地
會有人喜歡瘦瘦的你的,不要苦惱,無論胖瘦,只要適合你就是漂亮~
10樓:匿名使用者
1. 去醫院檢查內分泌
2. 多吃肉,多喝飲料
11樓:草木本心
按時睡覺,多吃米飯,睡前喝牛奶,然後飯後吃巧克力。
12樓:輪迴卍黃泉
多鍛鍊身體 吃些增加脂肪的食物
13樓:匿名使用者
多吃或者如同你自己說的「腫麼辦」一樣,令自己「腫」起來啊,也就是「胖」起來嘍,哈哈哈哈……
14樓:瑞虹地產
多吃肥肉,少一點運動,包你腫。
15樓:匿名使用者
你這身材和年齡對比挺標準的,如果你覺得瘦的話,要等你成家後才知道會不會胖,很多男人都是家庭穩定後才胖的。
16樓:yi_依然
多吃零食少看報,少做運動多睡覺,這樣你就肥了
17樓:匿名使用者
我和你有同樣的問題,後來解決了
18樓:匿名使用者
飯量還好是指多少呢?據我所知,人長得胖基本上是吃出來的,不要挑食,狂吃,你會逐漸有收效的。
19樓:esc卜離
按時吃飯 補充各種營養 如果是脾胃不合 可以吃中藥調理 再有一種可能就是結婚以後就會胖起來了
20樓:
多讀書 多看報 少吃零食 多睡覺
21樓:
適量的運動!少吃多餐。
我的psp3000最近開始宕機了腫麼辦啊
宕機沒辦法 n種可能 1 遊戲名用了中文 必死!2 玩的遊戲忘記破解了 必死!3 用金手指調的資料崩潰了 必死!4 記憶棒是組裝棒 不定期宕機 正常!5 破解系統畢竟不是官方系統 玩久了宕機 丟檔 正常!6 還沒想好總之每天提問宕機的人我回答的有50多個 種類沒幾個是一樣的 所以說刷機要自己學會 按...
頭髮太油了腫么辦,頭髮太油了腫麼辦。。。
試試用採樂的洗髮露 頭髮出油也許是脂溢性皮炎導致的 勤洗頭啊 還沒聽說過沒時間洗頭的 頭髮太油了 有什麼辦法麼 一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗,保持乾淨。其實天天洗頭髮,髮質會變好的。二 如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也...
我喜歡人卻不敢說啊!腫麼辦!親們幫我想想辦法吧
可以找個時間,找個地點,喝喝飲料,吃吃東西,拿出一張紙和一個筆,說你覺得她的手很漂亮,想畫下她的手,然後你藉機握著她的手,把你們握手時的手型畫下來!畫完對她說 你願意和我牽手?你應該把你情況和我們詳細介紹一下啊,至少你是男是女,你多大,你們目前的關係是什麼樣子,認識不認識,他是什麼型別的人,我們才能...