1樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦
2樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
3樓：匿名使用者
我以前也這樣的
高165才96斤
洗澡蒸了幾次桑拿
後來漸漸的就胖了
現在167到62公斤了
建議你也試試看
4樓：x米拉多
去醫院查查身體的各項機能
可能是你某方面有問題
我也是吃什麼都不胖
主要是因為貧血，倒沒別的問題
5樓：
多吃瘦肉長些肌肉應該不會影響身材~再吃些鈣片。增強骨骼~
6樓：乙玉蘭德春
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃
7樓：蘭秋荷阿順
其實我以前也是吃什麼都不胖
現在胖了
也不用吃那些東西
主要就是九點後吃東西吃完就睡保你胖
我就是這樣還沒有運動胖的
8樓：森綺彤多琪
可能是腸胃消化功能不好，營養不被身體吸收。
9樓：同蕾忻戊
最好去醫院找專家看一看，看看你身體裡是否缺少一些可以吸收營養的元素。還有，人隨著年齡的增長會有一些變化的
10樓：段幹曦之犁長
因為你是易瘦體質，你沒有胖子的基因，所以你怎麼也不會瘦。
還有就是你的肌肉是長的，所以你胖了看起來也不會怎樣，也是長長的。。
為什麼我總是吃不胖
11樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
12樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
13樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
14樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
15樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
16樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,一個月保證胖.
17樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上一個月就可以了要堅持
18樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因
19樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能
20樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一週後肯定會重一點的
21樓：焉維陶晗
保持身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥
22樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖
23樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
24樓：刑皓不秋柳
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。
25樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行
26樓：
大哥，130很不錯了。我才一百零幾
27樓：
不好意是哦，我覺得130狠重也。
28樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的
我吃不胖，越來越瘦是什麼原因？怎麼辦呢
29樓：全火針淑蘭
消化不了導致的這種疾病是很正常的，你從小有胃病也確實是一個原因之一，腹脹還便不多，建議你到醫院消化科做個胃鏡檢查，明確一下診斷。
30樓：一點淡雅儒風
為什麼瘦子怎麼吃都吃不胖？你知道原因嗎
我很瘦，吃不胖，應該怎麼辦啊！！！？？？
31樓：景筠心
你一定是消化不好 最好多運動 每天飲食要有規律不要刻意去吃多，要適可而止 自己在去健康雜誌上看看有什麼增胖的辦法
32樓：旅熠
每天吃了睡，睡了吃，早上跟著舍長去跑步，不要留宿舍。吃過東西就不要怎麼動，你的目的是變強壯，不是變胖，禮拜三一起去打籃球！這樣就行了，ckd就會欣賞你的了！！！
33樓：漢慧月
每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽 吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐 .............
34樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦啊
35樓：古方紅糖
喝鮮牛奶，大家都知道喝牛奶最容易長胖，一般我們都去買盒裝的，其實盒裝的都是經過處理的，不那麼好，所以我推薦鮮牛奶，就是那種沒有經過加工的，只要你預訂的就送上門來的，這種是最好的，也很容易長胖
晚上吃夜宵，我們規律的飲食就是每天三頓，不少人也有吃夜宵的習慣，通常吃夜宵的人很容易長胖，大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動，回去就是休息，所以吃的東西都轉化為脂肪了
經常吃零食，女孩子是很喜歡吃零食的，很多人在假期就宅家裡，買一大堆的零食在家裡吃，所以女生要長胖，用這種方法也是很不錯的
多運動，運動的人身體會長的很結實，尤其是女生，運動量增加了，食慾才會好，只要食慾好了，自然也就吸收好，也就會長胖
放鬆心情，與勞累有關，很多人太瘦，都是跟自己的的心情有關係，即使你各方面都好，但是一天都在考慮其他事情，焦慮其他事情，不管怎樣都是不會長胖的，所以要放鬆心情，要少管其他事情，不要去憂心焦慮
36樓：鹹簡薊平凡
要是你面色很好，又沒有什麼大毛病估計是體型屬於瘦型人。。放心吧。不過在這裡說這個還是有點氣人哦~~
37樓：匿名使用者
沒用，天然體質問題，什麼辦法都沒用，我都嘗試過。即使你短時間增了幾斤，最後還是得掉下來，增肥比**難得太多了。很難增
38樓：潭旭郟睿敏
你好,保持快樂的心情,多吃高熱量的食物
39樓：
你好,特別瘦,怎麼吃都不胖,還越吃越瘦,這個應該是胃腸功能紊亂。
建議去醫院檢查一下的,排除結核病和腫瘤導致的,然後再調理胃腸功能的,平時需要多運動。
40樓：戢葉巧問春
增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海蔘,黃油,奶油等。
41樓：閃斐用高傑
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42樓：佟佳亮狂戊
按時吃飯，多鍛鍊，就這麼簡單，按時吃飯最重要！~早上7。30中12。20
晚6。00整
按照這樣的時間吃！~我相信你的身體會慢慢加重的！`
43樓：匿名使用者
我是天生就瘦 怎麼吃都不胖
44樓：匿名使用者
有樓上說的那些就足夠了。真羨慕你那麼瘦。
45樓：夕攸能曼衍
也許是你身體吸收不好。
46樓：來自華林書院深邃的棣棠
怎麼吃都不胖是什麼原因
我一直很瘦,怎麼辦，我一直很瘦,怎麼辦
生活的規律是最關鍵的,我以前和你差不多,現在由於身體有了規律,很快便長胖了.要按時的吃飯,保證睡眠.我也很瘦啊 158cm 39.5公斤 前陣子堅持每晚吃 江蘇餅 就是麵包店賣一袋裡面裝著8 10個全白圓圓的那種 連續吃了好像倆個月 就胖了3,4斤 你在瞎說,170不夠45kg,瞎說 絕對不可能,我...
狗狗很瘦怎麼辦，小狗很瘦怎麼辦
狗狗偏瘦，有很多方面的原因，比如說寄生蟲多，腸胃吸收不好，食物的問zhi題等。之前我們家狗狗，真的是每次都吃好多，但是就是不見胖，給它去驅蟲了也沒有任何改善，後來覺得這樣下去不行，就帶狗狗去醫院檢查，後來說應該是腸胃不適導致狗狗不吸收，後來建議我自己喂點益生菌，後來我經朋友介紹，購買的是 饞不膩寵物...
三歲半孩子很瘦怎麼辦，小孩子很瘦怎麼辦？
我參加育兒知識講座時聽營養師說 孩子的早餐要講究搭配，要吃一些碳水化合物和一些高蛋白的東西。比方說早晨吃稀飯 碳水化合物 就要搭配一個雞蛋，如果吃饅頭，那麼過一會兒就喝一杯牛奶。有些媽媽給孩子吃了雞蛋又喝牛奶這樣很不科學，甚至是浪費。同樣光吃雞蛋也不好。有人覺得喝湯有營養，老是給孩子燉湯，其實湯裡大...