1樓：
孩子的免疫系統是在一次又一次與微生物的鬥爭中得到鍛鍊而不斷完善的，如果把他封閉起來，免疫系統就會非常脆弱，所以應該讓孩子到大自然中去，注意鍛鍊身體，增強體質，這樣抵抗力才會越來越強。
給孩子經常攝入有營養的食品是提高機體抵抗力的基本保障。但由於家長經驗不足，對獨生子女的嬌生慣養，造成孩子偏食，常常會造成某些營養素的缺乏。有關專家報道：
反覆呼吸道感染的兒童，其血清維生素a、b、c、d的濃度明顯低於健康兒童。現已證實，維生素a能增強**、粘膜的屏障機能，缺乏維生素e會使免疫機能受損，維生素b、c對人體免疫系統能發揮重要作用。但是我們面對的食品是多種多樣的，孩子每天必需的營養素不可能集中在幾種食物中。
所以適當補充多元維生素是很必要的。特別是對那些反覆患病的抵抗力較低的孩子，每天補充維生素有助於提高兒童的抵抗力。
2樓：斌斌
合理膳食，適當運動，再諮詢下醫師吧……祝你寶寶早日體壯……
3樓：匿名使用者
讓孩子多鍛鍊 多運動 增強抵抗力
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