1樓：紫夜孤寂
心情不好吧 看什麼方面的問題了 為什麼心情不好 我建議吧心情不好的情況下可以看看喜劇電影 也可以找朋友傾訴下 其實很多時候我們心情不好 只是找不到人說罷了 其實很多煩惱只要說出來心裡自然就會暢快一些了 再者你對別人說了 也許別人也會給你一些很好的建議什麼的
也可以選擇發洩 但發洩不建議喝酒 可以玩玩遊戲什麼的 放鬆一下自己 我以前心情不好就約上幾個朋友一起去網咖玩玩遊戲 放開手去玩 去發洩
其實吧只要我們保持一顆開朗的心 其實很多時這種事情就不會發生了 心情好不好 其實在於你對生活的態度 如果樂觀向上的人 一般來說要比悲觀的人快樂許多
希望以上的能幫到樓主
2樓：水深而清的樣子
找到心情不好的原因，然後找解決的辦法。
因為錢，去掙錢；因為愛，改變自己或者換一個女朋友……
諸如此類的。
3樓：夏蟲的冬草
唱歌。幹些費精力的事。
4樓：桐丫桐
去唱歌，使勁喊，喊完特痛快，我就是那麼樣發洩的
5樓：超鬥
生活哪有平坦事 ，總有一日苦變甜。
就怕苦字會變質 ，苦了一年又一年。
我也心情也不好，你知道我在做什麼吧？回答你的問題！
6樓：波凝海
多做一些鬧咱的事情就好了
心情不好怎麼解決，如果心情不好，該怎麼解決？？！
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記...
心情不好怎麼辦？如題謝謝了，心情不好應該怎麼辦？如題 謝謝了
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。心情不好可以自...
心情不好。整天不想說話。怎麼解決
卻實，內向的人，很難交到幾個知心的好朋友。建議你 像國王長著一對驢耳朵那個故事一樣，把自己一些內心的想法，對著布娃娃 大樹 牆壁大聲的講出來，想哭的時候就在一個沒有人的地方，盡情的哭。過後，你的情緒應該就會好起來。找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和...