1樓:亙銀
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看,酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。
食物酸鹼一覽表
強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊,認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實,食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性,是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。
食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應;磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。鹼性食物主要分為:
一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的穀類、豆類。要避免或減少以下酸性食物的攝取:一、澱粉類;二、動物性食物;三、甜食;四、精製加工食品(如白麵包等);五、油炸食物或奶油類;六、豆類(如花生等)
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鹼性食品推薦
1.蘋果。水果是食物中最容易消化的,也是最好的體內清潔劑。
在水果中,蘋果被稱為最佳的鹼性食物,它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡,研究分析還表明:常吃蘋果有利於**,這是因為蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**的目的。
2.蔬菜類:幾乎所有蔬菜,尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物。
它們富含豐富的維生素及礦物質,能夠為身體增加養分。蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善,保持腸胃的健康。所以,非常適合用它們來中和體內大量的酸性食物如肉類、澱粉類,幫助食物及時消化和排洩。
想生男孩最簡單辦法就是少吃肉多吃魚,別坐飛機!
2樓:
想生男孩,可以吃鹼生寶,**電視臺,100%生男孩
3樓:由於他的
有辦法的,有個風水老頭子,四個小孩都生了四個兒子,我們可以一齊討論一下,交流一下心得
鹼性食物有哪些生男孩有什麼祕方
4樓:匿名使用者
1. 蔬菜類鹼性食物大全
a.屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠
蓴菜蓴菜
瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
b.屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
c.屬於平性(陰性系列中屬於比陽性弱的一種)的鹼性食物有:百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
d.屬於溫性的鹼性食物有:昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
e.屬於熱性的鹼性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用藥材類鹼性食物大全
a.屬於寒性的鹼性食物有:石斛、蘆根。
石斛石斛
b.屬於涼性的鹼性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘、決明子。
c.屬於平性的鹼性食物有:黃精、天麻、黨蔘、茯苓、甘草。
d.屬於溫性的鹼性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人蔘、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮。
e.屬於熱性的鹼性食物有:肉桂。
3.水果類鹼性食物大全
a.屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
b.屬於涼性的鹼性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
c.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃。
d.屬於熱性的鹼性食物有:荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。
4.堅果類鹼性食物大全
a.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:大豆(黃豆)。
b.屬於溫性的鹼性食物有:栗子、杏仁。
5.飲料類鹼性食物大全
a.屬於涼性的鹼性食物有:茶葉
b.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。
6.製品類鹼性食物大全
a.屬於寒性的鹼性食物有:食鹽。
b.屬於溫性的鹼性食物有:食醋。
c.屬於熱性的鹼性食物有:食鹼。
7.十字花科類鹼性食物大全
a.蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等。
b.強鹼:昆布、恰瑪古等。
5樓:印象彩雲南
要鹼性體質才容易生男孩
想生兒子的話,老公是吃鹼性食物還是酸性呢? 60
6樓:匿名使用者
我以前在其他地方看到過一個生男生女月份表的,而且準確率很高
不過我覺得對自己沒什麼用處所以就沒儲存下來
你可以去找找
7樓:風語柳
你這樣的感知太膚淺了,想生男孩是可以經過藥物調理決定的,但你這樣膚淺做法是不可能就一定能生男孩的.呵呵不過還是祝福你好夢成真吧!
8樓:
想生男孩吃.鹼生寶,能100%生男孩,央視報道的
9樓:下雨天
我是吃鹼生寶生的男孩,村子裡面有5個人吃的都生了男孩。
10樓:匿名使用者
這個真的沒有什麼科學依據,不可信啊
11樓:梁祝雅慧
暈,生男生女,順其自然,和吃東西沒有什麼關係吧應該?
12樓:marlboro魚林剛
土壤有酸鹼之分,即有ph值的不同。水雖然以中性為多,但由於它存在於不同的土層、岩石之中,或從不同的金屬管道中流出,最後也有偏酸或偏鹼之分。動物食品和植物食品也有酸鹼之分,前者多呈弱酸性,而後者多呈弱鹼性。
這樣一來,人1體也就自然而然地分成了偏酸或偏鹼的不同,因為他們所攝入的飲食的酸鹼度各有不同。
13樓:匿名使用者
大汗。。。。。。。。。!
要100%的話就花錢跟你老公兩去醫院!100%一次搞定!
酸性食物有哪些?吃酸性食物生男孩嗎
14樓:沉魚落雁
只要是蔬菜類啦!鹼性食物就是指肉類,生物學上解釋說酸性環境下較適合y染色體存活,但這不絕對。。
15樓:無聊人生求放討
肉,魚,禽,蛋,花生,核桃。
什麼是酸性食物和鹼性食物,什麼是鹼性食物和酸性食物?
酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試ph值的分類。即食物經過消化後最終形成氮 碳 硫 氯 鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如 牛,羊 豬 雞 鴨 魚肉 穀物等。酸性食品通常指含有豐富的蛋白質 脂肪和糖類的食品,因含硫 s 磷 p 氯 cl 元素較多,在人體內代謝後產生硫酸...
什麼是鹼性食物和酸性食物
1全部人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人們的味覺 也不是根據食物溶於水中的化學性,而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質 脂肪和糖類,含有鉀 鈉 鈣 鎂等元素,在體內代謝後生成鹼性物質,能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水...
什麼是鹼性食物和酸性食物
食物的酸鹼是它高溫燃燒後的水溶液測定的。因此,醋,酒等都是中性,含小式量金屬多的就是鹼性,反之,酸性。好吃的東西幾乎都是酸性的,如 魚 肉 米飯 酒 砂糖等,全都是酸性食物,相反,鹼性食物如海帶 蔬菜 白蘿蔔 豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。外行人的想法,以為酸的東西就是酸性食物,諸如...