1樓：oo一襲
醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方 ，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
2樓：搜騏梅老師交流
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能。
有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。
同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
3樓：刺骨寒風刺骨寒
吃了 對身體 很有 營養的
4樓：**花
曾經的**情況和效果： 每天吃幾粒醋浸黑豆對高血壓有好處嗎？
想得到怎樣的幫助：每天吃幾粒醋浸黑豆對高血壓有好處嗎？
黑豆浸醋吃了對身體有什麼好處
5樓：round又說又笑
醋泡黑豆認為有降低血壓、降低血脂、**冠心並前列腺疾病的功效。
中醫也認為，常食黑豆也很好，再加上醋可以軟化血管，對於血脂高的還是不錯的。
指導意見：這個可以隨時吃，平時清淡飲食，注意休息，加強鍛鍊
6樓：匿名使用者
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
7樓：奶奶梧桐
活血化瘀，補腎，強體。
黑豆泡醋有什麼作用？
8樓：小溪學長
黑豆泡醋有使頭髮變黑的作用。
醋泡黑豆**白髮的方法，確實是可以用來**白髮。這屬於**白髮的食**，醋泡黑豆**白髮的效果還是很顯著的，如何出現療效不一的情況也屬於正常，畢竟造成白髮的因素不同，這個方式，也並非適合每個人的身體需要。
不過這個方式，對於白髮的人，還是值得一試的。這是因為黑豆中含大量的大豆球蛋白、不飽和脂肪酸、異黃酮素、花青素、va、ve等營養元素能大大的進膽固醇的代謝、降低壞膽固醇、清除體內的自由基，起到補腎、烏髮、養顏美容的作用。
用純糧醋泡黑豆主要目的是為讓人們更好的吸收黑豆中的花青素，因為黑豆中的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人體吸收。因此這個黑豆泡醋的方式，對於白髮轉黑是有些效果的，但是一定要長時間的堅持食用，才會有效果的。
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醋泡黑豆注意事項
1、挑選黑豆時，應選擇豆皮表面有光澤，豆皮黑亮飽滿的豆子，天然黑豆的胚芽口應為白色，豆皮顏色不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的卻是黑中泛紅，剝開豆皮，內壁也應該是白色的。
2、提示健康的成年人每天食用黑豆最好不超過20克，在不同形狀的黑豆中，腎形黑豆比較容易消化。
3、用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
人民網-降壓補腎明目 醋泡黑豆的三大神奇功效
9樓：水煮黑豆
功效:黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
原料:1.主料: 黑豆300克
2.輔料:海帶50克 香菇50克
3.佐料: 陳醋200克 香菜根10克
4.中藥:枸杞子20克 甘草6克
做法:1.將剔選的黑豆在溫水中泡6小時後煮熟。
2.將海帶煮透,香菜洗淨涼幹。
3.香菇在水中浸泡後洗淨, 焯後待用。
4.將涼透的海帶和香菇切成細條, 香菜取其莖與根。
5. 將枸杞子和甘草淘淨後置於佐料袋之中,爾後放在容器底部。
6. 將黑豆、海帶、香菇和香菜置於容器中。
7.將陳醋淹沒黑豆即可。
8.在七天後食用。
10樓：匿名使用者
醋泡黑豆的功效主要表現為預防視力下降,並且對於**一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便祕等等有著重要的作用。特別是一些白領來說,醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復健康,並且增強抵抗力,對於**以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果。
對於女性來說,醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方,日常多吃一些醋泡黑豆,能夠有效的達到**、美白、排毒等等功效。令女性保持出青春容顏,**減少出現皺紋的可能,同時還能夠有效的減少出現白頭髮、腎虛等等的情況。
要說醋泡黑豆最大的功效,其實還應該是對於**以及預防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦、電視引起的視力下降、眼睛乾澀、頭暈腦脹等等情況,吃一些醋泡黑豆,能夠有效的緩解,並且對於眼睛有著很好的保護作用。
11樓：老糊
醋泡黑豆的功效為:
預防視力下降
對於**一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便祕等等有著重要的作用。
醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復健康,並且增強抵抗力對女性來說,醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方能夠有效的達到**、美白、排毒等等功效
還能夠有效的減少出現白頭髮、腎虛等等的情況最大的功效,其實還應該是對於**以及預防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦、電視引起的視力下降、眼睛乾澀、頭暈腦脹等等情況,吃一些醋泡黑豆,能夠有效的緩解,並且對於眼睛有著很好的保護作用。
12樓：日常養生課堂
健康、養生、黑豆、維生素、補鈣，補藥一堆不如黑豆一把，天冷可以這樣吃，既能黑髮又能補腎。
13樓：類美錯飛荷
將黑豆洗幹盡，直接浸入醋中，密封后10－30天可用，降脂降壓軟化血管。
14樓：迮哲仵湃
黑豆泡醋對人體有很多的好處，比如有利於頭髮的生長，可以有效的起到改善便祕、高血壓，緩解眼部疾病，幫助美容等作用，建議黑豆一定要煮熟了再吃，泡的時間也要稍微長一點。
15樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。
16樓：匿名使用者
黑豆泡醋就是我們常說的納豆，主要用來降血脂，應對血管老化，應該不是針對腎和目。把黑豆洗淨晒乾醋浸沒黑豆就可以，蓋子密封。
17樓：匿名使用者
它的好處是，1 醋能起到軟化血管，2 黑豆能起到排氣功效，這是最主要的兩點。但是你得長時間的服用，得定量，也就是說你每天的攝入量，要不沒效果。
醋泡黑豆吃了有什麼好處？
18樓：匿名使用者
醋泡黑豆認為有降低血壓、降低血脂、**冠心病、前列腺疾病的功效。
中醫也認為，常食黑豆也很好，再加上醋可以軟化血管，對於血脂高的還是不錯的。
指導意見：這個可以隨時吃，平時清淡飲食，注意休息，加強鍛鍊
19樓：匿名使用者
黑豆補腎，老人都是腎不好，所以晚上睡不好，尿不淨等等，醋就不用說了吧，降血脂啊。不過聽說過醋泡黃豆，泡黑豆第一次見，
20樓：展教諾嫻靜
病情分析：
醋泡黑豆是一種養生方法。醋
指導意見：
泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效
醋泡黑豆吃了有什麼好處
21樓：匿名使用者
經常信用醋泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效。除胃潰瘍患者以外，一般人群都可以食用，尤其有高血壓和有心腦血管疾病的人。
醋泡黑豆吃有什麼作用
都說醋泡黑豆吃了有好處，我泡了兩年了還能吃嗎
22樓：妙不可言
醋泡黑豆最好是泡好後就及時服用的，才有食療的效果。浸泡已經2年，看一下有沒變質，如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
而且如果是用的一般的市面上買的醋，會有新增劑的，那就不能吃了，因為新增劑的保質期最多也就2年。
23樓：書中某頁
最好是泡好後就及時服用的，浸泡已經2年，看一下有沒變質，變質了就不要吃了。
功效醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
機理用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
24樓：定焦大叔
首都醫科大學附屬北京胸科醫院心臟中心真實案例。
25樓：
醋泡黑豆經常吃確實有很多好處~！但是要注意 泡黑豆 要用陳釀2年以上的米醋 純大米純釀造的最好~！不過真正的好醋價錢也不便宜。
然後醋泡黑豆要堅持每天吃，因為食療養生就是要堅持 像您這樣 泡了2年 都沒吃過 現在想到了 又來吃 很難有效果。 泡了2年的 如果您用的是好醋 沒加新增劑的醋 然後可以越陳越香的醋 就檢查一下看壞了沒 沒壞就是可以吃。醋泡黑豆 如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
如果是用的一般的醋 有新增劑的 那就不能吃了 因為新增劑的保質期最多也就2年
26樓：雄安藏寶人
不要吃了，，，時間太長了。。
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醋泡黑豆有什麼好處，9度米醋泡黑豆有什麼功效和作用？
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對 慢性疲勞 肩膀痠痛，高血壓 高膽固醇也很有功效。它的好處是，1 醋能起到軟化血管，2 黑豆能起到排氣功效，這是最主要的兩點。但是你得長時間的服用，得定量，也就是說你每天的攝入量，要不沒效果。中醫認為黑色入腎，所以黑豆有固腎補腎功効且黑髮 黑豆能夠 明目鎮心，溫補...