1樓：答鴻淡以彤
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對**慢性疲勞、肩膀痠痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
2樓：匿名使用者
它的好處是，1 醋能起到軟化血管，2 黑豆能起到排氣功效，這是最主要的兩點。但是你得長時間的服用，得定量，也就是說你每天的攝入量，要不沒效果。
3樓：仁者仁術
中醫認為黑色入腎，所以黑豆有固腎補腎功効且黑髮
4樓：mickey貝貝
黑豆能夠「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老」。
醋泡黑豆有什麼好處？
5樓：匿名使用者
堅持吃醋泡黑豆會對身體有什麼好處？
潤澤頭髮
經常吃醋泡黑豆，能夠幫助我們改善髮質和使頭髮變黑。醋和黑豆泡著吃能夠幫助我們促進血液的流通，補充腎氣，對於改善髮質是很有幫助的。現在很多的年輕人可能就有白髮，頭髮也比較枯燥，經常吃醋泡黑豆，補氣益血，促進身體的血液流通，補充腎氣，髮質也會得到改善，頭髮慢慢的也會變黑許多。
延緩衰老
堅持吃醋泡黑豆能夠幫助我們延緩衰老，有個真實的例子，是央視的一欄節目，有位常姓的老人，都已經九十一歲了，腿腳、牙口仍然很好，問起祕訣就是堅持吃了黑豆。黑豆泡在醋裡面吃，黑豆中的花青素能夠被人體更好的吸收，堅持吃能夠幫助我們清除體內的自由基，延緩身體的衰老，對於長壽是比較有幫助的。
預防血壓升高
很多人聽說醋泡黑豆能夠幫助降低血壓，可能是有一定的幫助，但其實血壓高的人吃醋泡黑豆並不能代替藥物，只是說能夠幫助我們預防血壓升高。現在我們的飲食環境下，血壓升高是比較常見的了，而我們經常吃醋泡黑豆能夠幫助我們軟化血管，對於預防血壓升高是有幫助的，起到一個輔助降血壓的作用。
**美容
現在天氣已經熱了，很多人可能就想要**，不妨可以吃點醋泡黑豆。醋泡黑豆能夠幫助我們促進消化，促進排便和緩解便祕，幫助我們排便和排毒，幫助我們**。吃醋泡黑豆能夠幫助促進血液的流通，提高代謝，能夠幫助我們減脂。
另外堅持吃醋泡黑豆，促進排便和排毒對於改善**狀態也有幫助，起到美容的作用。
明目養睛
現在我們每天需要長時間的盯著手機或是電腦的螢幕，容易出現視力下降或是眼部乾澀等眼部的不適，不妨可以堅持吃點醋泡黑豆，能夠幫助我們緩解眼部的乾澀等不適，堅持吃醋泡黑豆有助於我們補足腎氣，對於改善和提高視力是有幫助的。
醋泡黑豆是泡生豆好還是熟豆好？
其實說醋泡黑豆無論是生著泡還是熟著泡都是可以的，但是有一點小不同，熟著泡的味道比較好，但是營養不如生著泡儲存的好。生著泡花費營養儲存的比較完整，但是時間花費的相對來說比較長。總之吃生泡或是熟泡都是可以的。
6樓：留一段清香
醋泡黑豆是用黑豆、醋製作的一道家常菜。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。
7樓：帥建郝雪卉
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對**慢性疲勞、肩膀痠痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
9度米醋泡黑豆有什麼功效和作用？
8樓：匿名使用者
醋泡黑豆是中醫**腎虛的驗方，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡黑豆對人體有哪些功效
9樓：畸形的豬
功效 醋泡黑豆有著很好的美容、**、補腎、明目、烏髮功能，而且還能有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。
同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡黑豆的***都有什麼胃腸功能低下者，特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。
醋在人體內代謝後呈鹼性，所以痛風患者和酸性疾病有關的患者能夠食用。人體出現病症是由於複雜的原因引起的，因人、因時不同，一旦患病，還是要及時就醫。
都說醋泡黑豆吃了有好處，我泡了兩年了還能吃嗎
10樓：妙不可言
醋泡黑豆最好是泡好後就及時服用的，才有食療的效果。浸泡已經2年，看一下有沒變質，如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
而且如果是用的一般的市面上買的醋，會有新增劑的，那就不能吃了，因為新增劑的保質期最多也就2年。
11樓：書中某頁
最好是泡好後就及時服用的，浸泡已經2年，看一下有沒變質，變質了就不要吃了。
功效醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
機理用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
12樓：定焦大叔
首都醫科大學附屬北京胸科醫院心臟中心真實案例。
13樓：
醋泡黑豆經常吃確實有很多好處~！但是要注意 泡黑豆 要用陳釀2年以上的米醋 純大米純釀造的最好~！不過真正的好醋價錢也不便宜。
然後醋泡黑豆要堅持每天吃，因為食療養生就是要堅持 像您這樣 泡了2年 都沒吃過 現在想到了 又來吃 很難有效果。 泡了2年的 如果您用的是好醋 沒加新增劑的醋 然後可以越陳越香的醋 就檢查一下看壞了沒 沒壞就是可以吃。醋泡黑豆 如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
如果是用的一般的醋 有新增劑的 那就不能吃了 因為新增劑的保質期最多也就2年
14樓：雄安藏寶人
不要吃了，，，時間太長了。。
用醋泡黑豆有什麼功效
15樓：青竹遺風
食用醋泡黑豆有滋陰補腎功效。還可以軟化血管、降三高。
16樓：699妞妞
不知道，黑豆對腎好，醋可軟化血管，這應該能**哈哈
醋泡黑豆吃了有什麼好處
17樓：匿名使用者
經常信用醋泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效。除胃潰瘍患者以外，一般人群都可以食用，尤其有高血壓和有心腦血管疾病的人。
醋泡黑豆到底有什麼功效呢
18樓：邗譽是寶
醋豆:美容又**
醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效，對美容、**也有很好的效果。具體做法是這樣的:
取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日後，每日取10粒左右嚼食，可使**肉那、色素變淡。
醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進**細胞的新陳代謝，並有見地膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。它還能促使脂肪分解、達到**的目的，是風靡東南亞的**妙方。
醋中所含的氨基酸和醋氨酸
,有防止脂質合成
,促進其分解
,以避免脂肪在體內聚積的作用。醋的主要成分醋氨酸,能促進燃燒體內熱量
,以防止多餘的熱量蓄積。
黃豆中所含的皁甙成分
,可促進脂肪代謝
,減少體內蓄積的脂肪
,還可減少小腸吸收多餘的營養成分。
黃豆在胃裡停留的時間相對較長
,所以不容易感到餓。
因黃豆中含大量食物纖維
,可促進腸的蠕動
,所以吃下的食物可很快從腸中滑走
,營養不易被吸收。
特別提醒
:想增強醋豆的**效果
,可不必在吃飯的時候吃
,而應該當零食
,或在飯前吃。
如果我們將平時的零食換成醋豆
,約15粒就能填飽肚子
,而且才只有
20千卡熱量。
比如一小塊乳酪
,其熱量約為
80千卡
,而換成醋豆
,攝入的熱量只有其
1/4。
此外,飯前吃一些醋豆
,可在一定程度上得到飽腹感。飯量自然就會下降,**也就不是件難事了。
想**的人可少吃一頓早飯或晚飯
,而用一些醋豆來填肚子
,也不失為一種好方法。
單純節食
,肚子餓了一定不好受。結果下一頓吃得更多
,其營養吸收反而會更多
,幾乎不會有什麼**效果。而且營養失調
,很有可能會影響身體健康。
19樓：水煮黑豆
功效:黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
原料:1.主料: 黑豆300克
2.輔料:海帶50克 香菇50克
3.佐料: 陳醋200克 香菜根10克
4.中藥:枸杞子20克 甘草6克
做法:1.將剔選的黑豆在溫水中泡6小時後煮熟。
2.將海帶煮透,香菜洗淨涼幹。
3.香菇在水中浸泡後洗淨, 焯後待用。
4.將涼透的海帶和香菇切成細條, 香菜取其莖與根。
5. 將枸杞子和甘草淘淨後置於佐料袋之中,爾後放在容器底部。
6. 將黑豆、海帶、香菇和香菜置於容器中。
7.將陳醋淹沒黑豆即可。
8.在七天後食用。
20樓：患難與共與夢想
明目 黑豆中富含抗氧化成分花色素和對眼睛有益的維生素a，能改善視力下降，頭暈目眩。同時，可以緩解眼睛出現乾澀、疼痛的情況，具有明目的功效，有效預防和改善近視。
2、緩解頭暈 醋泡黑豆可以有效**慢性疲勞，對頭暈、頭痛、腰痠腿痛、肩膀痠痛等病症有一定療效。
3、降壓降脂 醋泡黑豆可以軟化血管，對高血壓、高膽固醇的**起到一定的效果。可以降壓降脂，對心血管健康有益。
4、健身美容 醋泡黑豆還具有美容、健身、**和改善便祕的功效，可使**細嫩光滑、皺紋減少，有抗衰延壽之功效。
21樓：小黑裙
還可以降血壓，美容祛斑。
黑豆泡陳醋吃有什麼效果，醋泡黑豆吃有什麼作用
老輩人傳下來的 醋泡黑豆 連續吃上6個月，養生效果不錯 黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質 多種礦事物以及微量元素。中醫以為 黑豆其味甘 性平 無毒。有解表清熱 養血平肝 補腎壯陰 補虛黑髮之功效。李時珍曰 黑豆入腎功效多，故能治水 消脹，下氣，治風熱而活血除毒。黑豆泡醋功效 養腎 補腎。主要症狀是，白...
炒熟黃豆泡醋有什麼功效，炒熟的黑豆用醋泡有什麼好處
新鮮黃豆250g 優質米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸胞15日，每天食醋泡黃豆5 10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在於黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來的黃豆洗乾淨後，放入一個廣口瓶內，將醋倒入瓶中，淹沒黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因為第二天，你就會發現黃豆脹起來...
醋泡洋蔥有什麼作用，醋泡洋蔥有什麼好處
醋泡洋蔥是一種小菜，有延緩衰老的功效 洋蔥具有健胃消食 平肝潤腸 祛痰利尿等多種功效 醋泡洋蔥還具有延緩衰老的功效。醋泡洋蔥烹飪簡單，營養豐富。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。還能清除體內廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲 老化。洋蔥具有健胃 消食 平肝 潤腸 祛痰 利尿及發汗...