1樓：匿名使用者
浮腫了~
你這樣減必然越減越胖~
身體嚴重營養不良~代謝什麼的都有問題了~再加上曲美麗的西藥成分***很大~
為什麼現在覺得自己的身體很重？？很沉實。。？？
2樓：千與千尋的隱歸
我也一樣，很久不鍛鍊人體肌肉會萎縮，嚴重的可引起功能性萎縮（如長期臥床的病人），每天跑下步鍛鍊下，每個星期的鍛鍊要適量，感到累了就休息，不能過分運動，否則會引起肌肉脹痛，隨著運動的進行運動量也要慢慢增加，這樣經過1到2月，差不多可以恢復大部分了
3樓：匿名使用者
每天抽出時間做彈跳就可以了。
為什麼身體總感覺很沉重
4樓：軒狗
保持好心情，多呼吸新鮮空氣．有可能是你的肌肉長期不鍛鍊，肌無力．練練瑜伽，很管用．我的經驗是 沉重不是累的就是懶得．反正是病態
5樓：邪紫妍
我也有過這樣的感覺！ １，是休息不到位，多注意休息！ ２，營養沒有跟上，多吃些營養東西！
３，缺少鍛鍊，適當的出去鍛鍊一下！ ４，心情放鬆，如果心情過於壓抑或緊張，會造成身體上的血液流通！讓大腦感覺到疲累，以至於全身無力！
6樓：摔俔
你的身體很疲憊 你可以多喝水\茶,吃一些水果來補充
7樓：仵任
不是很沉重 是太久沒運動 出去運動運動就會好的
8樓：素嬈眉
身體狀態不好 另外心理有問題
為什麼我的體重一直增加
9樓：high芋頭小姐
體重一直增加的原因有：
1、不健康的飲食方式：吃的多而且吃的不健康，攝入過多高熱量食品，吃完飯又吃大量零食，吃得過多不但不利於身體健康，而且會使身體更容易發胖，體重也就越來越重了；
2、缺乏運動：吃得多又不經常參加戶外運動，能躺著就不坐著，能坐著就不站著；夏天又時刻享受空調，身體內的熱量就消耗得更少了，久而久之就越來越重了；
3、睡眠不足：由於生活節奏的加快，長期睡眠不足，降低血液中的一種叫拉普丁蛋白的含量，這種蛋白有抑制食慾的作用，大腦判斷不出飽足感就會暴飲暴食；
4、經常吃宵夜：夜宵吃了過多的食物，活動量少，胃內食物不能及時排空，正常生活節律被打破，不但容易增加體重還很容易導致失眠，對胃的傷害也很大。
10樓：我不在家哈哈
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
11樓：神鹿
吃的太多了唄。建議你晚上不要熬夜，熬夜的話很容易內分泌失調，然後很容易長胖的。
12樓：雙魚隔壁老許
少吃點，多運動，少熬夜，早飯必須吃
13樓：浮葉孤珈藍
體重一直增加因為睡眠好，會吃，開心，吃的多，主要還是性格開朗活潑
14樓：匿名使用者
建議你用下妙減體重管理，我之前一個朋友用過，推薦給我的，我用了兩個療程，體重140，現在是118斤，效果真的不錯，而且全程不用藥物，產品，都是用飲食搭配，真是健康的**！
我們的身體重量為什麼會每天都有波動？
15樓：大夢子的秋小秋
因為身體每天食入的量和每天消耗的量都會有所波動，所以就導致身體的重量會有些改變，但整體上沒有大的改變
16樓：你罵我我吃虧
因為我們每天都會吃東西，所以這個重量一直會改變。
17樓：
因為我們人體每天都會進行進食和排洩的活動，所以會有變化。
18樓：傻狗
因為你每天都在吃飯和排便，所以你的體重也在因為外界的環境的影響而變化。
19樓：困死睡不著
因為我們每天都再進食，所以每天都有波動。
20樓：樾玥越躍
因為我們每天攝入的東西都不一樣，每天的狀態都是不一樣的，體重肯定有波動。
21樓：饅頭饃饃餅
這個主要就是因為我們的身體每天都有變動吧
22樓：
這個主要就是因為我們每天吃的東西不同吧，
23樓：小樊故事會
每天都吃東西，當然會有波動了，而且每時每刻都有著物質運輸
為什麼我總覺得很累，身體很重無力，處於亞健康嗎
24樓：端木吟天
中醫一般認為是bai氣虛，要查du明原因
zhi，建議做些常規dao檢查，如血常規，回肝功能等生化專案，答若檢查正常，中醫一般認為是氣虛，到醫院或中醫院開點中藥調理調理。
1、就疾病而言，誘因可有：低血糖、低血壓、高血壓、糖尿病、肌無力病等。
2、就生活、工作、學習而言：勞累過渡，休息不好，壓力大，精神緊張，情緒低下，思慮過多，等心理因素。 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。
可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
身體總是沉重是什麼原因
25樓：悲若海鷹
身體困重，中醫上講是有溼，溼邪容易困阻人體陽氣，使陽氣不振，因而有這種感覺。現在是夏天，可能是有點感傷暑溼之邪，可以先試試藿香正氣水。
26樓：匿名使用者
氣虛，（肺氣虛）；脾屬土，肺屬金，土生金，飲食不節制導致脾虛，脾虛，土不生金，則導致氣虛。
27樓：紅風箏
乏力，原因可能是勞累，失眠，糖尿病，心臟病，肝腎病等。關節痛，原因可能是風溼，類風溼，骨質增生，骨質疏鬆症等。
28樓：匿名使用者
建議去神經內科看一看，或許是椎動脈供血問題也說不定
為什麼我總覺得很累，身體很重無力，處於
29樓：3分搶地主
可能是溼氣太重了，溼氣太重就會導致這樣子。
30樓：的薩達的薩達
忙於解毒而沒空釋放能量,所以就會使人感到渾身乏力
31樓：s謝你曾經來過
肝臟的功能之一是釋放能量。你應該是肝疲勞的症狀。長期吃垃圾食物，導致體內毒素太多，肝臟忙於解毒而沒空釋放能量，所以就會使人感到渾身乏力疲勞。
為什麼健身之後反而體重變重了
因為一些人健身之後會增加食物攝入量。法國 m diste 報道稱，英國 每日郵報 刊登的英國拉夫堡大學的一項研究表明，體育鍛煉會導致一些人體重增加。研究人員邀請了40名志願者進行調查並要求他們每週至少進行3次有氧運動。在這幾個星期的鍛鍊過程中，研究人員對志願者的飲食情況做了記錄並發現。運動結束後，志...
為什麼從冰箱裡拿出來的凍肉變重了
冰箱裡拿出來的凍肉比購買時買的新鮮肉重量增加的原因是 空氣中的水蒸氣遇冷會凝華成固態的小冰晶附著在凍肉上，增加的重量為水蒸氣的重量。常見的凍肉化凍辦法 1 提前放置冷藏室中，可以比較均勻的化凍，且營養流失較少。一般需要較長的時間 2 冷流水化凍 放置水龍頭下，用冷水直接衝，也需要較長的時間 3 微波...
我們分手了，為什麼我還想他？
分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎？也許是也要等到若干年以後。一段感情 一程路 一起走過太多的喜悅感動 太多的無奈心痛，從真心相愛到彼此傷害，到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎？如果能一定是沒有真的愛過。或者是一個人委屈求全的結果。感情沒有閘門，不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相...