1樓：毒舌小紅帽
相信每一個人對於龍眼都是無法抗拒的，吃起來比較甘甜，一個接一個的很容易上癮，但是這種食物本身就是屬於熱性的，一旦吃多的話就很容易造成上火現象，因為裡面的含糖量特別的高，再加上獨有的蛋白質成分，對人的身體還是有非常多的好處的。
龍眼和其他的水果是不一樣的型別，這裡面含有非常豐富的營養物質，都是現代人身體所需要的，比如維生素，蛋白質，碳水化合物等，能夠及時的補充身體裡缺失的一些成分，但是因為太甘甜，如果吃多了的話熱量也會非常的高，如果是在**的階段的話，最好還是避免吃這種水果，雖然味道甜美，可不能大量的吃，不然的話就會造成腸胃方面的負擔。
因為糖度太濃，有糖尿病的人更加不能沾這種水果，而且對血糖也有一定的影響，總體來說一天只需要吃個幾顆就可以了，過量的話就會產生一系列的身體反應，現代人對於吃龍眼都是沒有任何概念的，都知道這個水果營養好，但卻不知道吃多了會有什麼樣的後果，像這種水果可以拿來晒乾然後煲湯用，這樣會使湯更加的鮮美。
同樣也能達到調理身體的狀況，或者是當水果一樣每天吃幾顆，但還是要控制一下較好，畢竟這種水果是熱性的，吃多了很容易口乾舌燥，甚至還會有便祕的現象，所以說每天最好定量來吃，不要超過這個範圍，就不會對身體有其他負擔。
2樓：緣起柳溪
龍眼是屬於熱性的食物，吃多了是會上火的。
3樓：峰先生
上火不可以吃龍眼，龍眼是熱性的。
4樓：
熱性食物，吃多了對身體沒有一點好處。
5樓：雙子過路人
我覺得不可以吃龍眼，龍眼是熱性的。
吃龍眼會上火嗎？
6樓：
桂圓是屬於溫性，有滋補腎陽的作用，適合一些陽虛體弱的人服用。因此，特別提醒你如果你體內火氣比較重，不適合長時間服用，可以少量吃。因為長時間吃的話會導致上火情況出現。
7樓：匿名使用者
龍眼，正名叫做桂圓，與荔枝不是一種東西。龍眼屬於溫熱性質，過量食用會上火。因食用龍眼過量導致「龍眼病」發作。
其病症主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等。 龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人「上火」。
因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、「虛火旺」、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等「上火」類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。 龍眼和荔枝不一樣,荔枝吃多了會上火,但龍眼性溫和,既不會太熱,也不會太涼!
所以不會流鼻血,但吃什麼都得有個度嘛,要適可而止! 龍眼上火嗎，大家對這個問題，應該已經有了一定的認識了吧，龍眼屬於比較溫性的食品，所以如果您如果有口乾舌燥，愛上火等內熱的表現的話，最好就不要吃龍眼或是要少吃，不然會加重體內的熱邪。所以只要是普通體質的孕婦，沒有內熱的話，都是可以吃龍眼的。
8樓：匿名使用者
新鮮桂圓雖然屬於又營養且可增加食慾的水果,但同時很容易讓人「上火」
9樓：匿名使用者
這個是肯定的， 當季的水果都是可以適當吃的，多換換花樣就可以的，一種食物不能多吃，涼性的少吃或者不要吃就好，均衡營養。
10樓：就是不美麗
龍眼營養豐富。含糖分維生素和多種礦物質。但是吃多了容易口腔潰瘍和便祕。適量吃就好！
11樓：娟子
會的，吃的時候儘量控制少吃
12樓：
龍眼吃太多很容易上火啊
13樓：我的
會的，晒乾了吃就不會了
14樓：宗卓卜冷雁
會～～而且很厲害！！幹龍眼會必新鮮的上火更厲害
15樓：曾自覃寄春
吃多了會上火。因為龍眼屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
16樓：忻起止半青
龍眼有一點上火，不過比荔枝的火要小很多。
17樓：撒顏麥千柳
龍眼和荔枝不一樣,荔枝吃多了會上火,但龍眼性溫和,既不會太熱,也不會太涼!所以不會流鼻血,但吃什麼都得有個度嘛,要適可而止!
18樓：卻皎月尉真
龍眼雖好吃，但容易上火，通常每天每人吃龍眼不能超過6兩...........龍眼是溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會"攻火上身"，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會影響到月經。
19樓：雍稷友妮娜
龍眼吃了上火，可吃西瓜、梨、柚子、蘋果、桃。
然後可常泡點蕃楸草喝，消炎抗菌、清熱解毒，改善**上火及上火引起的各種不適。
20樓：止其英農己
吃多了龍眼不是會上火，而是會太補，有流鼻血的危險。廣東人牢記「一啖荔枝三把火」，吃的時候都戰戰兢兢，不敢多吃。而吃龍眼就放心多了，就是因為它不會上火。
龍眼晒乾後叫「元肉」，用來煲湯有補血的功用，所以新鮮時吃太多會流鼻血。我親身體驗過的，不要貪吃啊~~~
21樓：隋龍嶽尋桃
體虛的人會上火，兩天吃一次，不要超過30個就行
龍眼吃多了會上火的嗎?它有什麼功效?
22樓：匿名使用者
龍眼雖好吃，但容易上火，通常每天每人吃龍眼不能超過6兩。
因食用龍眼過量導致「龍眼病」發作。其病症主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等。
龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人「上火」。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、「虛火旺」、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等「上火」類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。
營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白質1．41％、脂肪0．45％、維生素c163．7毫克、維生素k196．6毫克，還有維生素b1、b2、p等，經過處理製成果乾，每百克含糖分74．6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皁素、x－甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的**。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
現代人生活繁忙，用腦次數頻繁，加上休息時間短，很容易出現健忘、丟三落四的現象，每天以龍眼肉泡水當茶喝，可以讓你在不知不覺中變得頭腦清晰，提高記憶力。如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾，不妨用龍眼肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用。龍眼的安神作用很強，其所含的大量鐵、鉀等元素可以**因貧血造成的心悸、心慌；而且，龍眼中尼克酸的含量高達每百克含2．5毫克，可以用來**因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常。
龍眼還有個引人注目的能力———能消滅癌細胞。日本研究發現，龍眼是抵禦癌症的先鋒力量，經常吃龍眼，能夠降低細胞癌變的機率，對癌細胞也有一定的抑制作用。此外，人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關，龍眼中的某些特殊物質可以抑制它的產生與活動，並降低血脂肪，增加冠狀動脈血流量，起到降脂護心、延緩衰老的作用。
女性因為每個月的生理期會固定流失血液，所以很容易患貧血，大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果不十分嚴重，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀———龍眼就是很好的選擇，加上它味道甜美，多汁好吃，因此很多愛美女性將它當作美容的法寶。
常吃龍眼，的確有使臉色紅潤、氣色變佳的良好美容效果，它還能使頭髮變黑，是相當難得的美味與食療效果兼備的水果。不過，凡事有利便有弊，有的女性購買龍眼的頻率非常高，幾乎天天都吃，有關專家表示，這樣做不僅達不到美容效果，反而會對身體產生損害。而且俗話說：
「一方水土養一方人」，北方的女性要養顏的話，最好選擇一些北方產的水果；另外，吃水果要看其「屬性」，容易生暗瘡、青春痘和**油性大的人平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
龍眼是溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會「攻火上身」，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會影響到月經。
此外，孕婦也應少吃龍眼。雖然從營養成分看，龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素a、維生素b及酒石酸等物質，營養很豐富，祖國醫學也認為桂圓有補心安神、養血益脾之效，但婦女懷孕後大多陰血偏虛，往往有大便乾燥、口乾胎熱的症狀，此時吃桂圓不但得不到應有的滋養，還會出現腹痛流產等不良反應。有些人認為在懷孕期間吃龍眼，生出的寶寶的眼睛會「像龍眼核仁一樣又黑又亮」，其實這只是一種民間說法，並沒有科學依據，所以準媽媽們千萬不要為了「生個亮眼寶寶」而大量吃龍眼，否則會危害身體和胎兒。
龍眼上火嗎
23樓：月亮愛你
龍眼吃多了會上火。
龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厲害多和水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。
龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關**，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
經過許多國家對數百種天然食物，藥物進行抗癌研究，發現龍眼對於子宮癌細胞的抑制率超過90%，引起了醫學家的關注。婦女更年期是**腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。
龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
擴充套件資料
吃龍眼的好處
1、安神、保健的作用
龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人、體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。
2、潤肺、開胃
龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用，因此，食慾不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。
3、滋陰補腎、潤膚美容
龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。
24樓：匿名使用者
龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其實，吃桂圓時不妨來杯菊花茶，就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產後體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用於滋養進補。
對於氣血虛弱者，更有**貧血的作用；對於心慌、失眠者也有寧心安神的功效，可助睡眠。其不足之處就是，少年及體壯者吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口脣周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺症狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。 之所以建議伴以菊花茶，是因為菊花性涼，味甘苦，具有養陰清熱的功效，這樣既可以補氣血，又能改善或避免上述上火症狀的出現。
另外，對於有習慣性便祕的適宜人群，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補氣益腎，又可潤燥健腦。眼屎多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，補腎生精，養肝明目
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