請教大家關於自己身體健康的幾個問題

2022-12-11 18:45:15 字數 638 閱讀 1728

1樓:觀影聊生活

沒看完就知道你這是氣血虛,,原因是你流產後沒有保養好,沒有及時補充營養。。

但是一個人一個身體,流產雖說不是生孩子但是後果和生孩子一樣,會損耗身體真元,也就是氣血和營養的綜合體。

現在慢慢調理是可以調理過來的。

第一,老調子,忌嘴。上火的東西不能吃,吃了病情會更重。

第二,最好食補加藥補。

維生素礦物質不要買什麼藥店的提取合成物,用處不大,要在素菜中補充,不用我說吃什麼,多買些菜換樣吃就行了。有個人推薦一款粥,我自己做著喝了一段時間效果極好:薏米芡實山藥和黑芝麻。

黑木耳是藥引子,喝粥時拿他做菜。

另仲景牌的十全大補丸吃兩盒,或吃九芝堂驢膠顆粒,一個月後等身體有好轉還要換藥吃。

就說這麼多吧,方法很簡單一定要及時給自己準備,如果有條件,藥粥一天喝兩次,天天喝,也可以間斷但不能太長時間。

希望你身體早日**。。。

2樓:凌亂

才22歲身體狀態就那麼不好,還是到醫院去做個全面檢查,然後好好調理,畢竟醫生給的建議才是專業的!

3樓:匿名使用者

去柯大夫信箱諮詢一下,你的身高,體重,應該屬正常範圍,不要給自己心理負擔,多鍛鍊身體,飲食調理,三分**,七分護理。

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