1樓：匿名使用者
學會沉默做好自己
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
至少平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
學會彎腰這會是我意外的收穫
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，
所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?
有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
不要想如果當初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。
如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，
但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，
每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。
如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣...
這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。
獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
努力吧不管成功與否至少曾經美麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，
你感動於這靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。
你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。
你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。
永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
保持單純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。
明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；
堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。
單純地以**感受天氣的變化，
單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。
單純地活在當下。
而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?
是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
偶爾"俗氣"...
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。
看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。
聽多了古典**，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。
你知道健康食品對健胃整腸有意義，
大師名劇對培養氣質有意義，
古典**對提升性靈有意義，
可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。
人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
控制情緒別浪費了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為，你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
抓住最好的時機絕不錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。
所以，你就這樣與它錯過了。
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
所以，你也這樣與它錯過了，
沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕，
就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。
生命也有儲存期限，想做的事該趁早去做。
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，
那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天，
你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，她還活著嗎？
你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心......
你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾...足矣。
2樓：陸大鴻
沉默中表現自我
我喜歡沉默，在我心中沉默就是一種美麗。沉默使我更加自信，更加完美，讓我能夠盡情的表現自己。
習慣於忙忙碌碌、平凡瑣碎的生活，同時也習慣了在追求中保持沉默。沉默讓我體味孤獨的滋味，沉默讓我獨享成功的歡樂。我把傷心深埋心底，把輝煌漸漸淡忘，是沉默讓我懂得了深沉的含義，是沉默使我從幼稚走向成熟。
太累了吧？不要張顯自己的付出；太痛了吧？不要宣洩自己的苦悶。
不要過分奢求，平平淡淡的對待生活，從從容容地過生活。默默的走自己的路，讓別人去說吧！沉默的腳印會記下我們心中的每一次感動，沉默的淚水會記住我們臉上的每一個笑容。
我在日記裡記下自己的花樣年華，驀然回首，我覺得充實而無悔。於是，每到夜幕降臨，我都有一種繁華落盡的踏實、平靜、從容與喜悅。
生活中有酸甜苦辣，我已經學會了用沉默面對。我知道在操場上發瘋的奔跑無濟於事，借酒銷愁反而更愁。我明白，是沉默給了我自信，是沉默讓我懂得了奮鬥，讓我在沉默中表現自我。
沉默是金，沒有誰會說刻苦學習的人是神經病，沒有誰會說默默奉獻是假惺惺。因為沉默，我能夠完全的表現自己。別人的風言風語也罷，獨自憂傷、獨自傷感地品味苦澀也罷，我畢竟能夠面對真實的自我，堅持著自己的追求。
「不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。」總有一天，我會走上佈滿鮮花的舞臺，盡情的表現自我，讓成功的掌聲從四面八方響起，迴盪在我的身旁，那個時候，我會微笑著講述我的成功，講述著我成功的沉默道路。我雖然沉默，但從一開始，我就在我心靈的舞臺展示自我，把我完美的一面亮相出來，只是或許你那個時候未曾看出來。
在沉默的世界裡，我拋棄了燦爛的風景，我恪守著心靈的純淨。我將靈魂寄於流星，讓它在耀眼的一刻對人們說：我曾來過。
沉默是一種美麗，沉默讓我更加自信，更加完美。讓我在沉默中表現自己，綻放光彩。
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如何讓自己學會沉默，做到少說話？
3樓：融麗雅
就是在一些場合，如果有很多人發表言論，那麼自己就不要說話了，因為我覺得自己說說了一些自己的意見，最後也沒有人會在乎，反而會像跳樑小醜一般的在那邊自言自語，所以有的時候還不如不說話，把自己的一些真實想法寫在文章當中，也是不錯的選擇。
4樓：裝
如何？讓自己學會沉默做到少說話，首先我並不喜歡沉默的人，我喜歡活潑開朗的人，如果你要沉默，那你一定要抓好時機。要學會在適當的時候沉默不要盲目的沉默，如果你不想說話，你就要學會做一個高冷的人。
面對任何的事物，一定要表現的波瀾不驚與自己無關。
5樓：桑翠春
要是想讓自己學會沉默，做到少說話的話，那麼就一定要告訴自己在一些時候不要那麼的想要說話，在遇到問題的時候一定要學會冷靜的分析，不要想到什麼就說什麼，說話之前一定要經過大腦，這樣子的話就能夠讓自己學會沉默，少說話了。
6樓：王倩
想要讓自己學會沉默，做到少數話，首先你就要做一個沉默寡言的人，做一個沉默寡言的人，並不是讓你不說話，而是你什麼事情都要在心裡有一個大概，但是你不要說出來，控制住自己的嘴，這樣會讓人有一種你很沉默少言的感覺。
7樓：桃園結義
要讓自己做到少說話的話，那麼就應該理性一點，淡然一點，對於一些事情也不要那麼的敏感，這樣我們慢慢的就會對於我們看不慣的事情也不會那麼的注意了，也不會有那麼多的想法了，所以說我們就不會去說太多的話了，這是一個非常有效的方法。
如何學會沉默？
8樓：士飛薇武鈞
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
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噔 噔 噔 噔 一連串單調的聲音從樓上持續不斷地傳下來，盪漾在整個空氣裡。我仰頭抬腿拾級而上，暗自思忖著這聲音的 緩步走進一所培訓機構。門簾掀起，一個熟悉的背影映入我的眼前，作文班裡的一個男孩子正獨自坐在一張高腳凳上。他的眼前擺放著一個簡易的電子鐘擺?原來它就是釋放那些單調的聲音的罪魁禍首。他正在專...