1樓：第好藺冬
貧血的原因與防治
1、貧血的概念及診斷標準
血紅蛋白濃度（hb）男性<120g/l，女性<110g/l，或/和紅細胞數（rbc）男性<4.5×1012/l，女性<4.0×1012/l，者，即可診斷為貧血。
2、貧血的常見原因
（1）紅細胞生成減少：如鐵、葉酸或維生素b12缺乏引起的營養不良性貧血；造血機能不足或異常引起的再生障礙性貧血、mds、甲狀腺功能低下性貧血、腎性貧血、腫瘤侵襲之骨髓病性貧血等。
（2）紅細胞破壞過多的溶血性貧血。
（3）紅細胞丟失過多的失血性貧血等。
3、貧血的防治
（1）去除**
營養不良性貧血應糾正偏食，進食富含鐵（肝臟、瘦肉、動物血、木耳、海帶、香菇等）及維生素b12素（心、肝、腎、瘦肉、奶、蛋等）食物，加強易患人群防治與保健。
再生障礙性貧血應避免接觸對造血功能有影響的藥物、放射線、農藥、化工物質等。
溶血性貧血應慎重輸血，或輸注洗滌紅細胞懸液，避免感染等。
（2）糾正貧血
按照貧血的原因選擇不同的抗貧血藥，盲目用藥無效。
（3）特色**
服用芝元雪康組合，是國內發現的新**，對於貧血效果很好，沒有任何毒***。是**於生物的純天然綠色補血益氣食品。
（4）食療
黑木耳炒豬肝瘦肉對營養不良性貧血有效。
枸杞黑豆大棗骨頭湯對再障貧血有效。
2樓：胥紫桐肥翊
吃鈣片富含有維生素c的。和多含有維生素c的食物,多吃青菜和水果。
貧血吃什麼.藥？
3樓：橙子小可樂樂
貧血最簡單直觀的表現就是，沒有血色，臉不紅潤了，煞白或者黃黃的，看起來很難看。就是大家說的臉色難看。貧血飲食調理很重要，還建議你喝故雪和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
還有，比如有氣無力，做事總力不從心啊，容易疲倦。
1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
4、富含銅的食物銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少
4樓：一度柔情傷百年
**貧血要慢慢來，不可能有速治藥。因為造血就是一個緩慢的過程。可以試試顧雪和茶,促進血液氣血的流暢，調和營衛、平衡陰陽，有效預防。
**：主要通過補鐵和維生素b12
**性鐵劑分為有機鐵和無機鐵，無機鐵主要是硫酸亞鐵，有機鐵有山梨醇鐵，琥珀酸亞鐵，建議有有機鐵，因為其不良反應小。（藥店有買）且應該餐後食用，這樣腸胃反應小且易耐受。還有米飯，乳製品，茶都會抑制鐵的吸收；而魚，肉類，維生素c可以加強鐵的吸收。
口服鐵劑後，一般2周後血紅蛋白量會升高，要2個月後可以恢復正常。
可以與維生素b12片（藥店有，且便宜）一起服用
5樓：匿名使用者
女人貧血吃什麼好
菠菜菠菜在生活當中是很常見的，它是有名的補血食物。我們都知道菠菜當中富含鐵質胡蘿蔔素。吃些菠菜可以幫助我們補血。
紅豆紅豆不僅營養成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養顏的效果，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。
桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補血果。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。
蓮藕蓮藕全身是寶，它當中富含澱粉和很多營養物質，符合人體的需求，它有補氣益血，增強免疫力的作用，還容易消化。
紅棗紅棗是補血的人首選的食物，它含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
豬肝豬肝是一種鐵質含量非常豐富的食物，因此對於貧血或是血虛之人，適當的食用些豬肝炒菠菜也具有一定的食療養生保健功效。
但是因為豬肝裡面所含有膽固醇也相對較高，權衡利弊，所以現代人一般不喜歡用豬肝來補血，相反的直接用豬瘦肉或者其它紅色的肉類來預防貧血還更好一點。
桂圓桂圓也是民間常見的一種益氣補血的食物。特別是在產後進補之中桂圓有著舉足輕重的作用。人們喜歡用桂圓燉雞肉、桂圓同紅棗一起熬粥、煮桂圓紅糖水等等。都具有補血的功效。
桂圓是溫熱性的食物，若是吃的太多是會導致上火的，甚至導致便祕。所以，吃的時候最好煮著吃，還要注意適量。
女人貧血有哪些症狀表現
頭暈、疲憊
女人貧血的話會經常感到頭暈、疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的症狀也是最常見的症狀。而且自己的臉色比較蒼白或無血色，需要注意一點的是，一般認為**蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。
貧血貧血吃什麼
6樓：尋振華孟裳
多吃木耳
飯前生吃幾粒生花生
多食紅棗，雞肝，
橙子（橙子是補vc的）就是多吃些含鐵高的食品和含vc多的水果就和貧血說拜拜了。
7樓：
吃點豬肝`~豬血都可以啊```多吃點肉什麼都好了
重度貧血吃什麼藥好的最快，嚴重貧血吃什麼藥最快
先查出貧血原因，再 不然吃什麼也沒用 一般來說常見的推薦口服紅源達多糖鐵複合物，這樣貧血缺乏的鐵元素原料補足了，待血紅蛋白正常。三分醫藥，七分調理 建議你飲用古方固雪合茶，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。補鐵的療程是再需要血紅蛋白水平到達標準後一般需要8個周左右，但是仍需繼續補鐵12個周才能把身...
貧血吃什麼好，貧血吃什麼？
女性比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。因此，對女性缺鐵性貧血進行食療就十分重要。青春期的女孩生長髮育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易出現缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要量大為提高，如不額外補充，貧血幾乎無可避免。飲食調理外，建議你飲用...
貧血吃什麼食物好，貧血吃什麼食物？
貧血了怎麼調理，建議飲用古方固雪合茶，每天二杯，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。還要掌握以下這幾個方面，可以慢慢好轉。一，含鐵豐富的食物有 豬肝 瘦肉 蛋黃 綠葉蔬菜 土豆等。正在服用補鐵藥物的患者都不宜喝牛奶。這因為各種食物中所含的鐵必須在人體內的消化道中轉化成 亞...