1樓:匿名使用者
我認為這樣補充營養很不錯。
糕點儘量給孩子少吃,糖分太多,容易把孩子吃胖了;
每頓飯都要有蔬菜,給孩子補充各種微量元素,比如海帶、木耳、菠菜;
雞蛋也可以給孩子適當的吃一下,每天1-2個最好;
最主要的就是不要給孩子補充太多的糖分,容易胖,而且不容易變瘦。
2樓:匿名使用者
你好,這個年齡的寶寶飲食可以每日安排4次,三餐一點心,每餐的熱量分配大致是,早餐30%,午餐35%,下午點心佔10%,晚餐佔25%.父母可根據寶寶進食情況,市場**情況,給寶寶制定一週的飲食計劃,寶寶會在你為他準備的膳食中,吸取各種營養,下面舉一例。
早飯;大米粥約50克,加雞蛋一個。
中飯;米飯約50克,加肝末炒菜花,黃瓜湯、魚。
點心;牛奶一瓶、水果(蘋果或西瓜)
晚飯:麵條約50-75克,加青菜加肉末,
睡前也可以給寶寶1瓶奶,因為睡前喝奶能促進睡眠,也有利於鈣的吸收。
3樓:匿名使用者
感覺有的營養過剩了,不過沒有關係的,應該小朋友在長身體,營養多是沒有關係的,不足才擔心。
4樓:匿名使用者
要注意給孩子新增澱粉類的主食,親,比如饅頭米飯之類的,其他的很好,營養跟的上的,多給孩子喝水,天氣熱了,容易上火,
5樓:匿名使用者
我覺得 搭配的還不錯吧 就是孩子一定注意多喝水 天氣熱 補充水分 還有就是也不會上火的啊
6樓:匿名使用者
吃的挺豐富的呵呵!你看可以增加飯量時你就給他增加點!只要寶寶長得壯實就好
7樓:匿名使用者
我覺得吃得不少了,除非吸收不好,要不應該不會的
早上給兒子吃了一個雞蛋喝了一瓶杏仁露
8樓:匿名使用者
您好,根據您的描述,您的這個早餐組合還是可以的,沒有飲食禁忌,而且雞蛋和杏仁露都是高蛋白食物,這樣的造成對身體生長髮育有幫助。
9樓:匿名使用者
吃多了,四個多月的寶寶,150毫升的米飯汁就夠了,還吃雞蛋糕,建議你四個多月的寶寶,吃東西,少鹽,少油膩,不要短期內嘗試太多的新食物,小心拉肚子,等他適應了一種食物,再給他換另一種食物,我就是這樣帶我家寶寶的!
10樓:匿名使用者
吃雞蛋是對的,但最好不要和牛奶一起,可以換個時間餵奶
11樓:匿名使用者
好啊,給孩子補充營養
題目是一個童謠,各位幫忙猜一下
喝牛奶喝多少能長高
12樓:匿名使用者
(首先說明一下,這是我半年前的原創答案,不過在中途作了許多調整,都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...
鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第2的gangyeer 很樂意為大家服務 )
呵呵,看了以上回答,覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心
但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興
並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米
我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
13樓:協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高?
14樓:幼稚園大班小博
大部分的都只是普通的鈣,對於長高的幫助只是微乎其微的,所以沒有真正瞭解的人不要輕易嘗試的,尤其是成年人都已經30好幾了還想要長高不是異想天開嗎?
關於長高不是一天兩天的,你不努力不運動,還談什麼在長高一些,只能聽天由命的,如果自己加強鍛鍊,飲食合理當然是可以長高的哦。沒事可以去多學一下(袁樂回憶)一文的一些知識,其實究其原因長高沒有那麼複雜。
15樓:匿名使用者
你已經超量了.
牛奶的最高用量一星期1200毫升.
研究證實過量飲用牛奶增加乳腺癌風險幾倍.
目錢科學界還沒有身高決定性因素研究結論(遺傳除外)
16樓:射魂
不太靠譜這個答案我是女生學街舞的,不吃豬肉牛肉吃的多,16歲的時候173,現在還在長高,因為寫作業基本晚上十一點以後睡,有氧運動做得少基本就是俯臥撐仰臥起坐深蹲類的運動。
請問,早上喝牛奶,中午吃一根黃瓜一個雞蛋,晚上吃一個蘋果,這樣堅持一個月,能瘦多少?
17樓:匿名使用者
關鍵是持之以恆,我也在** 痛苦啊 餓,祝你**成功
正常使用天然氣,一個月大概多少個立方?
18樓:吾璟
正常使用天然氣一個月大約需要使用25至30立方,如果人口多,天天都要做飯做菜,有可能還能多一些。
19樓:白又又
一個家庭使用者三口人一個月最多用25—30立方天然氣。這是正常範圍內。
20樓:匿名使用者
太邋遢了吧?真不敢相信一個星期洗一次澡是什麼樣的狀況,估計你是北方人吧?北方人都是一個星期洗一次澡嗎?在我們南方冬天10度以下也是基本上每天洗澡一次。
21樓:羅西善
不到三個月,用70方氣,確實有些偏多了,你應該檢查一下,是不是氣表以後的管路有輕微漏氣的情況。
22樓:匿名使用者
三個月不到用70立方氣,屬於基本正常,因素很多,1,每次洗澡時間長短有很大關係,2,用氣的裝置耗能有關,3,冬天和夏天用氣量大不一樣,4,用熱水器的次數也有關係,
23樓:匿名使用者
你這個用氣很正常,一般的三口之家,用天然氣做飯,洗澡一般的一個月在25立方,這是正常值
如果僅僅做飯就在15方左右
24樓:好嘛v努力
火焰大的話,表會走的相對快一些。
在家吃頓飯要一個多小時這正常嗎
25樓:匿名使用者
應該沒什麼問題吧
不過你不覺得浪費時間麼?
還有如果你要是邊吃飯邊做別的事情,那就有點問題了 那會造成胃的負擔
26樓:匿名使用者
我吃多的時候哪會只是1個小時
一天的在吃
我這誇張嗎
每天就吃一頓飯,不吃主食,就吃菜喝湯,一個月能瘦多少斤阿?
27樓:雀壽武嘉悅
兩廣地區先喝湯水,~~主食最後上..北方人一般是先上主食~最後才喝湯.看客人了,聽口音聽得出的~
28樓:風之印
什麼**法都是聽著好聽,做起來很難,食醋,天天喝醋你吃得消嗎?生酮**法很有效但是也很難做到天天吃肉,而且吃很多。所以**還是要管住嘴。
一天吃兩頓,早飯不吃,中午吃肉晚上吃黃瓜或西紅柿,或者中午吃黃瓜西紅柿晚上吃肉,不吃主食就行,一個月瘦10斤吧
純牛奶一天可以喝幾盒,純牛奶一天喝幾次最好?
純牛奶每天早晚喝一次每次一盒就可以了。純牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為 白色血液 對人體的重要性可想而知。純牛奶是從雌性奶牛身上擠出來。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。具有保護消化系統 鎮靜安眠 美容護膚等功效。1 保護消化系統。純牛奶能夠讓胃潰瘍癒合的速度變快,可以中和胃酸,讓胃功能變得更強...
誰知道一天喝幾袋牛奶最好,一天喝幾袋牛奶最好 都什麼時候喝
你好,我的寶寶也剛剛三歲,也很喜歡喝牛奶,尤其是酸奶,但育兒專家說每天也不能喝太多,一般3歲的寶寶每天需600毫升,這樣就滿足寶寶從牛奶中提取的鈣含量,喝的太多反而會影響寶寶喝水,或飲食.祝寶寶健康成長 一般來說兩袋最好,早餐一代最好是酸奶 這樣既能開胃又有營養 睡前一杯牛奶 有助於睡眠 如果你失眠...
我一天能喝2升可樂也不是天天喝隔一天一次一天一頓飯也很喜歡運動就是每天晚上玩白天睡覺
喝開水最好 多喝水可以 水還能促進代謝 排毒 可樂有糖類。不要喝。可樂致癌 橙汁等飲料有食品新增等對身體有害 多喝白加水 可樂喝多了是會殺精的,因為是碳酸飲料所以對長期飲用對身體不好,橙汁確實不錯,果汁之類的都可以,如果不行就喝白開水,熬夜傷身,長期對身體損耗極大。建議你恢復正常的飲食起居。可樂少喝...