怎樣戒除網癮好好學習，怎樣戒除網癮好好學習

1樓：蕭雲徽

有網癮的原因不是遊戲的可玩性高，而是遊戲的虛擬世界由玩家自己組建並且發展，裡面有自己的關係，朋友，

遊戲內還舉行各種比賽，活動，掛機經驗，禮包等等，都是讓人強制接受長時間上網

隨著自己的裝備，聲望越來越高，對遊戲的依賴也隨之增長**麼，我只能說是建議：家裡斷網，限制零花錢，強制斷絕虛擬世界聯絡，半個月就會對遊戲痴迷大幅度減少，但是前期可能會發狂暴走

2樓：ren的資源共享

首先要有自信，確信自己一定能夠處理好學習和上網之間的關係，其次，要對學習充滿信心，熱愛學習，再次，為自己確定一個近期目標和遠期目標，並對實現這個願望設定一定的獎勵和或懲罰制度，實現了給予獎勵，實現不了就要給予懲罰，然後努力去實現，在就是多喝同學交流學習經驗，討論上網的優點和缺點，正確認識上網的意義。

3樓：悅讀者

1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。

2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。

3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。

4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。