1樓：傅明睿
靜下心，試試身邊一些簡單的東西
比如：散步
唱歌（輕快，睡眠，說唱等等）
飲食（試試蛋糕，小吃，各地菜色等）
文化知識類節目（如一站到底，中國詩詞大會）找到自己喜歡的
再決定自己的目標
我是一個沒有想法和目標的人，就比如我想換份工作會猶豫很久很久，我
2樓：匿名使用者
換工作不是件復太容易的事，但制也不難，可能目前你對bai想換的新的工du作還不太zhi確定，存在各種顧慮dao，建議在你現階段經濟狀況等個人相關因素都還良好的狀況下考慮換工作。一旦新工作實在不適應，方便再找更合適的工作，這樣一折騰估計得有兩三個月工作才能穩定，不然很難愉快的工作在自己喜愛的崗位上。（每一個轉折點都是一個新起點，慎重考慮決定）
3樓：愛人如己
說明你還沒有找對自己的定位。
4樓：匿名使用者
可以從生活水平、技術能力等方面設定一個三年目標，比說說要三年買車，然後三年可以獨立出圖或者獨立程式設計等。有目標就有方向，實現目標的過程就是找回自信的過程，加油。
沒有想法和目標的人，跟鹹魚沒什麼區別！
5樓：第零
沒個人有每個人的活法，想法，可能是想法不同。但是你說的很有道理 人活著就是為了自己的目標努力。沒有了目標，那就是個無用之人，為了自己的目標 理想努力吧
6樓：小飛
那你現在有想法和目標了嗎？
裸辭了三四個月，什麼都不想做，沒有目標和想法，也啥都不會，怎麼辦？
7樓：毒舌飛哥
窮人想要逆襲就缺一件事兒：缺少異常災難！不想上班，什麼都不想做？
提不起勁兒，還沒有目標，沒有想法？啥都不會還裸辭？到底誰給你的勇氣呢？
我這樣說不是來炫耀自己的有多牛皮，而是想告訴你，我之前也跟你一樣，聽信一些人的話，說世界那麼大，為什麼不能活得像個自己呢？結果世界確實很大，出去之後發現竟然沒有自己的立錐之地。
我曾經裸辭了之後閒了近三個月，這三個月我不是沒有目標，也不是沒有勁兒頭，而是一直在找自己的「事業」，在找一件可以讓自己逆襲的事情。但是時間過去之後了你會發現，所有的想法，在沒有落地之前都是屁。
一件事情你想的再好，一旦去實施，還是一樣會出現各種各樣的問題，人有想法不可怕，可怕的是沒有自己的主見和思考。太理想化，太想當然一定會吃大虧！
再來說一說，裸辭三四個月，什麼都不想做，如果你家裡有礦，完全可以按照這個狀態持續下去，既然你這樣發問，那就說明家裡並沒有什麼殷實的家底，還是需要靠走上職場，踏入社會謀生存。
以下三點建議，希望能夠對你有幫助！
1、走出去，一定要走出去
這個走出去包含兩層含義：
首先，是我們的思想要走出去，人越是一個人呆著越容易走極端，甚至鑽死角。多跟自己的朋友聯絡聯絡，不要覺得自己沒有工作就不好意思，跟大家聊一聊，會給自己的思想有很大的收穫。人想要改變，第一步就是要在思維上得到洗禮。
其次，人走出去。你說自己什麼都不會，那麼裸辭之前做的什麼呢？很多人都有這樣異種感覺，好像自己做的事情太簡單，不值得一提，但是你要知道隔行如隔山，也許你在當前這個公司裡做的事情確實沒有太高深的，但是如果進入同類的公司，完全要比那些跨界過來的人更容易溝通，畢竟我們有這塊兒的經驗和概念。
跟同事和領導溝通的時候一定會順暢很多。
所以想通了就讓自己走出去，越是呆在家裡，每天在家裡躺著，跟行屍走肉有什麼區別呢？
2、改變現在的狀態，不要無所事事
我們都知道在週末或者放假的時候，躺在家裡，生活完全沒有不規律，越是這樣越是提不起精神。
現在你最大的問題出了上面思想上的走出去之外，就是將自己的生活規律起來，人一旦作息規律了，再去安排其他的事情就會輕鬆很多。
3、收拾行囊，整理簡歷走出去
讓家裡人給你斷絕糧食，你還能如此坦然地再過三個月嗎？人就是這樣，只要有機會拖延，只要有機會偷懶，就不會付諸行動。能懶則懶！
在招聘平臺都去聊一聊hr不可以嗎？臉皮厚一點不行嗎？
人窮的時候面子不值錢，你有能力了完全可以通過面子掙到錢。放低姿態，行動起來比什麼都有效。
聽別人講十遍，不如自己做一遍！
8樓：為了遇見你呀
首先先應該找一份工作來暫時過渡一下，因為三四個月沒上班了，經濟壓力還是很大的。其次就是靜下來好好規劃一下自己的人生。
9樓：汽車小張家的老大
我認為最關鍵的就是調整心態，在生活當中通過做一些小事情來逐漸找到自己的目標，然後再融入到社會的工作當中。
10樓：社會大事全知透
首先不要產生焦慮情緒，放平心態，然後把自己的優點，缺點列出，寫一份職業規劃，然後在嘗試去找工作，整理好自己的心情才能更好的出發。
11樓：e時光再燃
我覺得應該給自己一些生活的動力。然後根據這些動力給自己制定目標。這樣才能讓自己擁有一顆積極向上的心。
12樓：禪說社會
必須找事情做。這樣沒有目標很容易頹廢，先找一個工作做到，然後，慢慢找自己喜歡做的事情。
13樓：北方有你期待與你相遇
可以去旅遊。在旅遊的過程中遇到的人，發生的事。也許可以讓找到人生的意義。
14樓：風荷似醉和花舞
去網上投簡歷或者去各個需要人的企業投簡歷。在這個過程中，不斷學習知識技能，提高自己的能力。你要相信自己可以的。
沒有想法沒有主見沒有目標沒有夢想了？
15樓：一級十
你心理壓力是非常大的，心情顯得非常不好，你應該放鬆心態，保持一種積極樂觀的態度，多參加一些社會活動，積極和身邊的人共同交流，對生活應該充滿信心，你的人生會更加多彩。
16樓：心靈之音的空間
你好，你的問題可能抄就像徐凱文教授說的那樣，空心病。內心空空，沒有事情做，不知道活著的意義，這是溫室的花朵所必然經歷的部分，不知道生活的苦，父母給你安排地很好，衣食無憂，你就找不到動力。
建議從讀書開始，可以讀名人傳記，從名人身上學習。
建立短期目標和長遠目標，可以找心理諮詢師做一下學習生涯規劃和職業生涯規劃。
17樓：匿名使用者
沒有目標就沒法奮鬥，你要好好思索了。
18樓：匿名使用者
人一定不能沒有想法沒有主見沒有目標，那樣真的離夢想就很遙遠啦，人一定要有想法有主見有目標才會離我們的夢想越來越近。
19樓：心理輔導陪伴
不是，你都有隻是你不去發現而已
我在人生的道理上迷失了方向，現在就是一個沒有任何想法和目標的人，我該怎麼辦？好迷茫？ 20
20樓：麗江阿智
首先得有生活規律的計劃…然後找點事情做做……先把生活充實起來！！這樣你會慢慢找回對生活的信心
21樓：mm扶蘇
想想怎麼趴倒怎麼站起來 人生遇到這樣的事就退縮 以後還怎麼生活
22樓：匿名使用者
樹立信心，確定方向，努力實現目標
媳婦晚上和我鬧了很長時間哭著說要離婚。說受不了我了，說我磨蹭，看不見活，沒有自己的想法。沒有目標，
23樓：天生傲骨a怎能屈服
多疼她點，我也是外地媳婦生完孩子不久情況跟你媳婦差不多也哭也鬧要回孃家，很想家，在婆家的每一天都是煎熬，現在我好了很多……有時間帶她出去玩玩，最好孩子給奶奶帶你們兩個騰出時間給兩個人的二人世界《我結婚三年了孩子現在兩歲》奶奶帶
24樓：匿名使用者
好好溝通，她內心的結還是想家，帶她和孩子一起回家看看，不像她想象的那樣美好也就了了心願，就會踏實了！
怎麼樣能鍛鍊自己的行動力、執行力。。。我是個有想法卻不能完成和實現的人，目標總是沒有辦法完成
25樓：匿名使用者
缺乏行動力從側面也說明你的意志還不夠堅定，提高行動力的方法有很多，比如：
1. 設立日程表。可以把寫日程表，把今天要做的事情寫在日程表上，已經做了的在旁邊打一個勾，不要試圖一天把表上的東西全部完成，要循序漸進，比如第一天完成兩件，第二天晚上四件，注意日程表上面設定的任務要合理，不要太多太難完成，要數量難度適中。
2. 設立短期目標。你可以設立一個短期目標，這個目標一定是通過自己的努力可以實現的，期限最好在一個星期或者半個月內，如果完成的話，給自己設一個小小的獎勵，這樣既有成就感又有榮譽感。
3. 設立長期目標。這個目標必須是有挑戰性的有意義的有難度的，也許對於你來說有點難，怕會中途放棄，所以最好找一個人來監督你完成這個目標，你們之間可以手寫一份協議來約束你們的行為，當然這個人必須有責任心很耐心。
其實行動力和自制力都是一種習慣，習慣是由小事養成的，所以你可以平時多注意生活細節，比如控制自己在晚上十一點之前睡覺，控制自己每天正常飲食，只要這些小事你能堅持做好，你不太會有可能成為一個懶的缺乏行動力的人，有時候你不逼你自己，你永遠不會知道自己有多優秀。
加油，趁年輕，多拼一拼吧
26樓：語文與生活
把一個大的目標、或者一件複雜的事情，拆分設定成多箇中間里程碑，有助於目標的完成。
在每完成一個小目標，或到達一個里程碑的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，從而增加榮耀時刻的數量。而且相對於遙遠的終點/目標，每個小目標看上去都是近在眼前，這會激發我們完成目標的積極性。這種現象被稱為「里程碑效應」。
拿學習「快速閱讀」的技能來說，從開始的一眼看一個字的習慣到一眼看五六個或十餘個字，再到整體感知、眼腦直映，快速看清並理解文字等，每一步都要花上一些功夫。很多人因為遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設定多箇中間里程碑，結果則大不一樣，比如：
把第一里程碑設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法，增強自己能學會的信心；二級里程碑設成每天按要求堅持練習一小時「精英特快速閱讀軟體」，保證一個訓練時間；第三里程碑設成練習精英特快速閱讀軟體一個月，掌握到兩千字每分鐘的等級（軟體是有等級設定的，用等級或每個訓練的要求做里程碑也可以）；第四級里程碑設成找一本自己想讀但又不是很難的書籍，然後用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀……達成目標。
對於長遠的目標和任務，可以採用「快速開始、緩慢結束」策略。
接到任務（或者自己設定目標任務）後，很多人通常是：到截止日期才去突擊完成。這種策略屬於「緩慢開始，快速結束」，這種策略看上去效率很高，實則是速度快、質量差，甚至無法完成任務。
正確的方法應該是反過來的，也就是「快速開始、緩慢結束」。當你一接到任務就立刻開始著手做，首先草擬一個計劃，每天按照計劃完成一小部分。這種方法雖然看起來花費的時間比較長，但總時間卻並不多，而且慢慢地你就會發現，自己會不由自主的渴望完成更多的任務。
而且完成的質量也會高很多，因為在逐步完成的過程中，你會陸續發現一些問題、疏漏，並逐步完善它。
怎麼給自己的希望，我有目標，但完全不能提起力氣去實現
有目標就要有計劃，你應該一鼓作氣為實現目標樹立信心，接照計劃完成訂下的目標，更應該自我鼓勵，自我約束。很多事情都我們都不是看到希望才去努力的，只有努力了，才能看到希望，才能有深度，有了深度，才會感興趣，才會更投入。第一步，你不能放縱自己，嚴格要求自己，你要自律，要有效率，萬事開頭難，你一定能行的。加...
人沒有了自己的理想和目標該怎么辦
現在的你，生活很空虛，暫時迷失了自己。你需要做的是 立即尋找一個自己喜歡而未竟的事業 或者兒時的某個夢想 或者一直來不及發展的愛好，或者一直想學而沒有學的技能和才藝.你專心致志地全身心投入把它做好，從中體驗樂趣和艱辛，並與志同道合的朋友多加交流，你就會打造一片真正屬於自己的天地！你這樣做了，你的生活...
不知道是什麼是自己的目標，沒有方向，所以沒有前進的動力怎麼辦
先要明白自己在幹什麼 你還缺乏什麼能力，要怎樣去更好的完善自己。你要明白你自己現在最需要什麼，在以後要什麼，將來你要過什麼的生活，都是靠現在和以後付出努力換來的，只要你想到以後要過什麼的生活就是你前進的動力。感覺失去了前進的方向怎麼辦，搞不清楚我的夢想是什麼，我要的是什麼，有的目標我並沒有動力 是你...