1樓：匿名使用者
這個基本是不可能的，當你愛ta的時候那種感覺強烈得很難忍住，當你放下時，你就不會太在乎了。最好的方法就是當成當成陌生人，有時候逃避也會是解決問題的辦法。
或者，你就在潛意識裡告訴自己，ta就只是你的朋友，特別特別好的朋友，比一般朋友都要好，但也只是朋友。這樣想的次數多了，自己就被自己催眠了。還有就是，勇敢面對，當你與ta面對面時不要膽怯，不要慌，不然就說明ta在你心中的定位始終不只是朋友。
當你遇到困難的時候，儘量自己扛，能不找他ta幫忙就不找，但如果ta主動來幫你也不要拒絕，朋友之間本來就是互幫互助，共同進步的。最後就是不要有多餘的幻想與奢望。既然你已經決定要把ta當成普通朋友，那就代表你們之間不存在其他的可能性了，所以不該想的不要想，省的情緒一來說錯話做錯事。
感情上的事，想要改變都是很難的。像這類愛人朋友的事，一定要想清楚，你是不是真的放棄了。要多留給自己思考問題的時間，努力想通、看透，起碼要給自己找一條出路。
想好了，決定了，就不要後悔，很多事是沒有回頭路的。主要是想明白你自己最想要的是什麼，看清楚這點，就都好說了。
說白了，其實都在你自己
2樓：佛洛依德的學生
說實話，這並不容易，但也不難。
首先，是你的心態，第二，是明白朋友的標準。第三，你別失望。
你是否可以把自己看成ta 朋友，這很重要，如果你能，進行第二步，作為 朋友，有朋友的距離和態度，什麼是距離，想想你自己的朋友，是怎麼對你的，你是怎麼對ta的，作為參考，如果能做到，進行第三步，別奢望，別期望，你就不會失望，無論你為什麼要把自己喜歡的人當做朋友，但，首先，你別再朋友的身上期望什麼，具體怎麼做，請參考 第二步！
jeffli
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