1樓：匿名使用者
我建議不要吃的東西，只需喝點飲料，如橙汁等。最好的辦法是保證每天的水面在七小時，否則會導致內分泌失調，而引起上火，並且長痘痘。
2樓：匿名使用者
最好的東西就是水了！
最好是清談點東西東西
水果,之類的也行
3樓：美麗的卡農
我記得自己那樣的時候喝茶，吃水果，跑步，洗澡
4樓：匿名使用者
少吃肉，多吃菜！（綠色的蔬菜）
5樓：匿名使用者
雞蛋vs苦瓜，不過很苦就怕你受不了
6樓：匿名使用者
睡覺前先做個**,可以考慮酸奶.極力推薦的是洗乾淨的海帶,貼20分鐘,效果不錯,美白,吸髒東西,還省錢又方便.
7樓：匿名使用者
吃皮蛋了，皮蛋瘦肉粥也行，降虛火
8樓：
反對！那麼晚了怎麼可以喝水呢？！沒常識哦！！！
晚上運動後吃什麼最好，晚上9點多運動後，吃什麼最好？
晚上健身後吃什麼，應該根據健身者的目標來訂。比如，的朋友在健身期間需要控制每日熱量的攝入，增肌的朋友在健身期間需要攝入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身後，補充的食物也不同。1 健身 人群 這些人健身的目的是為 因此在晚上健身後建議儘量減少高熱量 含糖高的食物攝入。比如油炸食品 糕點等。...
為什麼我每次到凌晨3點多睡覺都睡不著呢
健康睡眠的方法 守時 保證完美睡眠的最佳方式是嚴格守時。不論睡的時間長或是短，都要在同一時間起床。儘量遵守睡眠時間。當旅行或工作打破日常生活規律的時候，應儘量保持定時進餐和睡眠的習慣，並儘早恢復日常作息時間。定時運動 運動可緩解白天累積的緊張並使身心放鬆，因而有增進睡眠的效應。經常參加體育鍛煉者比不...
晚上12點多看見家門口一隻黑貓走開有什麼預兆 有什麼說法？而且還趕上
按風水學說 黑貓是招魂貓提醒人民就是你家有髒東西。還有就是黑貓怕屬牛的人。要是有黑貓的話你家就有髒東西除非找大師來化解 不要緊，我每天回家都會看到一隻黑貓在我家門口，估計是流浪貓。黑貓代表噩運根本就是瞎扯淡！再美終究是瞬間 2018 12 20 世界靈異事件之一，漫步的孩子。晚上12點13分，樓房角...