1樓：匿名使用者
跟我一樣，我也是17呵。這個正常的。
這時候，不要怕胖啊。如果這時候控制，自己不要吃。。以後你會後悔的，因為，這幾年是我們發育的時候，如果**的話，會長不高，發育也不好。。。
所以呢。現在。想吃多少。
就吃多少，反正等青春期過了。一切，會好起來的如果不想繼續再胖下去，也想發育好的話。這時候要去打打籃球，不但能長高，也不用控制飯量，而且不會繼續胖下去，哈。。
2樓：
很正常我16歲，都一樣~~~
我爸媽都醫生，他們說正常呢·~
說明我們在長身體~~~
呵呵~~多吃點，沒關係的~~
如果怕發胖，可以多運動，這樣身體也會更結實啊~現在學習很累嘛,吃少了會營養不良的，現在多吃點，消耗大，以後也不會胖啊~~
3樓：布齊宮致
青春期正是長身體的時候要多補充鈣，脂肪，蛋白質，維生素和微量元素
青春期時飲食方面應該注意些什麼，青春期如何飲食？
要想孩子身體強壯 一定要注意青春期的營養。青春期是孩子成長的關鍵時期，在這段時間裡，大腦的思維越來越活躍，身體的骨骼迅速生長，肌肉變得發達，同時，活動量也開始增加，而支援這些身體消耗的，就是豐富而均衡的營養。專業機構的調查表明 青春期男孩 女孩的營養攝取量都很高。其中青春期男孩對食品中食物營養和熱量...
如何認識青春期的創造，如何認識青春期？
你好，青春期的創造是源於一個年輕人的活力。我的青春期是一個男孩和女孩們最好的年華，青春是一輩子的最光亮的那一抹色彩。創造力體現在他們的靈活思維上，還有他們所關注的點上是與其他人不一樣的。人要認識青春期的創造的話，肯定是要自己先去經歷過青春期，事後回想才知道。青春期的創造就是想在青春期改變自己的命運吧...
青春期如何搞好衛生保健,青春期如何搞好衛生保健
1 飲食定時 定量。定時，是指吃飯時量要有規律，定量，指吃飯要有節制每餐不宜過飽三餐合理分配，早30 中40 晚30 不要暴飲暴食。2 創造良好的進餐環境，吃飯時不要大吵大鬧，大聲說笑，因為這樣會破壞吞嚥的協調運動，結束使食物嗆入氣管，輕者引起劇烈的咳嗽，重者堵塞氣管，引起窒息，危及生命，另外，邊吃...