1樓：手機使用者
予人快樂予己快樂。個人認為，緩解壓力的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。。
不怕，慢慢來，太容易的人生就沒多大意思了對吧。 大道理我不懂，我只知道，要妥協是一件很容易的事，但是如果堅持下去，就一定會成功。 放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
珍惜自己的每一天，要始終相信每一個明天都會更好.... .... ....
2樓：最愛妍
我有過這樣的經歷，但是比你要小的多。我現在上大學了，班上有一個學生也是學習壓力很大的，她誰不著覺的，很嚴重。醫生的藥也很貴的。
大約1月要500左右的，但是比較有用的。但是吃藥是治不好的。我告訴你，你照做；試著活的明白些。。。。。。
3樓：望夏
可以想一些別的事情減少壓力
牙疼怎麼辦？拜託了各位謝謝，牙疼怎麼辦啊？拜託了各位 謝謝
含生薑片可有效止牙疼 生薑能止牙疼，這是由於生薑含有姜醇 姜烯 檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎 鎮痛和殺菌作用。在牙疼時，只要切一小片生薑咬在把柄即可止痛。可重複使用，晚上睡覺時也可將其留在口中。吃黃瓜可以降火！如果牙疼的厲害就含一口冷水在嘴裡！有用噢！牙疼怎麼辦？拜託了各位 謝謝 牙疼怎麼辦...
腳扭傷怎麼辦拜託了各位謝謝
扭傷後48小時內要區域性冷敷，48小時後區域性熱敷，少活動，一般10天基本就好了，不用什麼藥的。24小時後，也可以內服雲南白藥 跌打丸 活血止痛散或用一些外用藥 如紅花油 活絡油 正骨水和跌打損傷類的藥膏 來幫助 踝關節扭傷，適當的休息是需要的，未經正確良好 的患者，踝關節再次損傷的可能性是經 患者...
很疲勞怎麼辦拜託了各位謝謝
參考 如何加快消除疲勞呢？下面介紹幾種方法 1.保證睡眠 睡眠是消除疲勞的重要方法，中學生要保證每天8小時的睡眠時間。如果在體育考試前一個月內安排運動量比較大的訓練和測驗，睡眠時間應適當延長，並注意創造安靜 空氣流通的睡眠環境。2.整理活動和肌肉按摩 鍛鍊產生疲勞感後，一定要堅持做整理活動。整理活動...